Conținutul articolului

simptome

Menstruație neregulată - simptome

  • timpul dintre perioade începe să se schimbe
  • pierdeți mai mult sau mai puțin sânge într-o perioadă decât de obicei
  • Numărul de zile care durează menstruația dvs. variază foarte mult

Menstruație neregulată - tratament

Patru simple Modalități de a vă reglementa menstruația în mod natural:

  • alimentație sănătoasă și echilibrată. Există câteva alimente specifice care sunt foarte utile în reglarea perioadei și readuc ciclul menstrual la normal: ananasul și papaya pot ajuta la rezolvarea blocului menstrual. De asemenea, concentrați-vă pe consumul unei jumătăți de linguriță de scorțișoară (amestecată în apă caldă de lămâie cu miere sau lapte)
  • stres este unul dintre cele mai frecvente motive pentru perioadele neregulate. Deci, în mod firesc, leacul pentru perioadele neregulate este să vă rupeți rutinele zilnice stresante - chiar și numai pentru câteva ore. Citiți o carte sau o revistă, ascultați muzica preferată .
  • sport regulat ca yoga, plimbări. Este important să faceți un fel de exercițiu care vă scutește de stres și vă ajută să vă eliberați de responsabilitățile și rutinele zilnice. .
  • contracepție - Ciclurile menstruale neregulate sunt adesea cauzate de un deficit sau dezechilibru al anumitor hormoni din organism. Medici
    deseori prescriu pilule contraceptive care conțin hormoni estrogen și progesteron, care ajută la controlul perioadelor neregulate. Un tratament hormonal numit progestin poate ajuta, de asemenea, la declanșarea perioadelor la femeile care nu le primesc.

Menstruația neregulată - cauze

Durata medie a ciclului menstrual este de aproximativ 28-35 de zile, iar sângerările menstruale durează de obicei 3 până la 7 zile.. Dacă menstruația dvs. diferă brusc de lungimea și ciclul mediu, este un semn că menstruația este neregulată.

Ciclul menstrual este controlat de hormoni care, dacă sunt dezechilibrați, pot provoca nereguli în ciclul menstrual și în timp.

Cele mai frecvente cauze sunt:

  • droguri
  • stresul, călătoriile și stilul de viață agitat eliberează hormoni de stres care pot perturba producția de estrogen și pot provoca perioade timpurii sau pierdute
  • infecția tractului urinar (inflamația) poate afecta și ciclul menstrual
  • pubertate și menopauză
  • alimentația nesănătoasă, precum și creșterea sau pierderea bruscă în greutate, precum și malnutriția provoacă menstruații neregulate
  • Exercițiul fizic excesiv întârzie adesea menstruația sau nu are loc deloc.

Adesea, perioadele neregulate sau timpurii nu înseamnă nimic grav. Cu toate acestea, dacă observați o schimbare bruscă a ciclului menstrual, poate fi un semn al altuia problemă de sănătate, de exemplu:

  • tulburare tiroidiană (tiroidele excesive sau slabe pot provoca dezechilibre hormonale care pot suprima ovulația)
  • Diabet
  • boală cu transmitere sexuală
  • sarcina
  • sindromul ovarului polichistic

Monitorizarea perioadei menstruației

Urmărirea timpului dvs. vă va ajuta să evitați surprizele nedorite.

Pentru a ști când o perioadă devine neregulată, trebuie mai întâi să vă cunoașteți ciclul. Urmărind perioada dvs., puteți calcula când vă puteți aștepta la o altă perioadă. După aproximativ 3 cicluri, veți începe să vedeți și să știți cum se comportă ciclul menstrual mediu. De asemenea, veți putea să detectați anomaliile mai repede și să oferiți ginecologului date despre modificări.

Întrebări frecvente

De asemenea, poate afecta ciclul menstrual și inflamația tractului urinar?

Da, orice inflamație sau infecție poate provoca o întârziere, slăbirea sau agravarea menstruației. Citiți și articolul despre infecțiile tractului urinar.