Știi ce opțiuni îți oferă această mașină de antrenament? Veți afla tot ce este important despre design, funcționalitate și parametrii de bază în ghidul nostru practic. În plus, vei cunoaște și tu beneficii, pe care o aduce exercițiul regulat pe eliptica. Singur recenzii ale formatorilor eliptici Vă voi arăta la ce vă puteți aștepta de la un astfel de dispozitiv de fitness și care sunt diferențele dintre echipamente și construcții în diferite categorii de preț.

Cei mai buni traineri eliptici de pe piață

ProductRatingPrice (de la)
# 1 InSPORTline Atlanta
antrenori
 (5/5) 460,80 € Citiți recenziile
# 2 DUVLAN Smooth Ergo
(4,9/5) 359 € Citiți recenziile
# 3 Housefit Motio 70
(4,8/5) 409 EUR Citiți recenziile
# 4 inSPORTline inCondi ET600i
(4,7/5) 823,10 € Citiți recenziile
# 5 DUVLAN Yasmin
(4,6/5) 219 € Citiți recenziile
# 6 inSPORTline Misouri
(4,5/5) 193,10 € Citiți recenziile

# 1 InSPORTline Atlanta (de la 460,80 €)

Vă permite să vă configurați 16 niveluri diferite de încărcare. Roata de încărcare de 9 kg garantează rezistență lină și antrenament eficient. Controlul sarcinii este electronic, este setat prin intermediul afișajului, nu trebuie să coborâți de pe mașină și să o reglați manual. Pedalele pot fi reglate în 3 niveluri, precum și înclinația acestora. Mânerele mobile, precum și cele fixe sunt foarte bine proiectate ergonomic. Indicatorul de ritm cardiac este ascuns în cele fixe.

Ne-a atras și el ecran tactil modern, care afișează următoarele date: timp, distanță, calorii, ritm cardiac, putere, viteză, viteză. Veți găsi echipamente de bază curea de piept, astfel încât să vă puteți antrena complet sub control, respectându-vă sănătatea și ritmul cardiac.

După cum spun consumatorii, aceasta este o mașină pe care o puteți asambla într-o oră. Este ușor de controlat și exercitat întregul corp. Deși este destinat uzului casnic, capacitatea sa de încărcare este de 150 kg și una dintre acele mașini pe care le pot manipula și eu sarcină regulată mai mare.
.
Parametrii tehnici cheie: Sistem de frânare - magnetic Greutatea roții de încărcare - 9 kg Controlul sarcinii - electronice Numărul de niveluri de încărcare - 16 | Max. capacitatea de încărcare - 150 kg Afişa - da | Greutate - 51 kg Lungimea pasului - 40 cm

Ce ne place

    Excelent pentru uz casnic Funcționare confortabilă, silențioasă și lină Manoperă de calitate pentru atelier Curea de piept inclusă + senzor de ritm cardiac în mânerele fixe Potrivit și pentru exerciții mai mari și mai înalți Recenzii excelente

Ce nu ne place

    Defecte minore în manual Afișajul rămâne aprins până când este deconectat de la sursa de alimentare

# 2 DUVLAN Smooth Ergo (de la 359 €)

Avantajele sale includ Roată de încărcare de 10 kg, încărcare 130 kg, poate fi reglat electronic 24 de niveluri de dificultate și alegeți unul dintre cele 12 profiluri de antrenament. Oferi memorie pentru 1 - 4 utilizatori, fiecare dintre ele își poate seta manual propriul program. Ne place că este o mașină foarte silențioasă, cu un sistem de frânare magnetic de calitate și rulmenți cu bile durabili în interiorul mașinii.

Se adaptează foarte bine la exercițiu - atât în ​​partea pedalelor, cât și pe mâner. Pe mânerele fixe există un senzor de ritm cardiac. Un computer poate măsura timpul, viteza, distanța, caloriile și ritmul cardiac. El poate efectua un test de recuperare și poate verifica grăsimea corporală cu programul de grăsime corporală. Veți găsi, de asemenea, roți de transport în echipament, difuzoare, pentru a reda muzică de pe telefonul smartphone și un sistem de compensare a denivelărilor.

Parametrii tehnici cheie: Sistem de frânare - magnetic Greutatea roții de încărcare - 10 kg Controlul sarcinii - electronice Numărul de niveluri de încărcare - 24 | Max. capacitatea de încărcare - 130 kg Afişa - da | Greutate - 47 kg Lungimea pasului - 36 cm

Ce ne place

    Mașină robustă și stabilă din materiale solide Funcționare foarte silențioasă O mulțime de programe Adaptabilitate bună Echipament solid Instalare ușoară

Ce nu ne place

# 3 Housefit Motio 70 (de la 409 €)

Masa masei rotative este în acest caz până la 15 kg. De-a lungul timpului, vă puteți îndrepta spre o stare de fitness admirabilă. Reglați sarcina electronic și selectați 1 din 16 grade. În plus față de design și design modern, funcțiile computerului vă vor atrage, de asemenea, - vă poate măsura timpul, viteza, distanța, rpm, temperatura camerei, sarcina. Aveți 12 programe de formare și abilitatea de a crea propriile programe pentru max. 4 utilizatori. Senzorii de ritm cardiac sunt amplasați în mânere fixe, dar computerul poate comunica și cu cureaua toracică (nu este inclusă).

Parametrii tehnici cheie: Sistem de frânare - magnetic Greutatea roții de încărcare - 15 kg Controlul sarcinii - electroniceNumărul de niveluri de încărcare - 16 | Max. capacitatea de încărcare - 150 kg Afişa - da | Greutate - 51 kg Lungimea pasului - 40 cm

Ce ne place

    Silențios, modern, programabil Dovedit și fiabil Operare ușoară Potrivit pentru persoane înalte Cadru din oțel armat de înaltă calitate

Ce nu ne place

# 4 inSPORTline inCondi ET600i (de la 823,10 €)

Dacă doriți ca antrenamentul dvs. să ruleze rapid, vă recomandăm cu siguranță să îl utilizați aplicația inSPORTline inCondi - puteți conecta antrenorul la o tabletă și puteți rula practic în Alpi sau prin orașele importante din întreaga lume. Sistemul de frânare magnetică este o problemă firească, control electronic al sarcinii în 16 etape și 12 programe prestabilite (4x începător, 4x avansat, 4x sportiv) + programe manuale.

Funcțiile computerului oferă tot ceea ce se așteaptă de la standardul de mai sus: măsurarea timpului, vitezei, distanței, ritmului cardiac, caloriilor, în continuare - Testarea recuperării (evaluarea stării fizice), grăsimea corporală (măsurarea IMC), programul Watt pentru controlul performanței și cardio program - HRC. În acest caz, pachetul include și curea de piept.

Parametrii tehnici cheie: Sistem de frânare - magnetic Greutatea roții de încărcare - 8 kg Controlul sarcinii - electroniceNumărul de niveluri de încărcare - 16 | Max. capacitatea de încărcare - 200 kg Afişa - da | Greutate - 60,8 kg Lungimea pasului - 40 cm

Ce ne place

    Calitate superioară Stabilitate ridicată și capacitate de încărcare Accesorii software bogate Peste standard adecvat pentru sarcini grele Conexiune la tabletă prin BlueTooth

Ce nu ne place

# 5 DUVLAN Yasmin (de la 219 €)

Ai la dispoziție Roată de încărcare de 7 kilograme și 8 niveluri de încărcare care sunt controlate manual. Sarcina maximă este suficientă - 120 kg. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la asamblare, instrucțiunile sunt foarte clare și descriu foarte bine pașii individuali. Pe ecranul clar puteți afla informații despre timp, viteză, distanță, puls și calorii arse. Există, de asemenea, funcții căutate - IMC, BMR, grăsime corporală și recuperarea pulsului.

Nu rămâne în urmă în ceea ce privește echipamentele - are roți de transport, senzori de ritm cardiac în mânerele fixe și un sistem de nivelare a pardoselilor neuniforme.

Parametrii tehnici cheie: Sistem de frânare - magnetic Greutatea roții de încărcare - 7 kg Controlul sarcinii - manualNumărul de niveluri de încărcare - 8 | Max. capacitatea de încărcare - 120 kg Afişa - da | Greutate - 37,3 kg Lungimea pasului - 28 cm

Ce ne place

    Disponibilitate bună - preț scăzut Evaluări excelente Bine practicat pe acesta Instrucțiuni clare și asamblare ușoară Caracteristici bune Operare foarte silențioasă

Ce nu ne place

# 6 în SPORTline Misouri (de la 193,10 €)

Veți fi interesat de designul alb-roșu dintr-o privire. Lungimea pasului este mai scurtă și nu este suficientă pentru bărbații mai înalți. La fel și capacitatea de încărcare doar 110 kg, care este un impozit la un preț mai mic. Poate că cel mai clar element este roată de încărcare mai ușoară - are 2 kg. Deci, aceasta este o mașină pe care vă puteți mișca bine, dar pe termen lung nu vă veți putea antrena la un nivel profesional.

Ce îți poate oferi? 8 niveluri de sarcină acționată manual, două mânere (mobile și fixe, senzorii de ritm cardiac sunt fixați), sistemul BeltDrive, datorită căruia este operare extrem de silențioasă și netedă. Computerul afișează caracteristici standard: timpul de antrenament, viteza, kilometrajul, ritmul cardiac, scanarea, caloriile arse.

Parametrii tehnici cheie: Sistem de frânare - magnetic Greutatea roții de încărcare - 2 kg Controlul sarcinii - manualNumărul de niveluri de încărcare - 8 | Max. capacitatea de încărcare - 110 kg Afişa - da | Greutate - 26 kg Lungimea pasului - 30 cm

Ce ne place

    Preț favorabil Dimensiuni mai mici Operare silențioasă Model verificat Greutate redusă

Ce nu ne place

    Mânerele mobile sunt mai slabe în carcasele din plastic Direct după asamblare o ușoară cută, este necesar să ungeți Pas mai scurt - potrivit pentru femei

De ce antrenamentul pe un antrenor eliptic este atât de benefic? Exercită toate grupele musculare într-un mod non-violent și natural și, în același timp, salvează toate articulațiile principale ale corpului. Aceasta este o simulare a mersului în care picioarele tale se mișcă pe o elipsă. Antrenezi partea superioară și inferioară a corpului, întărești mușchii și, la sarcini mai mari, modelezi eficient corpul. Spre deosebire de o bandă de alergat, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la mișcarea unui antrenor eliptic, chiar dacă aveți probleme de sănătate sau sunteți după o intervenție chirurgicală și mi s-a recomandat mișcarea în timpul reabilitării.

Știți că ardeți aceeași cantitate de calorii în timpul antrenamentului cu acest dispozitiv de fitness ca și în timpul alergării? Și chiar și în orice moment, în confortul casei, indiferent de vremea afară. Acest dispozitiv silențios, care vă va fi adus chiar în fața casei, nu este dificil de asamblat sau întreținut. În plus, atunci când cumpărați de la distribuitori certificați, primiți, de exemplu, programe de exerciții ca bonus. Pentru modelele mai scumpe, un serviciu autorizat (chiar și acasă) și o garanție extinsă de 5 ani sunt o chestiune firească.

Ce să ia în considerare înainte de a cumpăra?

Mai presus de toate, cine și cât de des dorește să utilizeze o eliptică. Respectați capacitatea de încărcare, înălțimea maximă a exercițiului, calitatea și durabilitatea structurii, ergonomia și lungimea pasului. Dacă sunteți în căutarea unui model de familie, ar trebui să investiți într-o mașină care poate rezista la o sarcină mai mare și toată lumea din familie poate regla mașina exact la nevoile și posibilitățile lor. O persoană inferioară, cu o înălțime de până la 175 cm, va fi suficientă cu o lungime a treptei de 30 cm. O persoană mai înaltă (peste 180 cm) se va exersa confortabil pe un eliptic cu o lungime a treptei de 40 cm. De la lungimea pasului, depinde cât de confortabil te vei antrena. Prin urmare, dacă o femeie este mai mică și eliptica are o lungime a pasului de 40 cm, exercițiul va fi mai intens pentru corpul ei și va „bloca” mai mult.

Sistem de frânare

Ce sisteme de frânare există la antrenorii eliptici? Bandă magnetică și electromagnetică. În timp ce sistemele de frânare cu bandă care sunt mai zgomotoase și mai rapid de purtat sunt tipice mașinilor cu costuri reduse, majoritatea elipticelor de clasă medie și înaltă vor găsi sisteme de frânare magnetică cu funcționare silențioasă și durabilitate excelentă. Profesioniștii ar trebui să caute un sistem electromagnetic - acesta oferă posibilitatea de a se antrena în sarcini foarte mari fără a purta frâna. Dezavantajul este însă un preț foarte ridicat - până la câteva mii de euro.

Capacitatea de încărcare a unui antrenor eliptic

Este corect să presupunem că, odată cu creșterea capacității portante, crește și durabilitatea structurii și calitatea materialelor utilizate. Dacă intenționați ca mai mulți membri ai familiei să folosească antrenorul eliptic, urmați greutatea celui mai greu dintre voi. Cu toate acestea, nu uitați că odată cu creșterea capacității de încărcare și a calității cadrului, crește și greutatea eliptică.

Cum se alege controlul încărcării?

Veți găsi pe piață antrenori eliptici cu sarcină controlată manual sau electronic. Pentru mașinile mai ieftine cu control manual, un regulator rotativ pe un cadru metalic. Dacă este un model mai scump, puteți seta încărcarea direct prin afișaj cu butoanele „+” și respectiv „-”. încărcarea se reglează singură în funcție de programul pe care îl selectați. Prin urmare, dacă decideți să cumpărați o eliptică cu control electronic al sarcinii, căutați un model în care să vă puteți crea și propriile programe. În acest fel, veți obține confort în timpul exercițiului exact în funcție de nevoile dumneavoastră.

Masa volantului

Se aplică raportul direct - cu cât greutatea este mai mare și cu cât doriți să folosiți mai mult sarcina atunci când pedalați, cu atât este mai mare greutatea volantului. Astfel, persoanele cu greutate mai mică vor fi suficiente cu o volantă de la 2 la 7 kg. Modelul familiei, care ar trebui să se potrivească atât bărbaților, cât și femeilor, este echipat cu un volant cu o greutate de 7 - 15 kg. Pentru sportivii care se antrenează regulat, este recomandabil să alegeți o mașină cu o roată de încărcare mai mare de 15 kg.

Design maner

Este direct necesar ca antrenorul eliptic să fie echipat cu două perechi de mânere. Cele solide vă oferă o stabilitate mai mare la început sau cu probleme de mobilitate. De obicei, acestea sunt echipate cu un senzor de orientare a ritmului cardiac pe modele mai bune, astfel încât să aveți o imagine de ansamblu a cât de mult exercițiu vă încordează inima. Mânerele mobile „complică” mișcarea generală și în timpul exercițiilor fizice implicați un număr mare de mușchi ai corpului atât în ​​jumătatea inferioară cât și în cea superioară a corpului.

Funcțiile computerului

Este binecunoscut faptul că oamenii vor să fie motivați să facă mișcare - vor să știe de cât timp fac exerciții, câte calorii au ars, cât de departe au călătorit. Fiecare antrenor eliptic de înaltă calitate este, prin urmare, echipat cu un afișaj modern, care vă arată imediat datele de pe computer. Cele mai frecvente sunt timpul, distanța parcursă, viteza, numărul de calorii arse, pulsul, temperatura camerei, măsurarea grăsimii corporale, nivelul stării fizice și, de asemenea,.

Alte echipamente practice

Producătorii de eliptice vor să vă bucurați de antrenament cu aceste echipamente de fitness. Prin urmare, acestea includ, de asemenea, mai multe elemente practice și interesante în echipamentul lor. De exemplu: roți de transport, sistem de compensare a denivelărilor, suport pentru sticle, difuzoare pentru a transfera sunetul de pe smartphone, transfer pe o tabletă prin BlueTooth și utilizarea aplicațiilor și hărților la îndemână sau a unei curele pentru piept, ...