tratamente

Până de curând, sejururile la spa erau destinate în special persoanelor în vârstă, bolnavilor sau pacienților după un accident. În prezent, în special în cele două zile libere pe săptămână, veți găsi mai mulți oameni în treizeci de ani decât pensionari în spa. Asa numitul Wellnessul este o nouă tendință, vindecând ușurarea de la actualul carusel stresant al îndatoririlor. Iar weekendurile de relaxare devin din ce în ce mai populare.

Wellnessul în weekend este de fapt o variantă mai puțin consumatoare de timp a șederii terapeutice clasice în spa. Este oferit de case spa, dar și de diverse hoteluri de wellness, care își angajează deja proprii medici, maseuri sau alți lucrători în reabilitare. Trebuie luat în considerare faptul că un astfel de sejur cu două nopți într-un centru spa sau într-un hotel cu piscină, demipensiune și două sau trei proceduri va costa o familie cu un singur copil sub 10.000 de coroane. Sosirea se face de obicei vineri după-amiază și este necesar să părăsiți camera duminică până la douăsprezece. Prețul pentru un copil include de obicei cazarea, masa și accesul la piscina sau la lumea apei. „Vânzarea unor astfel de sejururi crește în fiecare an”, spune Martina Kaščáková de la o agenție de turism care vinde diverse sejururi de sănătate pe internet. „Oamenii sunt foarte fericiți să aleagă să se odihnească undeva - dacă nu au o săptămână liberă, cel puțin sâmbăta și duminica. Cei mai mulți dintre ei caută hoteluri cu piscină și câteva tratamente. Spa-urile nu fac prea multă diferență față de hotelurile de wellness. După părerea mea, în aceste vremuri agitate, acest tip de relaxare este potrivit practic pentru toată lumea. "

Spa sau wellness

Diferența de bază dintre hotelurile spa și wellness este că centrul spa are apă minerală termală, ceva noroi sau gaze naturale. În timp ce hotelul de wellness poate oferi tratamente precum băi carbonice, masaje hidro sau subacvatice, spray-uri scoțiene și diverse alte terapii, trebuie să țineți cont de faptul că, în afara hotelurilor spa oficiale, apa minerală termală nu este utilizată ca una dintre cele mai remarcabile soluții naturale tratamente de vindecare.resurse. Diferitele tipuri de apă au efecte de vindecare diferite, unele sunt utilizate mai mult pentru tulburările musculo-scheletice, altele au un efect benefic asupra bolilor de piele, a problemelor ginecologice și altele asemenea. O parte importantă a sejurului spa este, de asemenea, consumul de apă minerală medicinală, aceasta se numește un tratament pentru băut mineral.

Dacă o persoană nu are probleme de sănătate pe care ar dori să le rezolve cu un sejur spa - la urma urmei, weekendul nu ar fi nici măcar suficient pentru el - procedurile oferite în facilitățile de wellness specializate și hidroterapia în apă obișnuită încălzită sunt suficiente pentru relaxare. La urma urmei, chiar și un duș normal poate pune uneori o persoană epuizată pe picioare, iar o baie specializată îl poate ajuta cu atât mai mult. Apa fierbinte este primul ajutor pentru epuizare, oboseală, stare proastă și are adesea un efect benefic chiar și în caz de durere.

Apă în interior și în exterior

Pentru un sejur spa terapeutic tradițional, chiar dacă durează doar două zile, este de obicei necesar un examen medical inițial. Cu toate acestea, chiar și în cadrul wellness-ului, uneori nu este necesar să verificați dacă procedurile comandate sunt sigure pentru sănătate. Unele proceduri de apă în balneoterapie pot fi riscante pentru persoanele cu probleme cardiace, cu presiune fluctuantă, puls neregulat, migrene, vene varicoase. De exemplu, o rețetă este necesară pentru procedurile numite tracțiune (acestea pot fi efectuate pe un pat atât în ​​apă minerală, cât și în apă obișnuită), este utilizarea forței mecanice pentru a întinde mușchii, ligamentele sau tendoanele. Rețeta unui medic este necesară chiar și atunci când pătrunde în ploaia de noroi, în unele localități în timpul unui masaj subacvatic, când teoretic poate deteriora un curent puternic din furtun în unde de șoc.

Când vine vorba de proceduri în apă caldă, împachetări calde sau saune, nu uitați să umpleți lichide. În apă, adesea nu se simte sete, dar o astfel de baie termală cu o temperatură de 36 - 38 de grade Celsius se poate deshidrata destul de decent.

Apa ne face bine corpul în interior și în exterior. Încercați să vă relaxați uneori în weekend cu aceste două molecule de hidrogen și o moleculă de oxigen. Pur și simplu, cu H2O. Și bucură-te de distrugerea dulce.

Cele mai frecvente tipuri de proceduri de apă

// Baie termală minerală: // Posibilă numai în băile care au apă minerală termică. Apa are de obicei 36-38 de grade Celsius (în mod excepțional 40 de grade), procedura durează 20 de minute și poate fi urmată de o învelire uscată a întregului corp.

// Baie carbonică acvatică: // O baie în apă în care este introdus gazul cu dioxid de carbon (CO2). Bule minuscule foșnesc în baie, sunt prinse pe piele și CO2 intră în corp. Din punct de vedere medical, saturează pielea, încetinește activitatea inimii, scade tensiunea arterială și îmbunătățește circulația sângelui. Există, de asemenea, o baie carbonică uscată atunci când stai întinsă pe un pat într-o pungă de plastic închisă în care este umplut gazul.

// Spray-uri scoțiene: // O procedură stimulativă și extrem de intensă în care stai dezbrăcat sau îmbrăcat în costum de baie și un jet de apă pulverizează pe corpul tău de la o distanță de 3 până la 4 metri sub presiunea a trei atmosfere. Se alternează spray-uri mai calde și mai reci.

// Baie cu bule: // Apa intră în baie prin grătarul de la fundul său. Bulele de aer mângâie plăcut și învelesc pielea.

// Hidromasaj (jacuzzi): // Folosește jeturi de apă rotitoare din duze, care fac un masaj plăcut și relaxant.

// Masaj subacvatic: // Se servește într-o baie, unde un flux puternic de apă este eliberat din furtun sub presiunea undelor de șoc sub suprafața apei și terapeutul îl direcționează către principalele grupe musculare de la o distanță de 10 - 15 cm la un anumit unghi. Este un masaj profund.

// Tracțiune în apă: // procedură pasivă în care forța mecanică este utilizată pentru a întinde țesuturile moi (mușchii, ligamentele, tendoanele, capsula articulară). Forța de tracțiune este constantă și continuă pe tot parcursul procedurii. Tracțiunea folosește greutatea corpului, care este prinsă în spatele gâtului sau sub umeri într-o piscină cu apă caldă. În timpul procedurii, corpul este întins ușor sub supravegherea unui terapeut profesionist.

// Baie cu ingrediente: // Nu există vârtejuri de apă, ci se adaugă doar ingrediente medicinale.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.