Stresul, o pasiune pentru fast-food și viața modernă. Toate acestea afectează negativ una dintre cele mai importante glande din corpul uman, pancreasul. Gândiți-vă acum la sănătatea pancreatică! Tratamentul regenerativ se va ocupa de asta.

Începe cu dureri ușoare de stomac și disconfort. Acest lucru se poate termina cu pancreatită periculoasă și, în cazuri rare, cu cancer pancreatic. Dacă pancreasul nu are dreptate sută la sută, se asociază probleme digestive și suferă și organe precum ficatul și inima. Dar nu te va afecta! Există alimente care susțin sănătatea pancreasului și o pot regenera - pot inversa consecințele unui stil de viață nesănătos!

Citește și: Scăpați de mucusul bronhiilor: faceți sirop care vă va scuti de tuse într-un timp scurt!

Alimente care promovează sănătatea pancreatică

Usturoi

Usturoiul are o serie de substanțe eficiente în prevenirea cancerului pancreatic! Sulf, arginină, seleniu, oligozaharide și altele. Toate au un efect pozitiv asupra pancreasului.

Fulgi de ovăz

Persoanele cu pancreatită pot pierde rapid în greutate, deoarece le lipsește enzimele digestive produse de pancreas. Ajungeți la fulgi de ovăz! Nu numai că sunt o sursă de fibre, dar proteinele pe care le conțin previn pierderea rapidă în greutate și diabetul.

Cireșe

Pe lângă faptul că acest fruct suculent conține o mulțime de antioxidanți, găsim și alcool perililic, un compus care ajută la prevenirea cancerului pancreatic.

Brocoli

În broccoli există un flavonoid numit apigenină, care are o mare putere! Protejează țesuturile pancreatice. Cu toate acestea, acordați atenție metodei de preparare a acestei legume. Cel mai bine este să îl aveți gata doar pentru abur sau să-l tratați crud. Dacă gătești mult timp, ai pierde o mulțime de substanțe nutritive.

Varză

Varza conține multă vitamină C, precum și acid folic. Dar ce o face specială? Produce compuși speciali, așa-numiții glucozinolati. Acestea pot reduce deteriorarea ADN-ului, precum și mutațiile celulare. Pur și simplu, lucrează împotriva cancerului!

Ierburi

Ierburile precum gălbenele, urzica, rapița și respirația mamei sunt cele mai ideale pentru regenerarea pancreasului. Cu toate acestea, practic toate ierburile sunt benefice pentru sănătate, ceea ce înseamnă că au și un efect pozitiv asupra pancreasului.

pune

Ca un leac?

Schimbă pentru o cină de 21 de zile pentru acest terci, iar pancreasul îți va mulțumi pentru asta!

Avem nevoie:

  • 200 de grame de grâu
  • 2 litri de apă
  • 300 de grame de dovleac
  • Un pic de unt

Abordare:

Aduceți apa la fiert într-o oală. Când apa începe să fiarbă, adăugați grâul. Rade dovleacul pe o răzătoare grosieră și adaugă la grâu. Lăsați să fiarbă și așteptați până când consistența este pură. Se amestecă untul și tratamentul este gata!