CURENT: Slovacia se află într-o situație disperată. Croitorul are în vedere să solicite ajutor de urgență altor țări

Ministerul Sănătății a publicat o hartă actualizată a infestării raionale. Regulile se schimbă din nou de luni

Clubhouse-ul slovac nu este condus de Plačková sau Rytmus. În partea de sus este un rapper celebru

  • Inscripția Protein sau High protein este singurul lucru care la prima vedere le distinge de barele de muesli obișnuite
  • Cu toate acestea, clienții le cumpără surprinși. Unii chiar înlocuiesc felul principal cu ei, alții speră că mușchii lor vor crește sau cred că vor mânca dulci și vor slăbi în același timp.
  • Cu toate acestea, cum s-au dovedit în teste independente?

bare

  • Inscripția Protein sau High protein este singurul lucru care la prima vedere le distinge de barele de muesli obișnuite
  • Cu toate acestea, clienții le cumpără surprinși. Unii chiar înlocuiesc felul principal cu ei, alții speră că mușchii lor vor crește sau cred că vor mânca dulci și vor slăbi în același timp.
  • Cu toate acestea, cum s-au dovedit în teste independente?

Barele cu proteine ​​au inundat magazinele și par să fi devenit o afacere bună pentru producători. Barele cu proteine ​​sunt pur și simplu un fenomen în zilele noastre. Spre deosebire de zaharuri și grăsimi, proteinele au cea mai bună reputație în rândul oamenilor. Aceștia saturează o persoană și ajută la construirea masei musculare. Producătorii le oferă chiar și într-o formă cu adevărat exotică - sub formă de greieri măcinați sau făină de cânepă. Într-un test independent de proteine, experții au analizat 12 probe care au fost analizate pentru valorile nutriționale și compoziția lor.

SPORTIVITATE EIWEISS 50%

Marcați din test: 2

Bara cu aromă de vanilie și iaurt învelită în ciocolată cu lapte nu este fabricată din ingrediente naturale, dar în rest are o compoziție și o valoare nutrițională foarte bune. Dintre cei evaluați, acesta are cel mai mic conținut de grăsimi și zahăr, iar conținutul de proteine ​​este aproape de două ori mai mare decât media tuturor celorlalte probe.

Dacă îl puneți la zece, veți obține o valoare energetică satisfăcătoare în corpul vostru. Cel mai mare negativ este absența fibrelor. Raportul preț-cantitate al proteinelor se bazează cel mai bine pe toate produsele testate. Îl puteți găsi în magazinele de droguri DM, pentru o medie de 1 euro.

SENS PROTEIN BAR

Nota de la test: 2.5

Bara cu unt de arahide și scorțișoară are o compoziție foarte interesantă, deoarece conține greieri de greieri și cânepă. Atât proteinele animale, cât și cele vegetale sunt prezente în acest produs. Conținutul de proteine ​​este ridicat în acest caz, deși valorile reale măsurate în laborator au fost ușor mai mici decât cele declarate pe ambalaj. După luarea în considerare a abaterii permise stabilite de reglementări, acestea s-au conformat.

Raportul dintre proteine ​​și carbohidrați este, de asemenea, foarte bun. Cu toate acestea, este necesar să se ia în considerare valoarea energetică ridicată dată de conținutul mai ridicat de grăsimi. Cu toate acestea, proporția grăsimilor saturate în acest caz nu este excesiv de mare. În ceea ce privește prețul, bara se află într-o categorie mai mare decât toate celelalte, deoarece greierii ca materie primă modernă reprezintă o sursă relativ scumpă de proteine. Puteți cumpăra acest bar de pe e-shop cu 3 euro.

CEREA PROTEIN BAR ALUNE

Nota de la test: 2.7

Bara de arahide cu o compoziție de 25% proteine, organică, pentru vegani, fără gluten, soia și ulei de palmier, are o compoziție foarte simplă, este făcută doar din ingrediente naturale, care sunt și de calitate organică. Valorile nutriționale sunt bune, dar nu depășesc media. Valoarea energetică, precum și conținutul de proteine ​​și fibre, sunt standard.

Deosebit de pozitivă este cantitatea minimă de grăsimi saturate (cea mai mică dintre toate probele testate), negativ este conținutul mai mare de zahăr și faptul că bara conține doar surse vegetale de proteine, care sunt mai greu de digerat și mai puțin valoroase decât proteinele de origine animală. Prețul barului este de 1,08 euro.

TEKMAR PROTEIN SPORT BAR

Nota de la test: 2.8

Un baton de ciocolată într-o glazură întunecată de cacao combină două surse de proteine. Pe latura pozitivă, conține atât surse de proteine ​​animale, cât și vegetale. În plus, sunt suficiente fibre și adăugarea de vitamine și minerale. De interes este oligofructoza, care servește ca sursă de energie pentru bacteriile din intestin (așa-numitul Prebiotic). Dezavantajul este conținutul relativ ridicat de zahăr și conservantul chimic. Preț: 1,15 euro.

PROTEINA PRIMA BOMBUS

Nota de la test: 2.8

Bara de fructe de arahide poartă o serie de denumiri: Raw, fără gluten, vegan, fără adaos de zahăr, cu conținut ridicat de proteine, fără conservanți, produs natural, fără lactate, care ar trebui să sublinieze că este un produs natural fără conservanți, adăugat zahăr și ingrediente lactate.

Compoziția este într-adevăr doar de origine naturală, este o alegere bună mai ales pentru vegani. Cu toate acestea, conținutul de proteine ​​este doar mediu și, în plus, provin doar din surse vegetale - potrivit experților, orezul nu este chiar o sursă ideală de proteine, deci există în principal arahide. Conținutul scăzut de grăsimi saturate este pozitiv, în timp ce conținutul ridicat de zaharuri este negativ, deși produsul nu este îndulcit și tot zahărul provine exclusiv din curmale. Preț: 1 euro.

Eșecul testului:

NUTREND EXCELENT 24%

Nota de la test: 3.7

În cazul stick-ului Excelent, aceasta este o dezamăgire relativ mare. În primele locuri din compoziție se află siropul de glucoză-fructoză și, prin urmare, zahărul. Conținutul de proteine ​​al acestui produs este doar mediu, iar cantitatea de carbohidrați este de două ori mai mare. Pozitivul este adăugarea de vitamine și BCCA, care sunt importante pentru organism aminoacizi cu un lanț ramificat.

Conținutul de grăsime al palmierilor tropicali este, de asemenea, un aspect negativ. Potrivit experților, compoziția este inutilă prea chimică. Prețul bățului este de 1, 20 euro.