Nu există cu adevărat nimic mai bun decât să te câștigi pe tine însuți. Este atât de interesant când poți dovedi că ești puternic și că poți realiza totul. Chiar dacă nimeni nu crede în tine.

transformări

Admirăm oamenii care și-au preluat controlul asupra vieții, au învins obiceiurile proaste și s-au schimbat.

1 Adevărații prieteni se pot descurca împreună.

2 "Iubita mea a fost supraponderală toată viața până când a decis în cele din urmă să facă o schimbare și a slăbit 45 kg."

3 Acum doi ani a decis să se schimbe. Astăzi, după ce a scăpat 23 kg, se antrenează pentru semimaraton și poartă astfel de haine.

4 „Am slăbit aproape 63 kg din 2014 și acum mă pregătesc pentru al treilea maraton.”

5 Această frumusețe a învins anorexia și cu ajutorul sălii de sport are o siluetă atât de frumoasă!

6 „Am 55 de ani și cântăresc cu 47 kg mai puțin, soția mea a slăbit 27 kg. Nu există trucuri, ci doar o dietă și exerciții fizice mai sănătoase ".

7 „Am pierdut 133 de lire sterline în ultimul deceniu!”

8 Un rezultat frumos va fi apreciat de fiecare efort.

9 „Am 25 de ani și înălțimea mea este de 168 cm, obișnuiam să cântăresc 168 de kilograme. Am slăbit 77 kg în 11 luni și nu-mi vine să cred noul eu! Scopul meu este de aproximativ 63 kg și știu că îl voi da. "

11 „Un an fără alcool mi-a schimbat viața, am slăbit 24 kg și sunt de o mie de ori mai fericită”.

12 Am pierdut 87 de kilograme în doi ani.

13 Împreună am pierdut aproape 83 de lire sterline!

14 În trei ani am reușit să slăbesc de la 99 kg la 54, doar alergând în fiecare zi în orice vreme.

15 „Am slăbit de la 126 de lire sterline, peste 89 până la 65 de lire sterline. Am de gând să continui și să dau jos încă 11. Cu toate acestea, sunt deja foarte mândru de mine. "

16 "Am slăbit 80 de lire sterline și în cele din urmă am scăpat de stomac!"

17 „Mulțumită înotului de 3 ori pe săptămână și alimente suficiente, am crescut în greutate normală în trei ani.”

1836 de lire sterline în jos din septembrie 2016.

193 de luni de ajutor ketodiet ...

20 „Am cântărit 125 de lire sterline. Am slăbit 42 de lire sterline, mă concentrez pe îmbunătățirea siluetei mele, sunt mult mai sănătos, mai fericit și călătoresc mult ".

21 „Mama a slăbit în mod natural 45 de kilograme prin dietă și exerciții fizice”.

22 Am pierdut mai mult de 30 de lire sterline.

23 "Am slăbit 57 kg când am încetat să mai consum alcool, fast-food și dulciuri."

24 „Am slăbit 80 de lire sterline în 4 ani”.

2515 diete lunare Pokémon-go.

26 „În doi ani, am slăbit 125 de kilograme datorită unui expert în alimentație sănătoasă. Expresia ei vorbește de la sine. "