terapia

Acțiune

Credeți că un parfum destul de obișnuit vă poate vindeca problemele de sănătate? Terapia cu parfumuri, mai cunoscută sub numele de aromoterapie, este în prezent un fenomen relativ mare. Deși utilizarea uleiurilor esențiale în scopuri medicinale este foarte modernă, cu siguranță nu este o invenție modernă. Cât de departe merge istoria aromoterapiei, cu ce probleme de sănătate poate ajuta și ce riscuri prezintă?

Ceva ca o albină veche de o mie de ani

Dacă vă întrebați cum a apărut aromoterapia, putem spune mai întâi că are o istorie de câteva mii de ani. Deja în China antică, India și Egipt, extractele de plante erau folosite în scopuri medicinale, în timp ce distilarea uleiurilor esențiale este atribuită persanilor, care, potrivit istoricilor, l-au practicat încă din secolul al X-lea. Cu toate acestea, termenul de aromoterapie vine mulți ani mai târziu, mai precis în secolul al XX-lea, când a fost numit după un parfumier și chimist francez care s-a ocupat în primul rând de puterea vindecătoare a extractelor de lavandă. Astfel, multe și mai ales națiuni antice din diferite părți ale lumii au participat la forma actuală de aromoterapie ca atare.

Vei fi interesat

Cum se completează vitamina E? Este ascuns în fructe, legume sau carne?

    41 0
  • 31.08.2020

Simptome de epuizare mentală: Identificați-le în timp și încetiniți!

    180 0
  • 28.08.2020

Vindecă trupul și sufletul

Aromaterapia este caracterizată ca o metodă holistică de vindecare care vindecă corpul, mintea și sufletul prin uleiuri esențiale aromatice. În general, uleiurile esențiale sunt fabricate din ingrediente pur naturale și au, ca să spunem așa, stimularea generală a sănătății umane. Corpul absoarbe parfumul prin miros sau prin piele, iar aici ajungem la produse care sunt folosite zilnic pentru aromoterapie. Acestea sunt difuzoare foarte cunoscute, bețișoare de tămâie, inhalatoare, vaporizatoare de piele sau măști, dar și săruri de baie, diverse uleiuri, creme și lapte.

Cele mai renumite uleiuri esențiale

Toate produsele de aromoterapie enumerate mai sus conțin unul sau o combinație de uleiuri esențiale și există până la aproximativ o sută de tipuri în lume. Cu toate acestea, fiecare produs are o compoziție și un efect complet unic, deci este necesar să studiați cu atenție și să căutați un ulei esențial care să se potrivească nevoilor dumneavoastră specifice. Și dacă nu știți ce uleiuri esențiale alegeți, încercați cele mai populare, inclusiv ulei esențial de lavandă, salvie, eucalipt, fenicul, ghimbir, lămâie, mentă, ulei esențial de arbore de ceai sau paciuli, trandafir, mandarină, vetiver sau esențial ulei. mușețel.

(Nu) Beneficii ale aromoterapiei

Aromaterapia este una dintre cele mai controversate metode de vindecare. Există o lipsă de dovezi științifice care să confirme adevăratele sale efecte vindecătoare, motiv pentru care mulți o pun la îndoială. Cu toate acestea, este foarte popular și mulți nu o permit, de exemplu pentru probleme de somn, greață, simptome menstruale sau simptome legate de menopauză. Cu toate acestea, aromoterapia are și efecte potențiale de vindecare în legătură cu boli grave precum astmul, artrita, inflamația cronică, alopecia, depresia, disfuncția erectilă sau chiar cancerul.

Deși majoritatea uleiurilor esențiale sunt sigure de utilizat pentru aproape toată lumea, acestea nu trebuie utilizate direct pe piele în concentrație maximă. Uleiurile esențiale trebuie întotdeauna dizolvate în uleiul de bază sau în altă substanță, adăugând de obicei doar câteva picături. Femeile însărcinate, copiii sau mamele care alăptează, precum și pacienții cu astm, urticarie, epilepsie, psoriazis și hipertensiune arterială, trebuie consultați de către medicul lor. Și care sunt efectele secundare potențiale ale aromoterapiei? Aceasta include reacții cutanate, cum ar fi erupții cutanate sau iritații, cefalee, dificultăți de respirație și crize de astm sau greață.