• Varza este excelentă în tratamentul gripei și a răcelii >>
  • Nu ratați! O bombă absolută pentru sănătate - varză murată >>

    • 1. Este una dintre cele mai vechi legume din istorie, datând din trecut din secolul al XVI-lea.

    varză

    2. Varza este disponibilă în mai multe variante - roșu, violet, verde, varză chineză, bok choi și varză de Bruxelles.

    3. Are mai multe avantaje - în plus, conține doar o cantitate mică de grăsimi saturate a cantitate mare de fibre conține, de asemenea, vitamina C, acid folic, potasiu, mangan, vitamina A, tiamină, vitamina B6, calciu, fier și magneziu.

    4. Cel mai mare cunoscuta varză a apărut pe 19 decembrie 2008 în orașul macedonean Prilep. A fost format din până la 80.191 coli și a cântărit 544 kg incredibil.

    5. furnizează organismului, în cuvintele experților, o serie de substanțe bioactive valoroase a curăță perfect corpul din toți poluanții.

    6. Marcați capul de varză pentru oameni prosti nu este întâmplător. Provine din ebraica „rosh kruv” care înseamnă prostie.

    7. În Evul Mediu varza murată, alături de carne, leguminoase și pâine, era un aliment de bază.

    8. Consumul de băuturi din varză este cunoscut sub numele de bun remediu pentru ulcerele gastrice și intestinale.

    9. Varza nu trebuie să lipsească cu siguranță în meniurile cu diete cu conținut scăzut de calorii. Este dovedit că o cană de varză conține doar 15 calorii.

    10. Varza conține multe fibre și fier pentru a-l menține buna functionare a tractului digestiv si a colonului.