Zilele mai reci de iarnă ne fac mai des să ne încălzim - și una dintre cele mai bune opțiuni este să ne cufundăm în apă termală. Și dacă apa încă se vindecă, este grozavă. Puteți găsi astfel de apă de vindecare termică, de exemplu, în piscinele din Holidaypark Kováčová.

regenerați

Este un complex pe tot parcursul anului, care a fost creat pe locul piscinei termale originale. Apa din bazinele de la Holidaypark Kováčová este calciu-magneziu, sulfat-hidrocarbură, iar efectul său pozitiv asupra sistemului locomotor este cunoscut din cele mai vechi timpuri. În lunile de iarnă există 5 piscine în parcul de vacanță Kováčová. În interior există o piscină mare de relaxare cu apă la o temperatură de 32 grade Celsius, o piscină cu hidromasaj cu 36 de grade apă și o piscină pentru copii și tobogan cu apă.

Există diverse elemente de hidromasaj în bazine, care contribuie la relaxarea generală în apa termică de vindecare. În lunile de iarnă, există și două piscine în aer liber în funcțiune, cu o temperatură de 32 până la 38 de grade Celsius. În piscina mai caldă, apa este netratată, astfel încât efectele sale de vindecare sunt îmbunătățite.

Holidaypark Kováčová oferă relaxare pe tot parcursul anului, divertisment, dar și odihnă activă. În special, să aruncăm o privire mai atentă asupra posibilităților de recreere activă.

Holidaypark Kováčová oferă în fiecare zi o formă de exercițiu în apă. Nu există nicio taxă suplimentară pentru exercițiu, este inclus în prețul de admitere, este necesar să veniți doar în momentul în care exercițiul.

Beneficiile exercitării în apă sunt incontestabile. Exercițiul în apă este potrivit și pentru cei care au probleme cu sistemul musculo-scheletic, articulațiile, coloana vertebrală sau care sunt supraponderali. Când faceți exerciții în apă, există o sarcină mai mică datorită luminării cu apă. În același timp, însă, rezistența la apă este utilizată pentru mișcări corect selectate și efectuate, ceea ce crește eficiența exercițiului.

Luni și miercuri de la 15:30 la 16:15 există de obicei un exercițiu acvatic cu un kinetoterapeut profesionist. Acest exercițiu este foarte popular, este potrivit pentru mișcarea și exercitarea membrelor și coloanei vertebrale, cu mișcările corecte, mușchii sunt, de asemenea, întăriți, ceea ce contribuie la formarea corpului, reducerea greutății și relaxarea activă generală. De asemenea, în timpul exercițiului se utilizează diverse ajutoare, cum ar fi gantere ușoare potrivite pentru apă.

Marți și joi la 6 p.m. și apoi în weekend la 11.30, 13.30 și 16.30, se practică aqua gym, care este un exercițiu distractiv cu muzică de dans dinamic. Aqua gym ar putea fi numită și dans sau aerobic în apă. Singura diferență este că mișcările sunt adaptate la o capacitate redusă de a fi rapid. În timpul acestui exercițiu, vă întindeți bine membrele, coloana vertebrală, dar mai presus de toate atrageți energie pozitivă dintr-o combinație excelentă de muzică bună și bucuria mișcării.

O noutate în acest sezon este exercițiul de vineri - aqua tabata. Exercițiul Tabata a fost foarte popular în ultima vreme. Este de fapt un antrenament pe intervale, timp în care se efectuează mișcări intense timp de 20 de secunde, iar odihna este de 10 secunde. Aceasta alternează pe mai multe serii. Aqua tabata se practică cu gantere concepute pentru exerciții în apă. Așadar, nu uitați să mergeți să încercați această noutate, aceasta va fi practicată vineri la ora 18:00.

Exercițiul este, desigur, destinat mai mult adulților, dar nici în parcul de vacanță nu uită de copii. Există un program regulat de animație pentru weekend. Programul activităților de animație, precum și subiectele atelierelor creative care fac parte din programul de animație pot fi găsite pe site-ul Holidaypark.

Deci, ce părere aveți, Holidaypark Kováčová nu este un loc minunat de relaxare pentru întreaga familie?