Un cititor s-a plâns de problemele celulitei. Deși am simpatizat cu ea, Táňa a contribuit cu tehnici pentru a lucra subconștient în astfel de cazuri:

subconștientă

Totul este în trei pași: a cere, a crede și a accepta.

  • Cerere = ai clar în minte ce vrei
  • A crede = să acționezi, să vorbești și să gândești de parcă ai fi primit deja ceea ce ai cerut
  • Accept = a simți așa cum te vei simți când îți este împlinită dorința. Sentimentul bun pe care îl aveți deja vă va acorda frecvența a ceea ce doriți.

Dacă doriți să slăbiți sau să scăpați de celulită, nu vă concentrați asupra căderii. Concentrați-vă pe greutatea optimă sau pe silueta perfectă. Simțiți-vă că este deja acolo, așa că îl invocați.

Și acum o tehnică auxiliară nu numai pentru pierderea în greutate. De fapt, este un ajutor pentru toate și are două părți - mai întâi ne mutăm într-un loc frumos și apoi scriem acolo, sfărâmăm tablele și comitem alte „colorate” 😛 ...

Pasul 1. Ne mutăm într-un loc frumos

(helar: vă recomand să o înregistrați pe bandă la un ritm lent și puteți alege, de asemenea, o muzică esoterică lentă pentru a „pătrunde”. Apoi, redați caseta și ascultați instrucțiunile - și nu trebuie să vă concentrați pe nimic și amintește-ți orice.)

  • Respirați adânc. În timp ce expirați, imaginați-vă numărul 7 și culoarea roșie.
  • Respirați adânc - imaginați-vă numărul 6 și culoarea portocalie în timpul expirației. Relaxați-vă corpul.
  • Respirați adânc - imaginați-vă numărul 5 și culoarea galbenă în timpul expirației. Relaxați-vă abdomenul și picioarele.
  • Respirație profundă - în timpul expirației, imaginați-vă numărul 4 și culoarea verde. Relaxați-vă mental.
  • Respirați adânc - în timpul expirației, imaginați-vă numărul 3 și culoarea albastră. Încercați să vă relaxați și mai mult.
  • Respirație profundă - în timpul expirației, imaginați-vă că nu. 2 și culoarea violet pal. Psihicul dvs. este deja ușurat de tensiune.
  • Respirație profundă - în timpul expirației, imaginați-vă că nu. 1 și violet închis. Spiritul tău este acum complet relaxat.
  • Ne vom muta într-un loc plăcut.

Pasul 2. Tehnica plăcii
  • Suntem într-un loc frumos și găsim un loc unde depozităm două plăci - alb-negru. Fixează imaginea acestor plăci în imaginația ta, astfel încât să le vezi mereu aici.
  • Pe tablă albă, descrieți situația pe care doriți să o schimbați. Deci, trebuie să vă gândiți mai întâi la asta.
  • Acum concentrează-ți toată aversiunea și furia asupra a ceea ce ai scris și, plin de ură, rupe tabla în bucăți zadarnice. Este important pentru succes să începeți cu adevărat să distrugeți placa cu furie neîngrădită, deoarece prin distrugerea plăcii ștergeți comportamentul nedorit din subconștient.
  • Când tabla este distrusă, așteptați ca furia și furia să dispară, apoi concentrați-vă atenția pe tabla cu margini albe. Scrie pe ea ce vrei să fii. Apoi dă-te jos și citește-l de mai multe ori. Citiți textul cu o mai mare simpatie și împlinire a iubirii. Simte.
  • Gravați aceste imagini profund în memorie și fiți fericiți să credeți că v-ați atins obiectivul. Cu toate acestea, aș dori să subliniez aici: ACEASTA TREBUIE SĂ fie o singură problemă. Dacă doriți să remediați mai multe probleme, trebuie repetat pentru fiecare dintre ele.
  • Acest lucru ar trebui repetat timp de 21 de zile, dimineața și seara (dar folosiți tabla neagră o singură dată, la început; apoi numai cea albă. Evitați ideea unei table cu bordură neagră!)
    • Seara, este important să adormi în timp ce te relaxezi cu o idee despre ceea ce vrei să realizezi.
    • Dimineața, imediat după trezire, repetați întreaga procedură și abia apoi începeți numărătoarea inversă, astfel încât să „ieșiți” (= pasul 1). Numărătoarea inversă este exact opusul, așa că numărăm de la 1 la 7 și ne imaginăm culorile. Este important să nu ratați o singură zi, pentru că după fiecare pauză trebuie să începeți de la început.

Tanya adaugă: A ne îndoi înseamnă a slăbi eficacitatea fiecăruia dintre gândurile noastre. Prin urmare, așteaptă un miracol acum! Și nu folosim timpul viitor, ci prezentul. Și rețineți că fiecare dintre gândurile voastre are propria viață și se străduiește să-și realizeze propria. Prin urmare, atunci când aveți un scop, doriți să obțineți un anumit rezultat, păstrați-l în fața ochilor în forma atinsă, așa cum doriți să îl atingeți. Și dacă mulțumești din timp pentru ceea ce vrei, grăbești realizarea dorințelor tale și trimiți un semnal mai puternic în spațiu.