deranjează

Cei mai mulți dintre noi iubim soarele, ne place să tragem energie din el, iubim baia de soare! Dar este sănătos să stați la soare și să faceți plajă? În anumite condiții, da.

În primul rând, să spunem că cunoaștem 3 tipuri de lumină solară UV.

Cum funcționează lumina soarelui?
Primul este UVA. Această radiație nu ne arde, nu doare, este „invizibilă”, dar pătrunde mai adânc în piele și dăunează nucleelor ​​fibroblastelor, care sunt responsabile pentru producerea de colagen și elastină. Reducerea lor a pielii are ca rezultat ofilirea pielii, formarea ridurilor, pierderea elasticității și fermitatea pielii. Radiația UVB este necesară în cantități mici pentru a converti vitamina D. Cu toate acestea, percepem această componentă foarte sensibil, ne arde, provoacă înroșirea pielii și chiar și cu o „arsură” mai mare, se pot forma și vezicule. Repetarea poate provoca modificări permanente, pete de pigment și chiar boli de piele. Radiația UVC este foarte periculoasă, dar practic nu ajunge la suprafața pământului, datorită filtrului atmosferic.

Căutați produse cu factor de protecție
Atunci când facem plajă, trebuie să ne protejăm cu produse cu factor SPF și, de asemenea, este necesar să creștem îngrijirea pielii ca atare. Când avem grijă de piele înainte și după plajă, ar trebui să urmăm trei cuvinte: HIDRAT + PROTECT + REGENERAT. Curățarea zilnică minuțioasă cu un produs care nu usucă și nu hidratează pielea ar trebui să fie o chestiune firească. Puteți utiliza, de asemenea, un peeling delicat (de exemplu, în combinație cu curățarea zilnică), dar nu exagerați cu peelinguri mai intense. Este importantă și hidratarea cu un tonic regenerant, care va realiza hidratarea imediată a pielii. Mulți au vitamina B3, care ajută la îndepărtarea petelor de pigment sau a unui antioxidant puternic. „Elimină” radicalii liberi, care se formează și în timpul plajei. În fiecare dimineață și seară, hrănește-ți pielea cu seruri. Acestea pătrund mai adânc în piele decât crema obișnuită (și mai ales după vârsta de treizeci de ani este o necesitate). Ultimul pas este hidratarea cu o cremă ușoară hidratantă pentru ziua cu factor de protecție.

Ce le provoacă?
Petele pigmentare sunt, de asemenea, efecte secundare ale soarelui pe piele. Ne deranjează pe mulți dintre noi și, într-o măsură mai mare sau mai mică, principalul lor creator este lumina soarelui. Acestea apar pe părțile expuse care sunt adesea expuse la lumina soarelui (față, antebrațe, mâini și, de asemenea, umeri). Pielea răspunde, de asemenea, la doze mici de radiații UV, deci este necesar să vă protejați constant, pe tot parcursul anului. Există și alte cauze ale petelor pigmentare. o combinație de factori diferiți. Modificările hormonale în timpul sarcinii sunt foarte frecvente. Hiperpigmentarea afectează până la 50-75 la sută din „cărămizi”. Este un tip special de pete pigmentare (chloasma gravidarum), care sunt concentrate în principal pe frunte, dar și pe față ca atare. Creșterea hormonilor feminini și dezvoltarea hiperpigmentării sunt influențate și de contracepție sau medicamente sau substanțe fotosensibile. Predispoziția genetică joacă, de asemenea, un rol important în dezvoltarea lor, așa că, dacă suferiți de această problemă, acordați atenție pielii copiilor dvs. În plus, pielea tânără este mai sensibilă la UV. Ei bine, și atunci avem așa-numitul pete de vârstă. Ele pot apărea pe diferite părți ale corpului și primele lor manifestări pot apărea după vârsta de 30 de ani.

Cum să le tratezi și să le ascunzi?
Dar petele pigmentare? Îndepărtați-le sau înmuiați-le cu produse cosmetice concepute în acest scop. Se recomandă utilizarea întregului complex. Serurile merg mai adânc în piele, rupându-le sau albind. Echipamentului nu trebuie să îi lipsească măștile de strălucire, albire, tonice și, desigur, cremele, care pot fi combinate foarte bine cu machiaj de protecție și pudră. De asemenea, servește pentru acoperirea estetică a petelor și unificarea generală a culorii pielii. Unii oameni vor „doar” crema imediat, iar alții trebuie să folosească o varietate. Depinde și de mărimea, tipul și „vârsta” punctului pigmentar. Tratamentul mai intens și mai radical poate începe în toamnă, când razele soarelui nu mai sunt atât de intense. Este vorba despre microdermabraziune, peeling chimic, eventual IPL sau laser. Tratamentul trebuie să fie regulat și delicat și, în multe cazuri, lung. În timpul acestuia, protejăm pielea și nu o expunem la lumina soarelui. Rețineți că avem de-a face cu consecința și nu cu cauza petelor pigmentare. Este destul de probabil ca ei să reapară unde. Prin urmare, nu uitați să vă preveniți și să vă protejați pielea, să acordați atenție și îngrijire. El merita asta. Și meritați o piele strălucitoare și frumoasă.

De ce nu te poți bronza bine vara?
Rumenirea pielii este responsabilă de celula melanocitară (are forma unei „caracatițe”), în care se formează un colorant maro din substanța „tirozină” sub influența radiației UVB (după aproximativ 2-3 zile ) prin măcinare. Datorită „mânerelor”, acesta ajunge la suprafața pielii, o parte din care rămâne în partea inferioară a celulei (prin urmare, suntem bronzați și mai târziu, iarna). Lipsa tirozinei este unul dintre motivele pentru care nu te poți bronza bine. Puteți încerca să mâncați migdale, sâmburi, susan, banane - adică alimente care conțin cupru (Cu).

Ce înseamnă SPF și ce factor să alegeți?
SPF este un filtru care ne protejează pielea de efectele negative ale radiației solare UV. Datorită numărului său, putem calcula timpul pentru care pielea este protejată de produs. Astfel, de ex. SPF 30 = 30 x 15min, 10min, unde minutele înseamnă timpul pe care îl puteți petrece la soare, fără nici un rău. Astfel, numărul SPF nu indică eficacitatea produsului, așa cum credem adesea, ci timpul de protecție a pielii. Eficacitatea protecției este ascunsă publicului, dar de ex. cu SPF 30, pielea este protejată la aproximativ 80-90 la sută. Creșterea numărului SPF crește eficiența doar ușor (de exemplu, SPF 50 cu aproximativ +5 la sută). Prin urmare, este mai bine să folosiți echipament de protecție mai des și nu trebuie să aibă un număr SPF extrem de ridicat (cu excepția cazului, desigur, în condiții extreme).

Autorul este directorul independent de vânzări Mary Kay, Inc.