Efecte benefice ale cafelei, scorțișoarei și Horca.

A fost descris suficient despre o băutură populară, cum ar fi cafeaua. Cu toate acestea, multe afirmații nu sunt pe deplin exacte. Deci care este adevărul? Cafeaua dăunează sau aduce beneficii sănătății umane?

slovacă


De mult s-a spus că cafeaua dăunează sănătății umane. Astăzi, însă, experții spun altceva. Cafeaua are un efect foarte pozitiv asupra sănătății sale. Datorită conținutului ridicat de antioxidanți, are un efect preventiv împotriva cancerului. Mai mult, cafeaua are și mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde. Cu doza zilnică corectă de cafea, care este de aproximativ 3 - 5 căni, cafeaua poate furniza până la 80% din antioxidanții dozei zilnice necesare corpului uman.

Cu toate acestea, pentru ca cafeaua să fie sănătoasă, este întotdeauna necesar să alegeți cafea de calitate și cafea prăjită uniform! La alegerea boabelor de ŠTRBSKÝ PRESSA, ne-a interesat în principal sănătatea. Prin urmare, boabele de cafea din amestecurile ŠTRBSKÉ PRESSA compuse din opt țări și trei continente ale lumii oferă nu numai un gust și o aromă originale, ci mai presus de toate o doză puternică de energie și sănătate.!


De ce este sănătoasă cafeaua?
Efectele benefice ale cafelei asupra sistemului nostru nervos sunt confirmate și de cele mai recente cercetări realizate de oamenii de știință care au descoperit că consumatorii obișnuiți sunt mai puțin susceptibili să se Alzheimer boală sau cel puțin întârzie debutul acesteia la bătrânețe.

Medicii sunt de acord că cafeaua consumată în mod regulat și la o rată rezonabilă (3-5 căni pe zi) are o serie de efecte pozitive asupra corpului uman. Te lupți cu ea Ateroscleroza, Parkinson boală sau, datorită conținutului de magneziu, și împotriva Diabet de al doilea tip. Efectele sale pot chiar suprima dezvoltarea cancerului. Consumul a trei căni de băutură brună pe zi reduce riscul de dezvoltare Ciroza iar substanțele conținute în fructele de pădure ale cafelei împiedică chiar răspândirea bacteriilor care atacă dinții și astfel acționează și împotriva cariilor dentare. Cofeina din cafea este, de asemenea ajutor important în scăderea în greutate iar efectele sale miraculoase sunt folosite și de industria cosmetică, unde cafeaua devine un aliat important în luptă împotriva celulitei sau ridurilor.

Dar tensiunea arterială? Cafeaua este afectată de fluctuațiile sale?
Nu este adevărat că cafeaua are un efect semnificativ asupra tensiunii arteriale. Cafeaua o poate crește ușor, în special valoarea sa superioară, dar în corp există adesea așa-numita fenomenul toleranței, ceea ce înseamnă că, la consumul repetat de cafea și cofeină, peretele vascular nu mai reacționează ca și la consumatorii ocazionali. Deci, dacă sunteți un consumator obișnuit de cafea, nu există niciun motiv să vă faceți griji cu privire la fluctuațiile de presiune.


Face ca cafeaua să se deshidrateze?
Chiar și această afirmație nu se bazează pe adevăr. Întrucât nimeni nu-l bea pentru a-și potoli setea și din moment ce nimeni nu-l are în regimul de băut, nu ne poate „scurge” suficient pentru a fi deshidratați.

Se spune că cafeaua este interzisă în timpul sarcinii. Ce spun medicii?

Este recomandat să beți mai puțină cafea în timpul sarcinii și alăptării, dar nimeni nu a interzis-o vreodată în această perioadă a vieții. La urma urmei, corpul mamei își dezvăluie de ce are nevoie și ce nu o face bine. Este sigur că sunteți cel puțin „doi” pe corpul dumneavoastră în această perioadă și, prin urmare, moderarea în meniul sau meniul de băuturi nu va dăuna. O cafea de calitate pe zi nu este un vagabond, ci bucurie și relaxare.:)

Care ar trebui să fie doza zilnică de cofeină?
La fel ca în tot ceea ce ia o persoană, efectul cofeinei asupra corpului este individual. Unii pot lua mai mult, alții mai puțin. Majoritatea consumatorilor adulți tolerează bine 200 până la 300 miligrame de cofeină pe zi, ceea ce corespunde la aproximativ trei până la cinci căni. Cu toate acestea, toată lumea ar trebui să judece singură câte cafea poate purta. Persoanele sensibile la cafeină tolerează doar doze zilnice mici de cafea, de obicei una până la două căni. Vă recomandăm să-l beți la intervale regulate, dimineața, mai degrabă decât după-amiaza târziu. Desigur, dacă veți merge la culcare mai târziu, nu vă veți deranja somnul încă o dată cafea după cină.

Efect încurajator și lungimea acestuia.
Cafeaua funcționează de obicei pe corp timp de trei până la patru ore. Cofeina este complet absorbită din intestinul subțire în 45 de minute. Când bem cafea pe stomacul gol și fără lapte, cofeina este absorbită mai repede în organism și debutul acesteia este, desigur, mai rapid. Doza zilnică de cafea cu care suntem obișnuiți nu trebuie crescută inutil.

Cafeaua este un drog?
Când bei cafea, nu trebuie să-ți faci griji că devii dependent de ea. Cafeaua, spre deosebire de nicotină sau alcool, nu este o substanță tipică de dependență. Când încetați să-l consumați, puteți prezenta doar simptome de sevraj ușoare și pe termen scurt sau deloc simptome. Dacă luați o cantitate excesivă, puteți supradoza, care se poate manifesta prin palpitații, creșterea tensiunii arteriale, insomnie sau anxietate.

Așa că nu uitați, 3-5 căni pe zi sunt „până la” pentru consumatorul mediu!:)

Cum se face o cană de cafea bună?
De obicei, ne bucurăm de cafea atât de umedă în apă fierbinte, cu cineva îndulcit sau cu o picătură de lapte sau smântână. Dar dacă sunteți în căutarea unor experiențe noi, nu vă fie teamă să o gustați.

În țările arabe, a fost aromatizat de mult timp cu diferite condimente, datorită cărora dobândesc combinații nesfârșite de arome și arome. Firește, nu este vorba doar de mirosul sau gustul frumos! Fiecare dintre condimente are un efect benefic asupra organului din corpul uman sau asupra sănătății sale în general.

De aceea, de asemenea Gustăm ŠTRBSKÉ PRESSO cu un amestec special de scorțișoară și condimente Horec - o rădăcină tipică slovacă în Tatra.

Scorţişoară provoacă un atac foarte bun împotriva infecției vezicii urinare, el poate scad colesterolul din sange, și asigurați-vă că o atingeți dacă vă deranjează tuse rece sau cronică. Scorțișoară ușurează, de asemenea pentru dureri de stomac A previne ulcerul gastric. Toamna, vei aprecia și capacitatea ei întărește imunitatea. Scorţişoară întinerește!

Horec, în ceea ce îl privește, strămoșii noștri știau deja că rădăcina uscată a lui Horca susține digestia lentă și celanul va întări corpul. De asemenea, ajută la menstruație dureroasă. Amărăciunea conținută în rădăcina gențienei ameliorează durerea în bolile vezicii biliare, pancreasului și ficatului, crește producerea de urină și sucuri gastrice.

Vă poate readuce rapid la starea inițială după o lungă boală și vă poate ajuta cu slăbiciunile ca atare. Horec este un adevărat medicament și energie slovacă!

Dacă căutați un amestec de scorțișoară și Horca în legătură cu o cafea de calitate ŠTRBSKÉ PRESSO, știți că, pe lângă gustul unic, vă veți bucura și de o înghițitură sinergică de sănătate.

Cafeaua poate avea și această formă!

Droguri, reîmprospătează, încurajează! Se întărește, se încarcă cu energie și apetit pe viață.

Acesta este unic ŠTRBSKÉ PRESSO