- Despre jucării
- Despre mașinile de jucărie și avioane
- Despre păpuși
- Despre jucăriile pentru copii
- Despre jucăriile din lemn
- Despre jucăriile de pluș
- Despre jucăriile retro
- Despre jucăriile obișnuite
- Despre truse
- Despre familie
- Despre filme
- Despre papkaní
- Despre scutec
- Despre computer
- Despre probleme
- Despre naștere
- In vacante
- Despre noi
- Despre mame
- Despre învățare
- Anul I de școală elementară
- Anul 3 de școală elementară
- Anul IV de școală elementară
- limba engleză
- Matematică
- Prvouka-Vlastiveda-Prírodoveda
- Limba slovacă
- Mergem la școală și la grădiniță
- Despre lume
- Despre călătorii
- Despre oale și tigăi
- Despre frumusețe și culori
- Despre vară și soare
- Despre materiale
- Despre materiale plastice
- Despre scutece
- Despre animale
- Locuințe și gospodării
- Certificate și legislație
- Doar pentru femei și fete
- Produse cosmetice
- Produse periculoase
- Substante toxice
- Din ce este făcut
Tipuri de alimente potrivite pentru un bebeluș
Această listă poate părea prea prudentă pentru unii, dar să nu uităm două fapte importante:
- Copiii cu alergii alimentare cresc în fiecare an.
- Includerea prematură a alimentelor nu aduce beneficii copilului, dimpotrivă, îi împovărează corpul.
Faptul că unele mame servesc alimente mai devreme nu este un criteriu pentru a face acest lucru. De asemenea, putem ignora argumentele pe care mama noastră le-a făcut deja și totuși nu le putem ignora. Decidem noi înșine dezvoltarea sănătoasă a bebelușului, nu experiența strămoșilor sau a prietenilor noștri. Mâncarea principală căci bebelușul nostru este lapte, materne sau artificiale, iar alimentele sunt incluse doar pentru a familiariza copilul cu alimentele.
Dacă bebelușului nu-i place ceva sau bănuiți că reacționează urât (este vărsat sau plânge, îl coace), pur și simplu nu serviți mâncare și încercați-o într-o lună - două din nou.
Mancare pana la 1 an
- fructe: banană, măr, pere, cais, piersică
- legume: cartof, cartof dulce, morcov, dovlecei, dovleac, broccoli, fasole verde, rau, patrunjel, conopida, spanac
- (fără gluten) făină, crupe, fulgi: orez, porumb, hrișcă, grâu, amarant
- grăsimi vegetale: ulei vegetal (floarea soarelui, rapiță și măsline), unt
- frunze verzi (proaspete sau uscate) - patrunjel, mărar, arpagic, frunze de țelină, busuioc, rozmarin, sunătoare, oregano, rasca, fenicul
- carne: pui, curcan (1 lingura)
- gălbenuș de ou (în cantitate de 1/2 - 1, de 1-2 ori pe săptămână în loc de carne), nu servim albi până la 1 an din cauza riscului de alergii!
- produse lactate fermentate: iaurt alb
În ceea ce privește alergia alimentară și prevenirea acesteia la sugari, includem printre alimentele inadecvate:
* Lapte: vacă (băut), capră, oaie
* Ouă și produse din ouă
* Pești: inclusiv apă dulce
* Soia: inclusiv „lapte”
* Carne: cârnați
* Legume: sparanghel, țelină, varză, ciuperci, ceapă, mazăre, ardei, ridichi, hrean, uscate
* Fructe: citrice, fructe exotice
* Dulciuri: ciocolată, cacao
* Condimente, sare
* Nuci: nuci, migdale, fistic, caju, alune, arahide
după primul an
- leguminoase: mazăre, fasole, linte
- cereale, făină care conține gluten: terci, pâine, paste fără ouă, fulgi de ovăz
- produse lactate: brânză de vaci, smântână, brânză
- legume: varză, varză, castravete, ardei dulce, roșii, legume crude
- fructe: portocale, mandarine, ananas, căpșuni, zmeură, afine, mure, piersici, coacăze, struguri, prune
- altele: albuș de ou, pește cu carne albă, cacao, soia și produse din soia (tofu)
după anul 2
- miere, nuci, semințe de mac
după anul 3
- ciuperci, arahide, animale marine, kiwi, lapte de vacă (până în al treilea an folosiți doar lapte matern sau artificial)