modalitate

Cu siguranță, mulți dintre voi au plăcut să meargă desculți în copilărie. Și nu numai acasă, ci și pe stradă. Părinții sunt de obicei nervoși în legătură cu acest lucru și interzic în mod explicit copiilor să facă acest lucru. Dar sunt și cele care, dimpotrivă, ne încurajează să mergem desculți cât mai mult posibil. Acestea includ un terapeut și consilier educațional, Rae Pica. Potrivit ei, copiii au suficient exercițiu, dar poartă întotdeauna niște pantofi. "Uităm faptul că există terminații nervoase ale tuturor organelor corpului uman pe picioare. Picioarele joacă, de asemenea, un rol important în stabilizare și coordonare. Când suntem desculți, percepem diferit toate percepțiile. " În plus, există multe studii care arată că mersul fără pantofi ne întărește picioarele. Prin urmare, este foarte important ca copiii să învețe să perceapă prin picioare.

Copiii tăi ar trebui să meargă și desculți - tu le dezvolți creierul

Mersul fără pantofi favorizează circulația sângelui și stabilizează tensiunea arterială. Punctele reflexe situate pe picioare ajută, de asemenea, la repararea conexiunii nervoase dintre creier și picior. Aceasta înseamnă că, dacă interziceți copiilor să meargă desculți, le perturbați dezvoltarea sistemului nervos.

Dacă mergi mai des desculț, picioarele tale se vor obișnui și vor fi mai rezistente la răniri. De asemenea, trebuie să aveți grijă la alegerea pantofilor, deoarece acestea pot face adesea mai mult rău decât bine.

Iată celelalte 8 avantaje majore ale mersului desculț:

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.