făină

  • Specificații complete
  • Evaluare 0

Cu ajutorul acestui amestec de făină, putem prepara rapid și ușor clătite clasice subțiri fără gluten.

Amestecul de făină nu conține: lapte, ouă, ulei, soia, porumb, cartofi, orez.

100% natural, fără gluten, cu conținut scăzut de carbohidrați, fără adaos de zahăr, fără drojdie și sărac în calorii și carbohidrați.

Produsul nu conține conservanți, culori artificiale, amelioratori de aromă!

33 bucăți de clătite pot fi preparate dintr-un pachet de amestec de făină (500 g).

Compoziţie: tapioca, eritritol cu ​​vanilie, psyllium, făină de cocos, fibră de bambus, acid citric.

Un singur pachet (500g) este suficient pentru aproximativ 33 de bucăți de clătite.

Instrucțiuni de pregătire: (pentru 5 clătite) 75g amestec de clătite fără gluten Szafi Fitt, un praf de sare, 8 g de ulei de cocos (grăsime), 2 ouă (M), 170g de apă (temperatura camerei).
Mod de preparare: amestecați apa, ouăle, uleiul de cocos și sarea cu un mixer manual. Adăugați amestecul de făină și amestecați rapid. Lăsați să stea timp de 15 min. Coaceți într-o tigaie untă cu ulei cu flacără medie. (Rotiți dacă marginea devine deja maro).

Valori nutritive Valoare în 100 g
valoare energetică1065 kJ/253 kcal
Grăsimi2,8 g
dintre care saturate2,1 g
Carbohidrați73,2 g
dintre care zaharuri1,9 g
dintre care polioli26 g
Fibră13,2 g
Proteine3,1 g
Sare0,04 g

** Aportul de referință al adultului mediu (8.400 kJ/2.000 kcal)