15.3. 2013 O tânără cu obezitate morbidă a făcut aproape imposibilul. Într-un an și jumătate, a pierdut 2/3 din greutatea inițială.

actuală

Facebook

Popular de pe web

TIMPUL NAȘTERII are un impact mai mare asupra vieții DRAGOSTEI decât credeai: vei înroși!

8 întrebări frecvente despre coronavirus care îi deranjează mult pe slovaci: Este adevărat, nu credeți mitul!

Știi câte kilograme de deșeuri creezi într-o zi? Vei fi uimit!

Cuvinte FRUMOASE ale Nelei Pocisková: Mărturisire intimă către Filip, avem garanția IMPACT!

Ilona Csáková își roti piciorul peste picior și într-o rochie cu un decolteu adânc. Arăta ca o ZEINĂ

Articole similare

Scăpați de pliuri: pierdeți greutatea conform semnului dvs.

Legat de subiect

Pierderea în greutate după patruzeci de ani

Alimente după care să slăbești

Cum să piardă în greutate

Dietele

Emma Sealey (33 de ani) a schimbat kebaburi, cartofi prăjiți și conuri pentru cocktailuri și bare de cereale și a slăbit aproape 120 de kilograme în 19 luni.

„Când greutatea mea a sărit peste 180 de lire sterline și a trebuit să cumpăr haine de mărimea 32 (mărimea noastră 62), mi-a fost clar că trebuie să fac ceva în acest sens. În plus, medicii m-au avertizat că dacă nu slăbesc repede, aș muri curând ". menționează Emma, ​​în vârstă de treizeci și trei de ani.

Se lupta cu supraponderalitatea încă din copilărie. Când avea opt ani, cântărea mai mult de cincizeci de kilograme și când a fost trimisă la un internat la vârsta de unsprezece ani, directorul ei a urmat o dietă strictă.

Dar nimeni nu controla ce și cât mânca în intimitatea camerei sale. Adolescenta Emma a ignorat sfaturile profesorului ei preferat și s-a umplut cu pizza, cartofi prăjiți, kebaburi și conuri de pin.

Greutatea ei a crescut în fiecare an. La vârsta de 16 ani, ea purta o mărime 16 (a noastră 44) și totuși s-a îngrășat .

"M-am simțit prizonier în propria mea casă. Eram disperat. Am vrut să ies, dar mi-a fost rușine de ceea ce arătam". își amintește Emma.

Când cântărea 180 de kilograme, medicul ei a venit cu un avertisment că, dacă nu ar face ceva rapid, ar fi murit înainte de a sărbători cea de-a patruzecea aniversare.

„Mama a vrut să am un bypass gastric, dar am fost convinsă că, dacă aș putea ajunge într-o astfel de stare, trebuie să ies singură din ea”, A declarat Emma. Într-o singură după-amiază, a aruncat toate bomboanele de ciocolată și chipsurile din toate dulapurile și cămările și a rugat un prieten să o ia. Astfel a început un jurnal fotografic cu succesele ei.

„A fost o motivație imensă pentru mine când am văzut în acele fotografii cum se schimbă corpul meu. Numai datorită acestor imagini mi-am atins figura de vis.,”spune astăzi Emma slimă.

O tânără fericită și acum încrezătoare în sine pregătește acum o nuntă cu logodnicul ei Brian (42 de ani) și așteaptă cu nerăbdare să meargă pe culoar până la altar într-o rochie de mireasă de mărimea 10 (a noastră 38).

Dietele lui Emmin înainte de a începe să piardă în greutate:

Mic dejun: nici unul

Masa de pranz: cârnați calzi, pate de porc, sandvișuri și cartofi prăjiți

Masa de seara: Fast food

Al zecelea: chipsuri, biscuiti, prajituri, batoane de ciocolata

Băuturi: Cafea, ceai, lapte integral, zmeură dulce, must și vin

Dieta Emmin în timpul dietei

Masă: De 3 ori pe zi supe de dietă specială și cocktail-uri cu pulbere

Băuturi: Apă sau cafea sau ceai (fără zahăr)

După 12 săptămâni: a adăugat o mică masă pe zi

Meniu contemporan

Mic dejun: fulgi de ovăz, lapte degresat sau salată de fructe

Masa de pranz: sandviș cu ton și maioneză ușoară

Masa de seara: pui sau peste cu legume tocate si orez