Da! Deci trebuie să încerci cu adevărat acest tort. Caisele suculente și răcoritoare în combinație cu crema de vanilie-budincă au un gust cu adevărat divin.
Salvarea modificărilor nu a reușit. Încercați să vă conectați din nou și încercați din nou.
Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.
a avut loc o eroare
Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.
În această perioadă, este disponibilă o grămadă de proaspete fructe și ar fi mare păcat să nu-l folosim. Am pregătit un tort delicios din caisă, care conțin o mulțime de caroten (în principal vitamina A), acid folic și acid pantotenic. Ca îndulcitor pentru aluat, am folosit xilitol - zahăr de mesteacăn care conține cu 35% mai puține calorii decât zahărul. Dacă nu îl ai, nu se întâmplă nimic și folosește îndulcitorul tău preferat. De asemenea, vă recomandăm să stropiți tortul cu fulgi de migdale, are un gust și mai bun.
INGREDIENTE
pe drum
100g faina integrala de spelta
40g fulgi de ovăz (fulgi măcinați)
40g faina de migdale (migdale macinate)
30ml ulei de cocos
15g xilitol (zahăr din trestie de zahăr sau alt îndulcitor)
pentru umplere
20g pudră de budincă de vanilie
1 cm de extract de vanilie
îndulcitor după gust (stevia)
opțional: fulgi de migdale pentru stropire
ABORDARE
Amestecăm toate ingredientele pentru aluat și se creează un aluat solid, pe care îl presăm în matriță (diametru 24 cm). Spălăm caisele, le tăiem pe jumătate, le tăiem și le așezăm pe aluat. Se amestecă pudra de budincă și orice îndulcitor, se adaugă apă, lapte și se fierbe până se îngroașă. Amestecați ușor brânza de vaci împreună cu extractul de vanilie în budinca încă fierbinte și turnați acest amestec pe caise. Înainte de coacere, tortul poate fi presărat cu fulgi de migdale. Coaceți timp de 50 de minute la 180 ° C. Înainte de feliere, lăsați tortul să se răcească cel puțin 2-3 ore.
INFORMATII NUTRITIONALE
(într-o bucată, tăiați întregul tort în 10 părți)
Carbohidrați: 22g (din care fibre 2g)
Dacă reușiți rețeta, să știți că și noi ne uităm #fitcult pe Instagram. Asigurați-vă că etichetați fotografia cu hashtagul nostru.
- Cea mai bună rețetă de prăjitură cu prăjitură de caramel și ciocolată sărată - Cum să preparați prăjitură de caramel și ciocolată cu sare
- Plăcintă cu caise cu stropi (rețetă foto) - rețetă
- Rulada de pui cu broccoli - reteta foto
- Chicken Burrito - Rețetă
- Ficat de pui pe ceapa si slanina cu piure cremos de cartofi-ceapa (reteta foto) - reteta