care

Transpirațiile excesive nocturne pot ascunde, de asemenea, diverse probleme de sănătate (Sursa: GettyImages)

Căldura nopților de vară a dispărut de mult, dar mai transpiri mai mult noaptea decât de obicei? La prima vedere, puteți da vina pe lenjeria de pat mai caldă sau temperatura mai ridicată din dormitor. Cu toate acestea, pot exista unele probleme de sănătate în spatele transpirațiilor excesive nocturne, iar corpul dumneavoastră solicită ajutor.

Boală infecțioasă

Una dintre cauzele frecvente ale transpirațiilor nocturne este o boală infecțioasă în curs de desfășurare, ale cărei simptome vă puteți simți în timpul zilei (stare generală de rău, oboseală, durere localizată în zona afectată, cum ar fi gâtul, vezica urinară). Organismul se apără împotriva răspândirii infecției prin creșterea temperaturii și activarea globulelor albe din sânge și a anticorpilor. Transpirația este rezultatul termoreglării naturale, atunci când corpul supraîncălzit încearcă să se răcească.

Luarea de medicamente

Transpirațiile nocturne pot fi un efect secundar nedorit al unor medicamente. Luarea de antidepresive, medicamente pentru hipertensiune, antibiotice, dar și contracepția hormonală vă poate determina să vă treziți în mod repetat în pijamale îmbibate. Aceste medicamente afectează și partea creierului care reglează activitatea glandelor sudoripare și temperatura corpului.

Anxietate

Anxietate, tulburare de panică, dar și o perioadă în care vă confruntați cu mai mulți factori de stres. Toate acestea îți pot strica calitatea somnului. Apar insomnie, respirație superficială, palpitații, tremurături din somn și chiar transpirații excesive nocturne. Psihicul tensionat nu se poate relaxa pe deplin chiar și în timpul somnului.

Menopauza

La femei, transpirația în timpul somnului este strâns asociată cu fluctuații hormonale acute, în special cu fluctuații ale nivelului de estrogen. Bufeurile fac viața incomodă femeilor nu numai în timpul zilei, ci nu se pot odihni de ele nici în timpul somnului. Această afecțiune poate dura multe luni, așa că evitați alimentele picante, alcoolul și cofeina înainte de culcare. Problemele cu transpirațiile nocturne ar putea agrava.

Vom sta o vreme în caz de fluctuații hormonale. De vină nu sunt doar hormonii legați de tranziție. În mod similar, funcția tiroidiană excesivă (hipertiroidism), dar și inflamația acesteia. Transpirația se adaugă hipertiroidismului cu slăbiciune musculară, tremurături, nervozitate, palpitații, evidențiind gușa, durerea din spatele ochilor sau apariția ochilor.

Zahăr scăzut

Dacă este prea scăzută, vorbim de hipoglicemie, care se poate manifesta și prin transpirație excesivă. De obicei îi deranjează pe diabetici, deoarece unele medicamente scad nivelul zahărului din sânge. Puteți ajuta schimbându-vă tratamentul sau stilul de viață. Cu toate acestea, nu vă recomandăm să faceți aceste modificări pe cont propriu, ci consultați-vă medicul. Hipoglicemia vă poate afecta noaptea, de aceea este recomandat să aveți cel puțin un cub de zahăr pe noptieră.

Activitate excesivă a glandelor sudoripare

Doctorul a exclus toate cauzele, nu aveți nicio boală gravă. O piatră a căzut din inima ta, dar somnul îți strică tot transpirația. Cauza poate fi hiperhidroza idiopatică. Aceasta este o activitate excesivă a glandelor sudoripare. Fie funcționează excesiv întregul corp, fie este localizat în zona inghinală, palme, axile sau picioare. Boala este de obicei ereditară și nu pune în pericol viața unei persoane. Transpirația excesivă poate fi parțial atenuată prin injecții cu toxină botulinică, dezactivând astfel activitatea glandelor sudoripare.

Se umple și pe Facebook: Fii în poză și nu rata niciun articol interesant