Publicat la: 12 septembrie 2017 |

slăbirea

Am aplicat principiul unui „meniu” personalizat tuturor clienților mei care au suferit de obezitate extremă, dar și îmbunătățirii performanței sportivilor de top. Experiența mea confirmă faptul că persoanele care sunt supraponderale sau obeze pot fi ajutate de diete personalizate, ca parte a îngrijirii noastre complete pentru persoanele supraponderale și obeze.

În prezent suntem copleșiți de cantitatea de informații ambigue în domeniul alimentației sănătoase și al stilului de viață. Deoarece aceste informații sunt adesea contradictorii, este aproape imposibil să-ți găsești drumul și să faci alegerea corectă. Alegerea necorespunzătoare poate provoca, de asemenea, probleme grave de sănătate. Serviciile asociate cu crearea unor ajustări dietetice personalizate de către profesioniștii care dețin informațiile relevante sunt, prin urmare, o soluție simplă, accesibilă și de calitate.

Cum arată meniurile Planeat?

Meniul adaptat nevoilor dvs. va conține un set de rețete împărțit în numărul recomandat de mese pe zi. De obicei este mic dejun, zeciuială, prânz, olovrant și cină. Toate mesele sunt echilibrate din punct de vedere nutrițional și energetic, astfel încât să puteți alege în mod liber mâncarea în funcție de ceea ce vă place sau ce aveți în frigider.
Exemplu de rețetă

Fiecare rețetă este calculată în funcție de nevoile clientului, ținând cont de preferințele gustative, de posibilele alergii, dar și de posibilitățile financiare. Un client poate avea roșu în loc de piper alb pentru că îl preferă. Un altul nu va avea lapte acolo dacă are o intoleranță la el și așa mai departe. Desigur, cantitățile de ingrediente din rețetă sunt recalculate în funcție de energia specificată de care are nevoie clientul în fiecare masă.

Experți de top sub auspiciile Planeat vor compila meniuri personalizate în funcție de cerințele dvs. și de posibilele probleme de sănătate.

Am pregătit trei pachete de servicii pentru dvs. După trimiterea comenzii online, expertul nostru vă va pregăti un plan de masă personalizat și vi-l va prezenta, astfel încât să îl puteți urmări cu ușurință.

Michal Palenik
CEO și cofondator al Planeat s.r.o.

Datorită vârstei mele (59), am comandat meniurile Planeat în principal pentru a fi sigur că iau toți nutrienții necesari.
Am comandat meniul prin intermediul site-ului lekar.sk, l-am plătit și expertul de la Planeat mi-a scris a doua zi. A doua zi, meniurile în PDF au venit la adresa mea de e-mail și ieri, după un acord, dl. Chiful care mi-a pregătit meniul. Am avut șansa să întreb orice. Înțelegea și îmi explica totul perfect, dar cel mai important. A fost foarte drăguț și mi-a dat sfaturi utile.
Înainte, am găsit multe rețete și articole pe internet, dar de fiecare dată am primit doar o parte din informații, niciodată cuprinzătoare și simplu explicate. Mi-a trecut prin minte că articolele de pe internet mă așteptau să fiu expert, aș studia totul și aș compila meniurile în consecință.
Ai venit cu un lucru uimitor! Satisfacție deplină! Am deja meniul tipărit și meniul planificat pentru săptămână. Mai trebuie să cumpăr mâncare pe care nu o am acasă. Sunt foarte fericit că pot încerca rețete noi și în același timp știu că vor fi sănătoase și nu voi câștiga din ele! Meniul meu este împărțit în 5 mese, citește bine, dieta este variată. Se pare că sunt foarte bune 🙂

Multumesc pentru cuvintele frumoase! Atunci spuneți-ne cum v-a plăcut 🙂

Dragă doamnă Magdalena. În tot ce ai scris aici, pot fi de acord 100% cu tine. N-aș fi scris-o mai bine eu însumi. Este minunat că pot alege dintre rețete și ce simt. Mare lucru. Nu pot decât să laud. Iar glucoza a scăzut frumos în două săptămâni ... Nu am cuvinte. Recomand doar.

O zi buna.
Am 62 de ani și vreau să slăbesc. Vreau să întreb, am fost subțire toată viața, 164 cm, 55-62 kg după tranziție am îngrășat aproape 20 kg. Se spune peste tot despre o dietă sănătoasă, înțeleg asta și nu cred că aș mânca prost, nici nu mănânc dulciuri doar o dată pe lună. Dar dieta nu mă deranjează atât de mult, pentru că îmi plac și legumele și nu-mi place foarte gras, nu mănânc puțin dulce. Mă deranjează mai mult exercițiul, nu toată lumea poate și guvernul poate practica așa. Stomacul meu a crescut și m-am îngrășat mult pe sâni, picioarele mele erau subțiri și aproape că nu aveam fund. Vă rog să vă sfătuiesc la vârsta mea că am osteoporoză ce exerciții mi se potrivesc pentru a slăbi. Vă mulțumesc foarte mult pentru răspuns, Katarína

Buna ziua,
Multumesc pentru mesajul tau. În cazul pierderii în greutate pe termen lung, este foarte important să combinați o dietă adecvată cu o activitate fizică adecvată. Fiecare dintre noi este confortabil cu ceva diferit și fiecare dintre noi are nevoie de o dietă diferită și de o formă diferită de activitate fizică, luând în considerare diferențele individuale diferite, în special în ceea ce privește sănătatea.
Din acest motiv, vă recomandăm să contactați un expert în problema pe care o menționați. Vă rugăm să completați formularul de la https://blog.planeat.sk/jedalnicek și să includeți în notă cât mai multe informații despre starea dumneavoastră de sănătate și obiectivul dvs. și vă vom desemna un specialist care înțelege și problema dietei ca problemă a activității fizice adecvate în ceea ce privește osteoporoza.
Salutări și o zi plăcută,
echipa Planeat

,Doamna Sonička a fost foarte drăguță și dispusă să-mi explice totul, a adaptat mâncarea după gustul meu Nu trebuie să mănânc nimic care nu-mi place. Rețetele sunt foarte gustoase Chiar nu m-am întâmplat dacă nu ca ceva, nu mi-e foame fără înfometare .Velka vdaka 😉😉

Ne bucurăm că sunteți mulțumit de meniul nostru personalizat din Sonička. Ne ținem degetele încrucișate pentru obiectivul tău! 🙂