Potrivit unei publicații în Jurnalul de Biochimie Clinică și Nutriție a fost efectuat un studiu pentru a verifica eficacitatea frunzei de dafin, unde a fost administrat unui grup de persoane de la 1 g la 3 g frunze de dafin timp de 30 de zile și a constatat că nivelurile de glucoză, colesterol și trigliceride au fost reduse.
Dar nu numai, laurul are beneficii excelente care ne ajută să slăbim
Elimină lichidele: Laurul este un aliment excelent pentru pierderea în greutate, deoarece proprietățile sale activează corpul nostru, pot elimina toxinele și pot deveni un ingredient ideal pentru îndepărtarea fluidelor și reducerea grăsimii din burtă.
Îmbunătățește digestia: frunzele de dafin ne ajută sistemul digestiv și îmbunătățesc sistemul renal.
Așa ar trebui să slăbești cu o frunză de dafin!
Opțiunea unu - ceai pentru slăbit
Puneți într-o cană ¼ litri de apă fiartă și adăugați cinci foi de dafin, lăsați să se odihnească timp de 10 minute. Luați-l de două sau de trei ori pe zi.
Opțiunea a doua - ceai cu scorțișoară pentru a reduce centimetri
Pregătiți o infuzie de frunze de dafin cu scorțișoară și beți-o de trei ori pe zi, este o ceașcă înainte de fiecare masă. Dacă îl bei tot timpul, îl poți tăia până la opt centimetri.
Amintiți-vă aceste medicamente pe care trebuie să le completați dieta și exercițiile fizice, pentru a obține rezultate în mai puțin timp și, deși este o alegere naturală eficientă, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră. Mai ales dacă luați medicamente și evitați-le dacă sunteți gravidă, alăptați sau aveți probleme cu ficatul.
- De când am pus asta în dietă, am reușit în cele din urmă să slăbesc câteva kilograme
- Trebuie să te ții de el dacă vrei să slăbești Voyage Magazine
- P! nk a arătat cum a reușit să slăbească din ianuarie
- A reușit să slăbească incredibil
- Angajamentul de a pierde în greutate Iată 9 pași dovediți pentru o figură sexy!