Vrei să-ți testezi voința, să-ți îmbunătățești silueta și să nu ai motivație? Clubul de fitness Mozolani Solinky din Žilina anunță VI. anul competiției naționale Do Do Forma 2012, la care puteți participa și. Este o competiție pentru toți cei care doresc să-și îmbunătățească silueta și au nevoie de motivație. Este o șansă unică de a nu întârzia exercițiile fizice regulate și a mânca disciplinat și de a face o schimbare radicală în decurs de 10 săptămâni. Așadar, nu ezitați și veniți cu noi!
Oricine poate participa la competiție, indiferent de orașul de origine. Singura condiție este să veniți la Mozolani Fitness club Solinky din Žilina pentru înregistrare inițială și măsurare finală, cântărire și fotografie.
Această competiție unică este despre pierderea kilogramelor în plus și transformarea corpului în 10 săptămâni. Ești unul dintre cei care își spun în fiecare primăvară: voi fi în viață vara asta? Și apoi apare ceva și vă amânați angajamentul pentru un an și apoi altul. Îl poți demonstra cu adevărat anul acesta! Așa cum au făcut mulți dintre concurenții noștri în ultimul an al Marii Transformări 2011 și mulți alții în anii precedenți.
În noul an al competiției Do Forma 2012, este, de asemenea, o chestiune de transformare a personajului în decurs de 10 săptămâni, dar fiecare dintre participanții care participă la competiție vă va confirma mai târziu că va fi o schimbare mult mai profundă. Mai presus de toate, subliniem ideea de bază: câștigătorul concursului Do Forma 2012 va fi toată lumea care finalizează competiția. Învingerea de sine este cea mai mare victorie. Desigur, vom evalua cele mai bune, pentru care sunt pregătite și prețuri valoroase.
Pentru prima dată, organizatorii au decis să aleagă între două femei și doi bărbați din regiunea Žilina, care sunt supuși unei transformări de 10 săptămâni sub supravegherea experților în alimentație sănătoasă și a formatorilor profesioniști. Le așteaptă exerciții regulate sub supravegherea unui antrenor personal, experții în catering vor întocmi meniuri pentru ei și poate începe transformarea lor de 10 săptămâni. Vor finaliza întreaga transformare complet gratuit. Așadar, nu ezitați și înscrieți-vă!
Despre ce este competiția Do Forma 2012?
Competiția este concepută pentru toată lumea, indiferent de vârstă și ambiții sportive. Este destinat oamenilor din toată Slovacia. Scopul tău principal ar trebui să fie reducerea supraponderalității, modelarea și întărirea corpului tău. Știm că multor oameni le lipsește hotărârea de a face mișcare și de a mânca sănătos, motiv pentru care sperăm că această competiție va fi o motivație suficientă chiar și în ceea ce privește perioada de vară de dinainte de vacanță. Alegerea metodei de slăbit este arbitrară. Unii oameni preferă alergarea, patinajul pe gheață sau drumețiile, în timp ce cuiva îi place să se antreneze la sala de sport. Scopul important este să slăbești cât mai mult posibil.
Până când și cum puteți participa la competiția Do Formy 2012?
Puteți aplica din această sâmbătă, 31 martie 2012 completând o altă cerere sau puteți completa cererea personal la punctele de colectare: Mozolani Fitness Shop - OC Optima in Košice, Mozolani Fitness Shop - OC Laugaricio Trenčín, MM Fitness Magazinul de fitness Banská Bystrica și Mozolani din OC Dubeň Žilina. Înregistrarea și măsurătorile inițiale vor avea loc în fiecare sâmbătă în Mozolani Fitness Solinky din Žilina.
Termenele de înscriere
7 aprilie 2012
14 aprilie 2012
21 aprilie 2012
28 aprilie 2012
05 mai 2012.
În aplicație, veți alege una dintre datele listate care vi se potrivește și apoi asistentul vă va contacta și vă va specifica ora de înregistrare.
În aceste date, participanții gratuiți nu numai că vor fi înscriși la competiție, dar vor avea și posibilitatea de a participa la un seminar, unde vor afla despre corectitudinea dietei, antrenamentelor și multe informații interesante despre cum să scapi de supraponderalitatea. Programul de înregistrare va fi întotdeauna același: 8:00 - 12:00 măsurare și înregistrare, 12:30 - 14:00 seminar, 14:30 - 18:00 măsurare și înregistrare.
Când începe competiția?
Competiția va începe pentru toată lumea în ziua exactă a înscrierii lor și de atunci va avea o perioadă de 10 săptămâni în care ar trebui să încerce să facă cât mai multe progrese în transformarea corpului său. Aceeași perioadă se va aplica tuturor, adică dacă cineva se conectează și se înregistrează, de exemplu, pe 12 aprilie, atunci perioada lor de 10 săptămâni va începe de la acea dată. Acesta este un avantaj imens pentru cei care doresc să înceapă mai devreme sau pentru cei care își amână pierderea în greutate în competiție, poate până la termenul limită pentru înscriere, care este 5 mai 2012. După această dată, lista concurenților va fi completată definitiv și închis.
Cum va merge întreaga competiție?
În cererea completată este necesar să indicați data de înregistrare care vi se potrivește. După conectare, asistentul Mozolani Fitness Club vă va contacta telefonic și va conveni asupra unei ore specifice de înregistrare inițială, unde va avea loc o măsurare inițială individuală, diagnosticare și fotografie. Pentru cei care doresc să se pregătească sub îndrumare profesională, Mozolani Fitness club Žilina oferă diverse pachete de produse - un antrenor personal, dezvoltarea unui meniu și un plan de antrenament, care nu sunt o condiție pentru participarea la competiție. Oportunitatea de a vă pregăti și a pierde în greutate sub îndrumare profesională este pentru cei care nu știu cum să o facă. Acei concurenți care sunt din locuri mai îndepărtate pot folosi serviciul unui antrenor online - creând un meniu și un plan de antrenament la distanță.
După finalizarea înregistrării inițiale, veți începe pregătirea și instruirea. Vom specifica măsurarea în curs, dar va fi cu aproximativ 4 săptămâni înainte de sfârșitul perioadei dvs. de timp. La această întâlnire, vă vom oferi ultimele câteva sfaturi înainte de finalizare. Măsurătorile finale vor fi din nou efectuate individual și vor fi convenite în prealabil pentru o dată specificată a fiecărui participant. Ulterior, juriul expert va stabili ordinea și câștigătorii fiecărei categorii.
În ce categorii se vor împărți concurenții înregistrați ?
Vor exista două categorii de bază: categoria femeilor indiferent de vârstă și categoria bărbaților indiferent de vârstă. În aceste două categorii, ordinea va fi determinată pe baza îmbunătățirii obiective a corpului, luând în considerare greutatea în kilograme și pierderea în centimetri a părților musculare individuale (șolduri, coapse și talie). Cu toate acestea, nici cei care nu au nevoie să slăbească atât de mult nu trebuie să dispere, ci mai degrabă este vorba de modelarea și refacerea personajului. Pentru ei este pregătită categoria de evaluare subiectivă. Pe baza fotografiei de la începutul înregistrării și după expirarea perioadei de 10 săptămâni destinate transformării personajului. Această categorie este combinată, astfel încât bărbații și femeile vor concura între ei. Câștigătorul va fi în cele din urmă stabilit de un juriu expert format din experți în culturism și fitness.
Pe ce costuri te poți baza după intrarea în această competiție?
Autentificarea, înregistrarea, participarea și măsurătorile sunt complet gratuite. Un seminar introductiv despre alimentația sănătoasă și exercițiile fizice este, de asemenea, gratuit. De asemenea, oferim posibilitatea de a lua o lecție demonstrativă cu un antrenor gratuit, astfel încât, dacă folosiți antrenamentul de forță pentru pierderea în greutate, să știți cum să vă exercitați corect. Toată lumea își poate alege modul în care se va pregăti în timpul competiției. Deci, nu contează dacă lucrează acasă sau la centrul de fitness. Cel mai important lucru va fi rezultatul pe care îl veți obține în perioada de 10 săptămâni.
În cele din urmă, cele mai importante date despre competiția Do Formy 2012
- Competiția este pentru oameni din toată Slovacia. Singura condiție este înregistrarea inițială și finală la clubul de fitness Mozolani Solinky din Žilina.
- Oricine poate aplica, indiferent de vârstă și ambiții sportive.
- Puteți lista cererile la unul dintre punctele de înregistrare, unde le puteți depune sau aplica online.
- Puteți aplica din 31 martie 2012 până în 3 mai 2012, după depunerea cererii veți aștepta un contact telefonic sau prin e-mail, unde vom conveni ora exactă a înscrierii la concurs.
- O măsurare inițială, cântărire și fotografie vor fi efectuate la înregistrare. În ziua înregistrării - adică nu autentificare, dar repetăm de la înregistrare, veți avea o perioadă de 10 săptămâni de conversie.
- Depinde de tine cum te pregătești pentru competiție.
- În categoria evaluării obiective a bărbaților, femeile vor fi evaluate pe baza pierderii în centimetri și kilograme. În categoria comună de evaluare subiectivă, cea mai bună transformare va fi evaluată pe baza unei fotografii la înregistrare și apoi la ședința foto finală și măsurare.
Ce premii așteaptă cei mai de succes concurenți ?
Desigur, pentru cei mai buni, care vor ajunge la finalul câștigător, există premii foarte valoroase pregătite de parteneri și de organizatorul competiției. Pentru o motivație mai mare a concurenților și a celor care nu s-au decis încă să aplice, vom spune că cel care reușește să slăbească cele mai multe kilograme în 10 săptămâni are un premiu cu adevărat original și valoros pentru o bandă de alergat profesională în valoare de peste 2.000 de euro. Alte premii sunt de la partenerii competiției în valoare totală de 5000 de euro. Dar, mai presus de toate, este important ca oamenii să înțeleagă că exercițiul și mișcarea nu sunt modă, ci aparțin în mod clar vieții.
Puncte de înregistrare. pe care este posibil să vă înregistrați de la 31.3. la 3.5.2012 la concurs Sub forma anului 2012
- Mozolani Fitness club Solinky, Prielehy 8430/1B, Žilina
- Magazinul de fitness Mozolani- OC Optima în Košice
- Magazinul de fitness Mozolani - OC Laugaricio Trenčín
- MM Fitness Banská Bystrica
- Magazinul de fitness Mozolani din OC Dubeň Žilina
- Aplicație online la Mozolani.com
De asemenea, vă vom furniza informații complete despre concurs pe numărul de telefon 0911 511 880