Creșteți castroane pline de lăstari frumos colorate de semințe diverse acasă. Sunt pline de vitamine și enzime, care vor cădea mai mult decât bine odată cu venirea toamnei. Un proces simplu în care puteți implica copiii va deveni cu siguranță o formă populară de „grădinărit” pentru întreaga familie.
Nu există știință mare, dar calitatea semințelor este baza
Puteți alege o modalitate mai ușoară și puteți cumpăra câteva semințe încolțite în supermarket, dar calitatea sau prospețimea lor ar putea să nu fie ideale. Vă recomandăm să achiziționați semințe pentru germinarea acasă în calitate bio și, bineînțeles, să urmeze toate principiile germinării corespunzătoare. Există, de asemenea, kituri speciale de germinare, dar le puteți face fără ele.
Scăderea porumbului și a greutății - DA sau NU?
Vă vom sfătui cum să faceți acest lucru:
Cumpărați totuși mai multe tipuri de semințe organice, cereale sau leguminoase acestea trebuie destinate germinării, nu pentru plantare pregătiți o sită fină pentru clătirea semințelor și un castron pentru încolțire pregătiți un prosop de hârtie umed care absoarbe bine apa.
Abordare:
Puneți fiecare tip de semințe o farfurie stropită pe un prosop de hârtie umed. Puneți semințele în boluri într-un loc cald. A doua zi, clătiți-le pe o sită și așezați-le pe un prosop de hârtie umed nou. Aveți grijă să le clătiți de cel puțin 3 ori pe zi.
Semințele trebuie să fie în continuare suficient de umezite pentru a nu se usca, dar cu siguranță nu ar trebui să plutească în apă. Fiecare tip de semințe, cereale sau leguminoase are nevoie de un timp de germinare diferit. În plus față de rădăcină, mugurii vor începe să alunge primele frunze în lumină. Întreaga plantă este potrivită pentru consum.
Există multe modalități de a germina, se poate face chiar și fără hârtie umedă, de ex. numai într-un castron sau pe strecurătoare în sine, în care clătirea, pe care o așezați pe o vată umedă sau pe un prosop de hârtie sau puteți face cupe germinative.
Germenii de semințe, cereale sau leguminoase au un conținut foarte valoros pe care se bazează propria creștere și prosperitate. Propriile lor substanțe nutritive ar trebui să asigure că o plantă de calitate poate crește din fiecare sămânță minusculă.
Nu fierbeți, blanch Dacă doriți să încălziți încet mugurii, nu le fierbeți, ci blanch, adică fierbeți-le aproximativ 1 minut în apă clocotită, le va îmbunătăți ușor gustul. Gătirea mai lungă ar pierde toți nutrienții valoroși și nu vrem asta.
- Jany Landl MOTIVAȚIE PENTRU ORICE Psihologie și relații Articole Stil FIT
- Frutarianism stil de viață sau dietă Mama Articole MAMA și Eu
- Ulei de guava, Biopurus Cosmetice naturale și organice, nutriție organică, farmacie ecologică
- GymBeam Joint Nutrition Arthro Plus 120 de capsule experiențe nedorite, recenzii, teste Medicul dumneavoastră de familie
- Gingii pentru slăbit; Stil de viata sanatos