Mulți oameni supraponderali spun că se simt prizonieri în propriul lor corp. Acesta este exact sentimentul pe care l-a avut Michael, a cărui greutate a urcat la 136 de kilograme și avea doar 25 de ani!
american Michaela Miller (31) a fost supraponderală în copilărie și s-a înrăutățit doar odată cu vârsta. Într-o zi tatăl ei nu a suportat-o și i-a spus clar că în cele din urmă trebuie să facă ceva cu el însuși!
Michaela a fost foarte emoționată, dar din păcate, sinceritatea tatălui ei nu a forțat-o să se schimbe, dimpotrivă. După ascensiunea tatălui ei, a început să mănânce și mai mult până a ajuns la o greutate nebună de 136 de kilograme!
În plus, depresia și o mulțime de probleme de sănătate s-au adăugat kilogramelor, dar adevăratul impuls care a dat-o la schimbare a fost un eveniment medical teribil, pe care îl considera un atac de cord. În cele din urmă, s-a constatat că a fost doar o reacție alergică foarte puternică, dar Michaela a fost atât de speriată încât a decis să-și schimbe stilul de viață nesănătos imediat.
"Eram îngrijorat de viața mea. Mi-era teamă că voi muri tânără și că nu voi experimenta niciodată bucuria vieții reale." a spus Michael, care a reușit să cucerească obezitatea.
Și-a dat seama că vrea să trăiască
La început, a suferit un bandaj gastric, a început treptat să facă mișcare și și-a schimbat complet dieta.
Michaela face acum exerciții în fiecare zi, combină cardio și haltere și merge foarte mult la drumeții. Mănâncă exclusiv acasă și pregătește mese sănătoase și hrănitoare cu un conținut ridicat de proteine. Toate aceste schimbări au ajutat-o să obțină un rezultat extraordinar, astăzi cântărește doar 68 de lire sterline!
Odată o femeie supraponderală și nefericită, acum este o frumusețe activă, care se bucură în cele din urmă de viață la maximum. A găsit o prietenă care o sprijină în toate și tatăl ei este cu siguranță extrem de fericit, care nu mai credea că va începe o astfel de transformare într-o zi.