Toată lumea ar dori să pară tânără cât mai mult timp posibil. Unul dintre trucurile eficiente și ieftine pentru a-ți păstra aspectul mult timp și a scăpa de problemele de sănătate provine din medicina chineză. Tot ce trebuie este un singur cub de gheață!

Secretul este că cubul de gheață trebuie așezat în locul potrivit al corpului. Acesta este așa-numitul punctul Feng Fu, pe care îl veți găsi unde capul alimentează gâtul, scrie portalul brightside.me. Aduce mai multe sfaturi despre momentul în care stimularea punctului Feng-Fu poate fi folosită pentru sănătatea dumneavoastră.

Găsiți punctul Feng Fu

Culcați-vă pe burtă și relaxați-vă. Așezați un cub de gheață unde capul alimentează gâtul și lăsați-l acolo timp de 15 până la 20 de minute., nu mai mult. Relaxați-vă în timpul procedurii. Acupuncturii profesioniști recomandă acest ritual de două ori pe zi.

Puteți fixa cubul de gheață cu o eșarfă, un șal sau îl puteți acoperi cu un tricou. Nu vă speriați dacă vă simțiți foarte frig în câteva secunde. Așteptați puțin și veți începe să vă simțiți cald. Este recomandabil să consultați un medic înainte de a încerca terapia cu gheață.

Ce se întâmplă?

Medicina tradițională chineză spune asta combinația punctului Feng Fu și a terapiei cu gheață poate întineri întregul corp. Stimularea acestui punct cu un cub de gheață vă va oferi mai multă energie și vă va consolida sănătatea. Ar trebui să faceți acest lucru cel puțin o dată pe zi!

Vă va scuti de dureri de cap

Datorită stimulării corecte a punctului Feng Fu, potrivit acupuncturistilor chinezi, este posibil să scăpați de dureri de cap, amețeli și lipsă de energie. Deși este recomandabil să stoarceți acest punct pentru amețeli și energie, cel mai bine este să folosiți un cub de gheață pentru durerile de cap.

trik

Poate ameliora simptomele premenstruale

Folosirea presiunii sau a gheții pentru a stimula punctul Feng Fu va ajuta la atenuarea crampelor și nu veți avea schimbări semnificative ale dispoziției. Acest punct este, de asemenea, direct legat de ciclul menstrual al organismului, iar stimularea acestuia îl poate normaliza dacă aveți probleme cu acesta.

Poate îmbunătăți calitatea somnului

Potrivit cărților medicale chinezești, stimularea punctului Feng Fu are un efect pozitiv asupra somnului. Acest important „centru de control” este responsabil pentru activitățile desfășurate în timpul somnului profund. Drept urmare, corpul se odihnește mai mult în timpul somnului și obiceiurile de somn se schimbă în bine.

Reduce stresul

Punctul Feng-Fu poate afecta tulburările psiho-emoționale, depresia și stresul. După stimularea sa, nivelul de stres și anxietate este redus. Nu vă așteptați să vindece bolile mintale, dar întinerirea corpului dvs. poate elimina bolile mentale.

Ajută la digestie

Această zonă controlează procesele importante din organism, cum ar fi înghițirea și salivația. Stimularea punctului Feng-Fu poate duce la o digestie mai bună. În plus, poate ameliora durerile abdominale, inflamațiile și crampele.

Faptul că va exista ceva în medicina chineză este dovedit și de faptul că Chinezii trăiesc până la o vârstă medie de 80 de ani!