A fost odată un obiect de gătit, în care copiii își pregăteau propria mâncare și puteau vedea singuri cât timp, efort și motiv este nevoie pentru a pregăti de ex. se răspândește. Pentru a aprecia munca bucătăriilor, a mamelor, a bunicilor, cineva trebuie să-i conducă să o facă.

câmpul

Presa continuă să spună că copiii mănâncă puține fructe și legume, că obezitatea crește, crește presiunea, colesterolul, că nu exercită prea mult. și că mergem pe apă cu mâncare, sport și educație păcat.

Acum mă voi dedica acelei diete sănătoase. Cu toții am observat că în cele din urmă a început să se facă ceva în acest domeniu. Că se fac piețe ale fermierilor, fermele au site-urile lor web, că au tarabe, că se scriu articole „sănătoase”. Și copiii de la școală învață teoria despre legume și fructe. Iar rezultatul interesant este că copiii nu vor să mănânce zecimi, ceea ce le va pregăti cărți de bucate. Ce este? Pâini cu diferite tartine, roșii, piper, lapte, măr, pere. Nu mănâncă salate la prânz și obiceiurile alimentare sunt deloc bune. Ei preferă pizza, cola, fursecurile. Și când văd jetoanele și soletele pe care le țin în mână dimineața, mă duc să mă bat.

Îmi pare rău, știu că nu toată lumea face asta. Dar familiile care se străduiesc pentru o dietă echilibrată sunt în minoritate. Din păcate, copiii aruncați în mulțime sunt captivați și influențați de alții.

Cred sau este doar ideea mea naivă că profesorii ar putea ajuta în acest sens. Colectiv și colectiv, unele lucruri sunt mai bine explicate, demonstrate și înțelese. A fost odată un obiect de gătit, în care copiii își pregăteau propria mâncare și puteau vedea singuri cât timp, efort și motiv este nevoie pentru a pregăti de ex. se răspândește. Pentru a aprecia munca bucătăriilor, a mamelor, a bunicilor, cineva trebuie să le conducă să o facă. Rezultate mai bune și mai rapide se obțin în echipă și în mulțime. Cel puțin așa cred și pentru a confirma, am încercat un TEST.

Suntem jucători de șah și mergem la turnee. M-am oferit voluntar pentru unul dintre ei pentru a face gustări (zecea, plumb). Intenția mea era clară. Voi oferi ceea ce copiii nu mănâncă sau ceea ce nu este atractiv. Singura diferență este că totul va fi feliat, servit, exact în mână și gură. Pentru băut, va fi apă de la robinet, aromată cu suc de lămâie sau portocală cu puțin zahăr din struguri. Asa de.

Dimineața am servit copacele cu fructe. Mere spălate, tăiate felii, pere, banane, struguri, piersici. Au predominat merele, restul fructelor au decorat bolurile. Unele boluri erau chiar și mere. Aș dori, de asemenea, să subliniez că am lăsat cântarul.

Pentru a nu fi complet jenat, le-am adus și copiilor cereale - bile, perne, pătrate. A crunch cu fructe.

După-amiaza am servit tartine graham cu tartine, garnisite cu legume - ardei, morcovi, ridichi, roșii. Am tăiat legumele în cuburi mici, fărâme, inele, semilune. Am fost ajutat de fete care pierdeau timpul în pauzele dintre petreceri. Le-a plăcut „gătitul” și au decorat porțiunile individuale foarte dens cu legume. M-am speriat că șahistii nu o vor mai mânca. Inutil, pentru că totul a fost mâncat și nu am observat nicio culegere de legume. Fructul sclipea. Nici nu am reușit să ne documentăm.

Întregul rezultat al testului meu a fost. Fructul a mers grozav. Am fost foarte surprins de mere. Am crezut că voi lua coșurile cu mere din grădină acasă, dar până la urmă au fost încă puține. Dintre canapele, au mâncat cel mai rapid garnit cu roșii. Unturi - crude, ton, ou au fost fără plângeri. Doar o notă, în mod normal, copiii vorbesc despre răspândirile FUJ. Cerealele și băuturile au fost consumate cel mai lent. Băutul nu a funcționat la început, dar după 3 zile de administrare a lichidului întunecat și nevopsit fără conservanți, a gustat și.

Bucătarii noștri de la școală mi-au spus că au un profesor în echipă care a depus efortul în asta și le-a explicat copiilor importanța de a mânca sănătos și variat. Că este nevoie de carne, cartofi, salate și supe. Și de ce, de ce, de ce. Ea a vorbit cu copiii nu numai despre proteine, vitamine, zaharuri, grăsimi, ci și despre cât durează, câți bani costă prepararea mâncării. Nu a vorbit cu copiii în general, ci cu exemple. Nu numai că a vorbit și a predat, dar a întrebat și a discutat cu copiii. A avut cele mai bune rezultate în sala de mese. Și bucătarii au adăugat. Ke .când s-a retras. nu aveam atunci un astfel de profesor aici.

Și știți cum îi motivează pe educatorii noștri la școala noastră? O ștampilă pentru supa mâncată, a doua ștampilă pentru a doua masă mâncată, a treia ștampilă pentru a sta liniștit, a patra ștampilă pentru a nu se întoarce și a cincea ștampilă pentru sosirea/plecarea exemplară din cantină. Și fiica mea, când aduce mai puține timbre, știu că nu a atins mâncarea. Dacă n-aș învăța-o să mănânce acasă, dar nu facem niște mese acasă și ar fi necesar să ajutăm la fața locului. Îi explic acasă că atunci îi va fi foame, că trebuie gustată.

Nu arunc totul asupra altora, asupra profesorilor. Părinții trebuie să lucreze împreună. Însă, dacă doar teoria este memorată fără să știe lucrul, dacă nu se analizează de ce copiii iau carne, nu mănâncă bulioane, vase de varză, aruncă un măr într-o pungă și astfel lucrul este echipat, dacă motivația pentru mâncare este o ștampilă uscată pe hârtie, atunci nu văd un viitor strălucit.

Am un nou coleg care începe ziua cu cârnați, ficat sau varză densă și o pâine cu ouă grasă. Mișcarea este minimă. Lucrând doar cu un computer și poate șapte pași până la mașină.