Șase băieți au pregătit din nou un spectacol grozav pentru femei pline de dans, dar mai ales trupuri goale.

slovace

„Gentlemen Slovacia se lansează într-un turneu în 18 orașe. Turul este conceput astfel încât fiecare femeie din Slovacia să poată veni și să vadă un spectacol plin de gentlemanship, dans, pasiune și, desigur, un deal de umor sănătos. Nu oferim striptease clasic, ci o reprezentație teatrală modernă cu elemente la modă. Am pregătit diverse coregrafii pentru echipă pentru dvs. și am decis să includem una specială, pur slovacă " dezvăluit despre frumusețile din turneu.

Interesant este faptul că fiecare dintre cei șase bărbați arată într-adevăr grozav astăzi, dar acest lucru nu a fost cazul în trecut. Uitați-vă la fotografiile lor cu ani în urmă. Diferența este cu adevărat incredibilă! De asemenea, le-am pus băieților câteva întrebări despre transformarea lor.

Dansatorul Lucas

Ce te-a motivat să începi să te joci cu tine?
Motivația mea este în principal un stil de viață sănătos și vital și, desigur, acum munca unui decapant profesionist, pe care îl iubesc. Fitness-ul a devenit o parte din viața mea și cred că va rămâne pentru tot restul vieții mele.

În ce fel este diferită viața ta actuală față de trecut, când nu aveai o figură perfectă?Calitatea vieții este acum incomparabilă ca înainte. O dietă sănătoasă, multă energie și un somn de calitate fac parte din viața mea acum.

Ce trebuie să faceți pentru a arăta așa cum faceți?

Personal, nu trebuie să țin dietă. Mănânc în funcție de senzația pe care corpul o cere. Mă antrenez de 5 ori pe săptămână în centrul de fitness și de 3 ori pe săptămână avem antrenamente de dans, deci poate fi considerat cardio. Uneori mă duc la un masaj și la fiecare 2 săptămâni pentru păr și bărbie.

Dansatoare Chris

Ce te-a motivat să începi să te joci cu tine?

În primul caz, sănătatea mea, deoarece am început să am probleme de sănătate. În al doilea rând, nu mă puteam privi și asta mă deranja. Întregul meu corp a început să mă doară și eram neîndemânatic, leneș, iar când prietenii mei m-au sunat să fac sport, starea mea era complet mizerabilă. Acesta a fost un motiv suficient pentru a mă gândi și a face un pas puternic.

În ce fel este diferită viața ta actuală față de trecut, când nu aveai o figură perfectă?

Important este că mă simt mult mai confortabil și corpul meu poate suporta o sarcină mult mai mare decât înainte. În acest moment, pot ajuta și oferi altor persoane experiența mea despre cum să încep să ai grijă de tine și să ai stilul de viață potrivit.

Ce trebuie să faceți pentru a arăta așa cum faceți?

Toate începuturile sunt dificile. Cel mai greu este să te obișnuiești să începi o dietă adecvată și regulată. Dacă o persoană intră în regimul potrivit, este mult mai ușor să slăbești și să petreci un antrenament complet în sala de sport. Al meu constă în antrenament de 3-5 ori pe săptămână și, din când în când, ies în weekend, fie pentru ciclism, patinaj, înot sau pentru o excursie bună în natură.

Dansatorul Anthony

Ce te-a motivat să începi să te joci cu tine?
Motivația mea a fost să fiu diferită de ceilalți încă de la pubertate. Practic de 11 ani și abia după un timp se va înțelege că a face ceva pentru corpul și sănătatea cuiva este mult mai dificil decât să te alături unei mulțimi și să fii mulțumit de medie. Aceasta este exact motivația mea!

În ce fel este diferită viața ta actuală față de trecut, când nu aveai o figură perfectă?

După cum am spus, mă antrenez de 11 ani, am o perioadă de competiție activă, dar în acest moment o fac doar pentru mine. Fac sport de când eram copil, așa că diferența dintre viața din trecut și prezent nu este cu siguranță pentru mine.

Ce trebuie să faceți pentru a arăta așa cum faceți?

În primul rând, trebuie să fii mulțumit de sine. Nu este bine să spui ce trebuie și ce nu trebuie. Fiecare corp este diferit și răspunde diferit la toți stimulii. Cu siguranță este important să mănânci sănătos și să faci mișcare pentru a te simți cât mai confortabil. Nu este vorba de trei ore pe zi în centrul de fitness și dietă, unde oamenii preferă să nu mănânce nimic, doar să slăbească cu orice preț. Acesta este cel mai rău lucru pe care îl pot face.

Dansatorul Marcio

Ce te-a motivat să începi să te joci cu tine?
Punctul de bază pentru care am început să lucrez la mine a fost să-mi construiesc respectul și să susțin agresiunea. Am început la liceu când aveam 15 ani. Adevărul este că cei mai slabi și mai săraci au un timp mai greu decât băieții care sunt mai maturi și mai mari.

În ce fel este diferită viața ta actuală față de trecut, când nu aveai o figură perfectă?

În primul rând, oamenii te înregistrează mai mult și, în unele cazuri, se deschide ușa posibilității, deși, desigur, nu este vorba doar de personaj, ci de exteriorul complet, care trebuie, de asemenea, lucrat. Atunci este vorba de mai mult respect, chiar dacă nu mă bazez pe asta astăzi. În ultimul, cel mai important punct, cineva se simte mai pozitiv și mai puternic. Când îți poți folosi energia pentru a construi un personaj și după ani de zile vezi rezultatele, te poate motiva să-ți construiești cariera și obiectivele/visele.

Ce trebuie să faceți pentru a arăta așa cum faceți?

În primul rând, ajustarea dietei, tusirea carbohidraților inutili și, bineînțeles, săparea în sala de sport. Personal, petrec 40 de minute în sală de aproximativ 4 ori maximum de 5 ori pe săptămână, nu iau în considerare antrenamentele de dans, chiar dacă au funcția și eficacitatea lor pe figură, soarele și solarul fac, de asemenea, parte din robinetul final pentru a face figura să arate și mai bine și mai distinctiv. Detaliile cosmetice și coafură (sprâncene, bărbie, nutriție a pielii etc.) sunt o relaxare pentru mine, pe care o fac eu însumi, pentru că îmi petrec timpul cu mine.