slăbească

În fiecare zi, corpul nostru este expus la toxinele din mediu, chiar și sub formă de alimente și băuturi. Deși corpul nostru este rezistent la aceste substanțe, în timp se poate întâmpla să înceapă să ne semnaleze prin boli pe care nu le poate face față. Și de aceea ar trebui să-l împiedicăm să fie curățat ca măsură de precauție.

Din când în când ar trebui să ne curățăm corpul de toxine. Desigur, nu ne referim la metode de șarlatan, ci la surse dovedite, atât în ​​mod natural, cât și fiabil. Și astăzi vă aducem un sfat pentru o rețetă dovedită, datorită căreia nu numai că veți curăța corpul, dar și veți pierde în greutate.

Secretul acestei rețete este că este format din două ingrediente pur naturale, prune uscate și stafide. De ce aceste ingrediente?

Prune uscate

Prunele sunt benefice organismului mai ales ca detoxifiere naturală a intestinelor și sunt, de asemenea, o sursă de vitamine care asigură organismului nutriție și sprijin. Datorită fibrelor, activitatea digestivă este crescută, ceea ce duce la îndepărtarea mai rapidă a excesului de lichide și astfel crește absorbția vitaminelor în organism. Prin acest proces, slăbești în mod natural și intestinele se normalizează.

Stafide

Stafidele conțin inulină, care are un efect benefic asupra întregului sistem digestiv. Datorită acestei fibre, nu numai că intestinele sunt curățate, dar sunt asigurate și stimularea rinichilor și performanța ficatului.

Pregătirea unei rețete de casă pentru detoxifierea organismului

Noi vom avea nevoie

  • 150 de grame de prune uscate și stafide
  • 3 căni cu apă fierbinte

Se fierbe apa într-o oală și se adaugă prune uscate și stafide. Fierbeți decoctul astfel preparat încă 15 minute și apoi scoateți-l din aragaz. Folosim apoi acest decoct în fiecare dimineață pentru o lingură, pe stomacul gol. După câteva zile, ar trebui să observați primele modificări ale digestiei și apoi pierderea în greutate.

pixabay.com

Pentru detoxifiere rapidă, puteți turna apă clocotită peste o mână de stafide și lăsați-le înmuiate în această apă timp de 24 de ore. Bea acest decoct în fiecare dimineață timp de aproximativ o lună.

Nu contează care este caracterul tău sau câți ani ai. Această rețetă este potrivită pentru fiecare grupă de vârstă, doar încercați-o și veți vedea că în timp vă veți simți mai bine și mai sănătos. Dacă mai cunoașteți o altă rețetă naturală de detoxifiere, care are și efecte benefice, anunțați-ne în comentarii!