Consumăm o mulțime de calorii în vrac și nici nu știm despre asta.

caloriile

BRATISLAVA, 4 mai - Toți cei care încearcă să slăbească sunt atenți la valorile calorice ale diferitelor alimente. Dulciurile, gustările sărate preferate, produsele de patiserie și prăjiturile sunt cunoscute bombe calorice și majoritatea dintre noi știm că, dacă vrem să slăbim, ar trebui să le evităm. Dar ce zici de caloriile pe care le consumăm în vrac și nu știm deloc despre asta?

Vina este alcoolul

Doar două pahare de vin. Acest lucru este suficient pentru ca o femeie să câștige o cincime din aportul zilnic normal de calorii. Deși majoritatea dintre noi habar nu au, cele două pahare de vin conțin doar până la 370 de calorii. Experții avertizează că, chiar dacă oamenii nu își dau seama, cu ajutorul alcoolului absorb substanțe care contribuie la obezitate. Prin urmare, oficialii britanici trag un semnal de alarmă și se luptă pentru a se asigura că informațiile calorice sunt incluse în fiecare sticlă de alcool într-un loc vizibil.

Conform legii propuse, toate băuturile servite în pub-uri, restaurante, baruri, dar și în magazine ar trebui marcate. Pe lângă informațiile privind cantitatea de alcool, ar trebui subliniate și informațiile despre numărul de calorii. Președinte al Societății Regale pentru Sănătate Publică profesor Fiona Sim afirmă că tendința către turnarea paharelor mai mari de alcool distruge orice eforturi de control al obezității.

Potrivit profesorului, adulții care consumă băuturi alcoolice consumă aproximativ zece la sută din calorii pe zi din alcool. Creșterea volumului de cupe, care a fost o tendință larg răspândită în ultimul deceniu, înseamnă o cantitate mai mare de calorii ascunse. Potrivit acesteia, chestionarul a arătat că până la patru cincimi dintre cei chestionați despre caloriile ascunse nu prea aveau idee. Conform legii actuale, mențiunile nutriționale sunt scrise pentru alimente, dar pentru băuturile care conțin peste 1,2% alcool, legea nu se aplică.

Informațiile privind puterea calorică a băuturilor alcoolice sunt obligatorii în SUA, iar Irlanda ar trebui să fie prima care urmează această tendință în Europa. Cu toate acestea, atunci când legi similare ajung la latitudinile noastre este muzica viitorului.

GÂNDIȚI-VĂ SĂNĂTATEA PE FACEBOOK!