A gustat nu numai pentru noi, ci cu siguranță și pentru dvs. De îndată ce ficatul nostru „vorbește” despre o „gustare” nesănătoasă și cu siguranță, de asemenea, crește aportul de alimente?.
Ce zici de a o ajuta cu un mic și totuși eficient tratament de curățare de 10 zile sub formă de cină ușoară? Pregătirea acestuia nu vă va lua mult timp și chiar vă veți ajuta corpul. Pentru corp și ficat, această salată va fi literalmente un impuls.
Probabil vă întrebați de ce această salată?
- Un morcov curăță tractul digestiv, are un efect preventiv împotriva constipației, scade nivelul colesterolului din sânge și în același timp ajută la regenerarea și stimularea organismului atunci când vă simțiți epuizați. Compoziția sa are un efect benefic asupra ficatului (vitaminele A, B, C, D, E și K, din minerale este în principal calciu, fier, magneziu, siliciu, fosfor și sulf).
- Ulei ajută la obținerea la maximum a morcovilor (antioxidanți).
- Nuci sunt benefice pentru sistemul nervos, conțin acizii grași omega 3 necesari.
- Lămâie adaugă vitamina C și întreaga salată după gust.
- Med Are efect antiinflamator și conține, de asemenea, vitamine și minerale importante.
De ce aveți nevoie pentru ao pregăti?
- 2-3 morcovi (în funcție de mărime)
- pentru o mână de nuci tocate (migdale, alune.)
- 5 picături de ulei de măsline presat la rece
- 10 picături de suc de lămâie
- 1 linguriță miere de albine adevărată
Radeți morcovii curățați pe o răzătoare mai fină, amestecați mierea și nucile tocate. Stropiți cu ulei de măsline și suc de lămâie, amestecați.
După acest tratament de curățare te vei simți mai bine, vei fi mai concentrat, calitatea somnului, a pielii, a unghiilor și a părului ar trebui să se îmbunătățească. În general, corpul va fi mai vital și mintea va avea o dispoziție pozitivă.