Suc de roșii, suc - rețete, efecte și ce conține

• Introducere
• Revistă
  • Sanatatea mea
  • Arăt uimitor
• Sănătate pe farfurie
  • Mancare sanatoasa
  • Ceaiuri pentru sănătate
  • Condimentele ca medicament
  • Ierburi medicinale
  • Uleiuri pentru sănătate
  • Nuci si seminte
  • Fruct pentru sănătate
  • Produse apicole
  • Mancare sanatoasa
  • Legume
• Dar durerea
• Detox
• Mese
  • Energie. Valoare
  • Index glicemic
  • Consumul de calorii
  • Ritm cardiac
• Calcule
  • Indicele IMC
  • Greutate ideală
  • Výp. metabolism
  • Whr index

Suc de roșii, suc - rețete, efecte și ce conține ...

Unii îl adoră, altora nu le place, dar în orice caz, sucul de roșii de casă este o băutură sănătoasă priprav Încercați să pregătiți această băutură acasă, îmbogățiți-o cu un fel de legume sau fructe și poate că atunci găsiți ce este super suc de roșii. Sucul de roșii are ingrediente active care vă vor ajuta sănătatea și, de asemenea, vă vor plăcea papilele gustative ....

Despre sucul de roșii

Sucul de roșii sau suc de roșii este o băutură gustoasă plină de substanțe pozitive pentru organism, cum ar fi fibre, proteine, minerale, vitamine și beta-caroten ... Cel mai sănătos suc de roșii este ceea ce vă pregătiți acasă și dacă doriți să îl aveți complet mai sănătos, cumpărați pesticide de roșii nepulverizate ... Puteți consuma această băutură în timpul pierderii în greutate, a tratamentului de curățare sau doar în timp ce vă mențineți greutatea și vă îmbunătățiți sănătatea. Sucul de roșii este, de asemenea, ideal, de exemplu, pentru răcorire în zilele toride de vară.

Ce conține sucul de roșii - ingrediente active

Prezența puternică a ingredientelor active face ca sucul de roșii de casă să fie adevărata „roșie” ... Încercați să pregătiți această băutură acasă și veți simți în curând o digestie și o sănătate mai bune ...

Carbohidrați, fibre, grăsimi, proteine, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, zinc, molibden, crom, mangan, cupru, sodiu, iod, omega 3, acizi omega 6, vitaminele A, B, C, E, K, beta-caroten, luteină, colină, acid folic și acid pantotenic.

Valoarea nutritivă a sucului de roșii (100ml)

KJ– 63 Kcal– 15 Proteine– 0,85 g Carbohidrați - 4,2 g

Grăsimi - 0,1 2 g Fibre - 0,85 g Apă - 93 g

Sucul de roșii conține minerale - 100 ml

Sucul de roșii conține vitamine - 100 ml

Sucul de roșii - efecte asupra sănătății

Sucul de roșii sau suc de roșii are efecte pozitive asupra organismului, dar mai ales pe cel pe care îl faceți acasă ... În sucurile cumpărate există deja alte substanțe decât doar cele benefice ...

• Susține imunitatea, prevenirea gripei, cancerul, protejează celulele
• Efecte antiseptice și detoxifiante
• Susține digestia, scaunul regulat, curăță tractul digestiv
• Efecte diuretice ușoare, curăță organele excretoare
• Scade colesterolul ridicat și normalizează nivelul zahărului din sânge
• Îmbunătățește calitatea pielii, părului și unghiilor
• Calmează sistemul nervos, elimină tensiunea și susține creierul

Rețetă, prepararea sucului de roșii de casă

Acest suc de roșii de casă are un minim de zahăr și, prin urmare, este mult mai sănătos decât cele pe care le cumpărați în magazin. Depinde, de asemenea, de calitatea roșiilor, dar dacă aveți propria dvs. fără spray sau dintr-o sursă serioasă, atunci acest suc va fi cel mai bun pe care îl puteți avea. Desigur, un pic de zahăr ca conservant înainte de distrugere trebuie să meargă, dar este întotdeauna mai bun decât ceea ce cumperi într-o cutie ...

Ai nevoie de: 0,5 kilograme de roșii, 1 kg de zahăr (alb/trestie de zahăr), 1 KL de acid citric și 1 KL de sare de mare sau de Himalaya.

Spălați roșiile în apă caldă și apoi tăiați-le în bucăți mai mici (cuburi), puneți-le într-o oală, adăugați zahăr, sare și acid citric și fierbeți-le la foc mic până sunt complet fierte (pe o flacără mai mică). Nu trebuie să adăugați apă, dar amestecați-le bine, astfel încât să nu vă ardă accidental. Dacă doriți să lăsați acest suc de roșii pentru mai târziu, îl puteți turna în borcane cu gem, închideți-l bine și sterilizați-l 10 - 12 minute la temperatura de 80 de grade.

Rețetă de piureuri de roșii

Acest smoothie este plin de antioxidanți, beta-caroten și vitamine. O puteți bea în timpul unui tratament de curățare, slăbind sau doar pentru a vă diversifica papilele gustative.

Nevoia: 4 roșii, 2 mere, 1 morcov mic, 3 copii cu apă, 1 cutie de lămâie sau suc de lămâie.

Spălați roșiile în apă caldă, apoi tăiați-le în bucăți mai mici într-un blender. Adăugați mere decojite și fără pietre, morcovi curățați, turnați în apă, adăugați suc de lămâie sau lămâie și amestecați până la o consistență netedă.

Roșiile sunt legume sănătoase și gustoase, cu valoare nutritivă ridicată și calorii scăzute, merită cu siguranță să mănânci ...

• Arome specifice și efectele lor - Blog - Fruxi Fresh 100% suc, suc
• Suc de roșii pentru pierderea în greutate Rețete despre sănătate pe iLive
• Suc de roșii pierderea în greutate; Viata buna
• Sucul de roșii, utilizarea și deteriorarea băuturii
• Sucul de roșii se vindecă și ajută