Cercetările arată că copiii adulți ai alcoolicilor, sau mai bine zis copiii care au crescut într-o casă alcoolică, au trăsături de personalitate similare la vârsta adultă. Când sunt utilizate corect, pot fi foarte pozitive.

adulți

Alcoolismul este adesea menționat ca o boală familială, deoarece afectează nu numai alcoolicul, ci și pe toți cei dragi. Viața domestică într-o familie alcoolică variază de la disfuncțională și imprevizibilă până la extrem de abuzivă, iar copiii din aceste familii dezvoltă trăsături de personalitate și comportamente pe baza experiențelor lor traumatice frecvente. „Copii adulți ai alcoolicilor” este un termen care se referă la adulții care au crescut într-o gospodărie alcoolică (cu un părinte alcoolic) ca fiind copii.

Cercetătorii și psihologii cercetează de ani de zile ceea ce au numit fenomenul „copilului adult”. Este clar că copiii adulți ai alcoolicilor împărtășesc adesea trăsături și caracteristici comune ale personalității care rezultă din experiența lor de copii care cresc în familii alcoolice.

10 trăsături ale copiilor adulți ai alcoolicilor

Există două surse populare care vorbesc despre caracteristicile împărtășite de copiii adulți ai alcoolicilor: cartea Copii adulți ai alcoolicilor de Dr. Jan G. Woititz, 1983 și The A. Laundry List din 1978 de Tony A. Ambii autori și-au dedicat viața înțelegerii și ajutării persoanelor care au crescut în case alcoolice, iar aceste resurse sunt folosite de mulți oameni pentru a-i ajuta să câștige o mai bună înțelegere de sine și lucrează pentru a corecta trăsăturile uneori dezadaptative care s-au dezvoltat în ele din nevoia lor de a supraviețui în copilărie într-o casă alcoolică.

Experiența dependenței de alcool și droguri este diferită pentru toată lumea, deci următoarele caracteristici sunt generalizate și nu se vor aplica tuturor. Cu toate acestea, următoarele 10 caracteristici sunt foarte tipice în rândul copiilor adulți ai alcoolicilor.

1. Sunt mai interesați de ceilalți decât de ei înșiși

Când copiii cresc într-o familie alcoolică, sunt deseori obligați să-și asume roluri părintești. Au mai multe responsabilități decât ceilalți copii de vârsta lor. Este posibil să fie nevoiți să aibă grijă de frații lor mai mici și chiar de părinți. Acest rol răsturnat cu ei poate intra la maturitate și copiii adulți vor pune deseori nevoile altora în fața lor.

2. De multe ori au probleme cu îndeplinirea unei sarcini de la început până la sfârșit

Copiii adulți ai alcoolicilor pot avea probleme la finalizarea a ceea ce au început. Experimentarea haosului într-o familie de alcoolici previne adesea dobândirea de abilități pentru rezolvarea problemelor practice, inclusiv împărțirea obiectivelor în părți gestionabile.

3. Arată gândirea alb-negru

Gândirea totală sau nimic nu este obișnuită în acest grup de copii adulți. Ei gândesc extrem și au probleme cu percepția zonei cenușii din mijloc. Acest model de gândire se bazează pe „lupta sau starea de așteptare constantă” care este comună în familia alcoolică, unde există o tensiune foarte mare.

4. Au probleme cu distracția

Relaxarea și bucurarea distracției fără griji nu este de obicei unul dintre punctele forte ale celor care au crescut într-o familie alcoolică. Mulți copii ai alcoolicilor au fost jefuiți de capacitatea lor de a se distra, deoarece au preluat roluri de adulți în calitate de copii. Este posibil să simtă că nu merită să se distreze și își sabotează în mod constant eforturile.

5. Sunt foarte strict evaluate

Când lucrurile merg prost în familie, adesea se învinovățesc pe ei înșiși ca fiind copii pentru comportamentul părinților lor. Ca adulți, pot continua să comită autocritici stricte pentru fiecare mică greșeală și, atunci când lucrurile merg bine, o resping repede și vorbesc doar despre fericire.

6. Se străduiesc în permanență să obțină consimțământul mediului

Copiii adulți ai alcoolicilor își pot obține stima de sine din aprobarea celorlalți. Când erau copii într-o familie alcoolică, recompensa și consimțământul au venit imprevizibil - dacă nu. La maturitate, acest lucru poate duce la un efort constant de a mulțumi pe ceilalți și de a-și cere consimțământul.

7. Se simt diferiți de ceilalți

Copiii alcoolicilor cresc crezând că nimeni nu le poate înțelege situația. Se simt diferiți de toți ceilalți copii și izolarea pe care au experimentat-o ​​le-a afectat de obicei capacitatea de a dobândi abilități sociale solide. La maturitate, acest sentiment de a fi diferit de ceilalți poate duce la depresie și anxietate.

8. Îi iubesc pe cei care trebuie să fie mântuiți

Într-o carte a lui Tony A. „Dirty Laundry List”, autorul scrie că copiii adulți ai alcoolicilor devin adesea ei înșiși alcoolici, iau un alcoolic sau ambii - devin unul și iau un alcoolic. Nu este neobișnuit ca aceștia să se regăsească în relații cu oameni care trebuie salvați, sunt compulsivi sau adesea suferă de dependență.

9. Se simt vinovați când trebuie să se apere

Întrucât nevoile lor au fost întotdeauna secundare doar pentru cele ale unui părinte dependent, deseori percep că gândurile și sentimentele lor nu sunt demne de atenție. La maturitate, pot avea probleme cu apărarea și le este mai ușor să răspundă cerințelor celorlalți.

10. Sunt extrem de fideli

Deși dovezile sugerează că acest lucru nu ar trebui să fie cazul, copiii adulți ai alcoolicilor sunt extrem de fideli. Pot continua să fie căsătoriți cu părinți care s-au distanțat de ei sau i-au abuzat. La maturitate, ei pot stabili și rămâne în relații nesănătoase, deoarece simt angajamentul de a rămâne credincioși.

Rezistența copiilor adulți la alcoolici

Tendințele de mai sus pot determina copiii alcoolicilor să întâmpine dificultăți la vârsta adultă. Dar pot dezvolta și o rezistență puternică, care poate deveni un instrument semnificativ pentru creșterea personală. Sunt acum disponibile grupuri de vindecare și de sprijin, concepute special pentru a ajuta copiii adulți ai alcoolicilor să descopere efectele emoționale și psihologice ale creșterii cu un părinte dependent și transformarea trăsăturilor aparent negative în puncte forte. Cu ajutorul unui terapeut care îi va ajuta să recunoască și să echilibreze modurile problematice de a gândi și de a acționa, multe caracteristici ale copiilor adulți ai alcoolicilor pot deveni, de asemenea, pozitive, cum ar fi. Următorul:

Devoțiune, loialitate - atunci când această trăsătură vizează o relație sănătoasă, îi face pe copiii adulți ai alcoolicilor să fie prieteni și parteneri devotați în mod excepțional.

Responsabilitate - Unii spun că copiii adulți ai alcoolicilor pot fi excesiv de responsabili. Dar când învață să nu își asume responsabilitatea pentru acțiunile altora, nivelul lor de responsabilitate personală contribuie la capacitatea lor de a avea succes.

Intuitia - Copiii adulți ai alcoolicilor pot fi extrem de inuitivi, o trăsătură pe care au perfecționat-o pentru a-și gestiona viețile anterioare acasă.

Empatie - împreună cu intuiția, copiii adulți pot fi empatici, îngrijitori și plini de compasiune. Pot să înțeleg problemele altora.

Abilitatea de a merge mai departe - atunci când au nevoie de autocritică echilibrată și strictă a nevoii de perfecționism, pot fi capabili să ducă la bun sfârșit multe lucruri și să le facă foarte bine.