selectate

Moise plătește și pentru diabet ...

Despre minimul social al diabetului ...

Copiii cu diabet nu mai sunt j ...

Gătim pentru diabetici

Tabel cu alimente selectate corespunzătoare unei unități de carbohidrați (SJ)

Diabeticul trebuie să știe câte unități de carbohidrați (SJ) să ia pe zi și cum să le împartă în porții. Un număr adecvat de SJ și o doză ajustată de insulină pe masă vor ajuta la menținerea glicemiei sub control.

Inițial, el va fi sfătuit de un medic sau dietetician care își va regla dieta la regimul de insulină.

Alimentele rapide cu carbohidrați într-o cantitate corespunzătoare 1 SJ

(Folosit pentru tratarea hipoglicemiei)

Zahăr din struguri (Glukopur) 1 lingură 10 g
Zahăr de cristal 1 lingură 10 g
Cubulețe de zahăr 3 zaruri 10 g
Med 1 lingură 13g
Cola Cola 1/2 cana 100 ml
Băutură din fructe îndulcită cu zahăr 1/2 cana 100 ml


Alimente cu carbohidrați numărabile într-o cantitate corespunzătoare 1 SJ

pâine albă 1/2 felie 20 g
Paine neagra 1/2 felie 20 g
Pâine cu semințe de in 1/2 felie 25 g
Pâine Graham 1/2 felie 25 g
Croissant alb 1/3 (50 grame) 15 - 20 g
Rožok Graham 1/2 (50 grame) 25 g
Pâine de Crăciun 1/2 felie 15 - 20 g
Crackers 5 buc 15 g
Biscuit 1 bucata 15 g
Grâu, secară, făină de porumb 1 lingură 15 g
Fulgi de ovăz 2 linguri 20 g
Orez crud 1 lingură 15 g
Orez gatit 2 linguri 45 g
Găluște gătite 1/2 felie 25 g
Pastele crude 1 lingură 15 g
Pastele fierte 2 linguri 45 g
Pudră de budincă 1 lingură 15 g

Puteți găsi tabele cu valorile altor alimente în cartea Mária Štefáková We Cook for Diabetics

preț: 10 euro, nu plătiți poștale pentru ramburs

Comenzi la tel: 0908 069 388 și la Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Trebuie să aveți JavaScript instalat pentru a-l vizualiza.