Am scris recent despre Brigitte și succesele ei. Acum vă aducem un interviu cu „Wonderwoman” Šamorín, în care puteți afla cum o mamă a trei copii a devenit o femeie de fitness cu succes internațional într-un timp record de mai puțin de doi ani.
Ea a devenit recent faimoasă pentru succesul său internațional în fitness. Când ne-am întâlnit acum câțiva ani, ea s-a dedicat tuturor activităților posibile, dar nici măcar fitness după fitness. Ce s-a întâmplat?
Cu toate acestea, am făcut anterior activități similare, cum ar fi cross-fit sau competiția spartană. Un stimul m-a condus la fitness. Ca maseuză, am mulți clienți printre sportivi, inclusiv fitness. Și mulți dintre ei m-au inspirat și motivat. Totuși, am simțit și că îmi lipsește ceva, că am nevoie de o activitate sportivă regulată. Și așa a rezultat totul în fitness.
Pentru a face totul, cu siguranță aveți nevoie de un program de antrenament precis. Cum arată ziua sau săptămâna ta?
Programul meu este flexibil mai ales din cauza copiilor, a școlii lor sau a vacanțelor. Al doilea lucru este că atunci când am început, mă antrenam doar de trei ori pe săptămână. În prezent, este uneori de până la zece ori pe săptămână, mai ales înainte de competiție. Antrenamentele sunt adaptate competițiilor, dieta este adaptată și acestora - volumul și compoziția sa. Mă cântăresc la fiecare două săptămâni și ne stabilim un obiectiv cu antrenorul în consecință. De exemplu, un obiectiv este creșterea musculară, altul este pierderea în greutate.
Este posibil să experimentați experiențe umoristice sau curioase chiar și în timpul fitnessului? Te poți lăuda cu așa ceva?
Prin exerciții intense, câștig multă mușchi, pot ridica greutăți mari. Într-o zi, fotbaliștii au venit la sala de sport la care merg (X-Bionic). Și din moment ce aveam nevoie de aceleași mașini ca și ei, i-am întrebat dacă pot să mă alătur. Au dat din cap de bunăvoie și am început să facem rânduri. Când a venit rândul meu, băieții, poditorii pe jumătate mai tineri dintre mine, nu au ieșit uimiți, pentru că le stabilisem de două ori greutatea lor, fie pe spate, fie pe brațe. Au fost uimiți, au aruncat complimente admirabile și am zâmbit doar modest.
Care sunt reacțiile din jurul tău la schimbările tale și mai ales la succesele tale?
În prima jumătate a anului, când încă visam la competiție și habar nu aveam dacă voi dura, foarte puțini oameni știau despre activitățile mele - familia și câțiva prieteni. Cuvântul a început să se răspândească abia când am câștigat prima competiție. Desigur, au venit felicitări, oamenii au întrebat și dacă intenționez să continui. De atunci, am primit feedback regulat. Cu toate acestea, acestea nu sunt doar în mod explicit pozitive. Sub-profesorii mă întreabă dacă exagerez de ce fac asta de fapt; mă avertizează că voi fi distrus sau comentez că voi avea grijă de asta. De cele mai multe ori, însă, oamenii mă felicită și își țin degetele încrucișate că știu în ce situație mă aflu, cât de mult exagerez și cât de multă disciplină mi se cere în ceea ce privește dieta.
Și cum reacționează bărbații străini când văd o femeie cu mușchi? Nu se sperie?
I-am cunoscut pe cei cărora le plăceau femeile musculare și le simțeau privirile admirative. Am întâlnit, de asemenea, destul de mulți care au clătinat din cap la mine și cu siguranță au spus în mintea lor că nu vor dori ceva similar acasă. Poate că eram foarte îngrijorat de cine știe? (râde) Nu cred că m-au schimbat mușchii, sunt aceeași Brigitta ca acum ani și nu trebuie să mă tem. La fel și antrenorul meu - este un băiat puternic ca un munte, dar un om cu o inimă bună. Mușchii nu dezvăluie nimic despre caracterul unei persoane. Adăugați reacții: când am fost recent în SUA, de exemplu, străinii s-au oprit spontan și m-au lăudat. Chiar și un polițist care m-a întrebat despre sport și exerciții. Și acest lucru m-a surprins plăcut.
Vei rămâne în fitness sau vei surprinde lumea din jurul tău cu ceva nou?
Cu siguranță voi sta la sală, am și planurile mele aici. Pe de altă parte, vreau să rămân în slujba mea și să învăț în continuare, să studiez lucruri noi.
Mai ai un vis pe care ai vrea să-l împlinești?
Aștept cu nerăbdare Cupa Mondială de la Seul, Coreea de Sud, unde merg acum în noiembrie. Și visul meu este să plasez cât de bine pot, pentru că voi avea o competiție extrem de puternică unul împotriva celuilalt. Cu toate acestea, deja consider că este un câștig că am reușit să ajung deloc acolo.
Editorul Šamorínčana păstrează degetele mari ale Brigitka pentru a înscrie cel mai bun în noiembrie la Seul, Coreea de Sud. Cu succesele ei ulterioare, vă vom împărtăși cu siguranță din nou.