În articol veți afla mai multe despre diferite pulberi de proteine și în același timp vom explica de ce este necesar să vă uitați la calitate și nu la cantitate atunci când le cumpărați.
Pulberile de proteine sunt foarte populare astăzi. Dar atunci când alegem suplimente nutritive cu proteine, ne concentrăm pe un singur nutrient și uităm de forma în care îl consumăm.
Iată trei ingrediente comune care fac ca pudrele de proteine să fie toxice pentru corpul nostru.
Izolat de proteine din soia
Proteina din soia a fost mult timp o componentă esențială a multor pulberi de proteine și a devenit populară în același timp cu laptele de soia. Indiferent de originea sa, soia poate fi toxică pentru sistemul digestiv și creează următoarele probleme:
- Întrerupe funcția tiroidiană și a sistemului endocrin
- Afectează sensibilitatea la leptină, care poate provoca sindrom metabolic
- Schimbă echilibrul estrogenului și testosteronului
- Blochează capacitatea organismului de a extrage minerale precum fierul, zincul, calciul și magneziul
De asemenea, se estimează că soia este modificată genetic cu peste 95%. Proteina din soia din pulberile de proteine poate fi indigestă și toxică pentru fiziologia umană.
Izolat de proteine din zer
Proteina din zer în sine poate fi un tip bun de proteine, dar rămâne faptul că există foarte puține tipuri de calitate pe piață.
De exemplu, zerul de la vacile crescute în mod obișnuit cărora li s-au administrat antibiotice și hormoni nu este o sursă de proteine de calitate și este o parte semnificativă a pieței. De asemenea, este important să rețineți că zerul sub formă de izolat nu este absorbit în mod corespunzător de către organism.
Proteina din orez
Este similar cu proteinele din orez ca și zerul. Există foarte puține produse de calitate pe piață. Multe proteine din orez sunt puternic contaminate cu tungsten, cadmiu și plumb. Motivul acestui nivel ridicat de contaminare poate fi extragerea orezului din China, unde poluarea aerului dăunează și orezului organic.
- Stevia ca îndulcitor periculos Acest lucru trebuie luat în considerare la cumpărarea acestuia!
- Aceste 2 componente au devenit un simbol al pierderii în greutate pentru toți cei care suferă de kilograme în plus
- Acestea sunt 9 produse pentru copii care pot fi mai degrabă periculoase decât utile
- Scaunele pentru mașini pentru copii sunt sigure?!
- Sunt toxici pentru oameni și animale! Știi care sunt florile periculoase