Acțiune
Dacă natura nu v-a înzestrat cu unghii puternice, puternice și sănătoase, probabil că preferați să folosiți serviciile unei manichiuriste sau pedichiuriste atunci când le înfrumusețați. Dar știați că vă puteți încuraja unghiile în interior și în exterior, în ciuda echipamentului genetic mai slab? Cu siguranță nu trebuie să neglijați îngrijirea unghiilor și a unghiilor de la picioare. În primul caz, au lovit ochii oamenilor din jurul tău mai devreme decât crezi. În acest din urmă caz, vor impresiona cel puțin vara cu aspectul lor modificat sau nemodificat.
Vitamine pentru a îmbunătăți calitatea unghiilor. Așa este, așa este! În primul rând, unghiile sănătoase și puternice au nevoie de suficient fier. O veți găsi în dietă (carne de vită, legume cu frunze, nuci), dar și sub formă de suplimente. Zincul sau vitaminele din grupul B au, de asemenea, mare grijă de unghiile dvs. Vă puteți anunța unghiile foarte ușor - pete albe că vă lipsește oricare dintre ele. Atunci este timpul să includeți în dieta dvs., de exemplu, drojdie, vitamina C îmbogățită cu zinc, dar și brânză, ouă, arahide sau carne de curcan. Apa va afecta chiar aspectul sănătos al unghiilor. Dacă nu urmați un regim obișnuit de băut, unghiile dvs. vor fi mai predispuse la rupere, pot fi uscate și despicate. Cremele vor ajuta, de asemenea, la hidratarea mâinilor și, desigur, le vor folosi din nou.
Folosiți oje. Vopsire frecventă, decapare vopsea, culoare diferită în fiecare zi, manevrare insensibilă a decapantului de vopsea. Chiar și cu asta, unghiile tale trebuie să se zvârcolească. Nu este suficient doar să le pictezi frumos și să le expui lumii pentru admirație. Mai ales dacă vă vopsiți unghiile des, ar trebui să utilizați un grund protector înainte de a aplica vopseaua. Există multe pe piață. Vă recomandăm să utilizați cele cu proprietăți de întărire, cum ar fi calciu sau keratină, care vă vor întări bine unghiile. Veți găsi, de asemenea, astfel de geluri întăritoare sub formă de tratamente de mai multe zile. Învelișul de bază nu numai că protejează și hrănește unghiile, dar pune în evidență și lacul pe care îl alegi pentru unghiile tale. Își va crește strălucirea, dar și durabilitatea pe unghii, ceea ce va fi apreciat mai ales de doamne, care își înmoaie deseori mâinile în apă:)
Când aveți grijă de unghii, este de asemenea important să alegeți un fișier și utilizarea ulterioară a acestuia. Nu există o pila de unghii ca o pila de unghii și există mai multe tipuri pe piață. Ar trebui să alegeți cea mai înaltă calitate, care nu vă rupe unghiile, metalul clasic, de exemplu, acestea tind să le slăbească. Cele mai blânde pentru unghiile tale vor fi fișierele de hârtie, pe care le poți folosi atât cu unghiile artificiale, cât și cele naturale. Fișierele de hârtie menționate sunt marcate în magazine cu numere care exprimă „asperitatea” lor. Amintiți-vă cu cât este mai mare numărul (în liniște până la 240), cu atât fișierul este mai fin. Dar nu vă modelați unghiile cu cele mai fine, le puteți confunda. Un pilier mediu-dur (cu un număr de aproximativ 150) este potrivit pentru modelarea unghiilor, iar un număr 180 pentru șlefuirea fină.
Când vă îngrijiți unghiile, nu uitați de cele de pe membrele inferioare. Ele diferă de cele de pe mâini nu numai prin arstul lor mai lent, ci și prin grosimea lor. În același timp, unghiile de la picioare sunt mai predispuse la mucegai, deoarece se găsesc adesea în pantofii închiși. Când le reglați, tăierea clasică nu este recomandată (deoarece există riscul tăierii și unghia începe să crească în piele), astfel încât cleștele sunt mai practice. Cel mai bine este să vă tăiați unghiile, care sunt moi de la baie, dar în cazul piloților, așteptați până se usucă. Înainte de vopsire, utilizați și un grund, ideal cu calciu, dar și antibacterian.