- Începători
- Dietele
- Rețete
- Planuri de instruire
- Teanc de exerciții
- Femeile și exercițiile fizice
- Dicționar de culturist
- Blogul lui Dušan Boor
Tigaie de legume
În plus față de faptul că această mâncare are în mare parte un gust excelent, are o altă caracteristică uimitoare. Poate fi combinat în toate modurile posibile. Prin urmare, când mi s-a întâmplat că frigiderul aproape căscase dimineața, am combinat tot ce am găsit în el și s-a născut un mic dejun delicios.
Paprika
O bucată de unt
1. Tăiați toate ingredientele în cuburi mai mici.
2. Sparge ouăle și bate-le într-un castron cu un tel.
3. Lăsați o felie de unt să se topească în tigaie și adăugați cârnații tăiați mărunt cu ceapă.
4. Când ceapa este colorată din cârnați, adăugați ouă în tigaie și amestecați.
5. Observați tigaia și adăugați legume cu o clipă înainte de a termina.
6. Amestecați totul de mai multe ori și turnați imediat chipsurile, care vor începe să se topească ușor în câteva secunde. Apoi oprim gazul și putem începe să servim. Alegeți singur atașamentul. De exemplu, pâinea integrală.
Deoarece mama mea mi-a adus sulițe excelente direct de la Tatra, am folosit-o în loc de sare, deoarece este destul de sărată. Desigur, îl puteți omite complet (precum și cârnații) și puteți gusta prăjitul fie cu sare, cu arpagic sau cu alte condimente, după gust.