ți-au

Cel care a venit cu metafora ghimpei în călcâi trebuie să fi știut exact despre ce vorbea. Diagnosticul osului călcâiului sau Calcar calcanei este o boală foarte dureroasă, de lungă durată, care împiedică victima să joace sport, să meargă și să stea în picioare. Durerea trage în mijlocul piciorului, este foarte dificil să o suprimi. Pacientul este de obicei luat prin surprindere deoarece apare brusc.

Coloana vertebrală a călcâiului afectează 15% dintre adulți. Este cauzată de depunerea sărurilor de calciu în zona osului călcâiului, ulterior formându-se creșteri în punctul de atașare a mușchilor arcului în punctul în care piciorul este supraîncărcat. Prin urmare, persoanele care lucrează în picioare sau supraponderale sunt deosebit de sensibile la această boală. Cu toate acestea, poate fi cauzată și de unele sporturi - în special de cele în care recuperările sunt frecvente. Jucătorii de baschet, de exemplu, ar putea vorbi despre ghimpe în călcâi. Cu toate acestea, poate fi cauzată și de mersul desculț pe o suprafață dură sau de pantofi nepotrivi.

Nu orice durere a călcâiului este în mod automat ascuțită. O examinare cu raze X o poate detecta în mod clar. Durerea poate fi parțial „ușurată”, dar în pace se va aplica din nou pentru ea însăși.

Tratament

Tratamentul ambelor afecțiuni este în mare măsură conservator. Această problemă de sănătate poate fi operată, dar succesul este îndoielnic. În primul rând, trebuie eliminată cauza. Medicul poate recomanda analgezice, poate prescrie branțuri ortopedice pentru încălțăminte, dar dacă victima nu își dă seama că este responsabilă pentru probleme, nimic nu-l va ajuta. Și dacă vine ușurarea, dar pacientul începe din nou să încarce picioarele într-un mod greșit, dificultățile se vor întoarce rapid. Prin urmare, este important să pierzi kilogramele în plus, să înlocuiești pantofii la modă cu cei confortabili și să vizitezi un ortoped cât mai curând posibil la primele simptome.

Gheaţă: Ajută la durerea acută cauzată de inflamație. Ar trebui adăugat în zona afectată timp de 15 - 20 de minute de mai multe ori pe zi. O pungă de legume congelate, care se adaptează ușor la forma călcâiului, va servi și ea bine.

Întindere: Întinderea zilnică a mușchilor gambei poate îmbunătăți mișcarea articulației gleznei și reduce tensiunea atașamentului. Întinderea la ridicarea din pat poate ameliora semnificativ durerea în primii pași. În cazurile severe, medicii pot prescrie, de asemenea, atele nocturne pacienților.

Fizioterapie: Exercițiile fizice, ultrasunetele, radiațiile, undele de șoc, hidroterapia sau masajul profund al zonei afectate ameliorează durerea, dar de obicei nu știu cum să elimine cauza durerii.

Medicamente: De asemenea, pot reduce inflamația și durerea.

Pantofii potriviti: Doamnele ar trebui să evite pompele și tocurile prea înalte, „balerinele” și mocasinii nu sunt potrivite. Medicii recomandă branțuri speciale ortopedice moi pentru încălțăminte, care vor ușura călcâiul. Fie în pantofi pentru îmbrăcăminte casual, fie pentru sport.

Injecții cu cortizon: Anestezicele locale și corticosteroizii injectați direct în locul durerii pot oferi o ușurare imediată. Un anestezic local amorțește călcâiul, iar corticosteroizii reduc inflamația. Terapia cu cortizon constă în maximum trei injecții, altfel tendonul se poate rupe spontan.

Aplicarea topică a unguentelor și gelurilor nu are practic niciun efect, deoarece acestea nu pot pătrunde prin pielea aspră de pe călcâie la țesuturile moi afectate. Prin urmare, nu este nevoie să vă bazați pe rețetele bunicii.

Tratament chirurgical

În general, intervenția chirurgicală se efectuează rar, cel mai devreme șase luni până la un an după eșecul tratamentului conservator. Tipul de intervenție chirurgicală depinde de severitatea bolii și de preferințele chirurgului. Medicii au opțiunea de a opera călcâiul fie într-un mod convențional, fie endoscopic. Operația constă în tăierea atașamentelor supraîncărcate, dar este abordată numai în mod excepțional, datorită efectului său discutabil.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.