• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

inaltime 166cm
greutate 48kg
Poate mi se pare că sunt subponderal.Nici nu încerc să slăbesc. Mananc sanatos si regulat.Cred ca tot corpul meu este in regula, cu exceptia gambelor . circumferinta este de 38 cm.cum as putea sa slabesc de la ei.

Acceptați rapoartele

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Dacă aveți viței musculare, că aveți mușchi mare acolo, nu veți pierde în greutate de la ei

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

.adevăr adevăr . că apa se ține la vițe și acest lucru se manifestă și el.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Postările de la acest utilizator au fost blocate din cauza încălcărilor repetate ale regulilor de discuție.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Deci, dacă v-ați plâns că aveți viței mari, am sărit rapid pe contor și i-am măsurat și 42 cm:( este adevărat că e seară de vară și simt că am turnat apă sau ceva, literalmente fredonează și ce zici de asta, eu chiar nu știu, aș dori și niște sfaturi bune

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Doamne, aceasta este exact problema mea. Am un vițel teribil. când văd ceea ce unii dintre cuburile noastre au picioare frumos cascadate în pantaloni scurți, sunt plătit pentru mine:( De la începutul anului am o dietă, am slăbit frumos, dar nu s-a mișcat deloc cu vițeii: (?

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

buna.problema mea este ca masor 152cm, cantaresc 55kg si am vitei foarte largi. Nu pot purta haine prea strânse, pantalonii de trening strânși și jambierele sunt complet tabu. ma enerveaza foarte mult . Pot sa uit de rochiile scurte . Obisnuiam sa joc fotbal (cred ca de aceea) gambele mele sunt musculare. doar o figură normală, rezonabilă. dar mușchi uriași pe gambe. este posibil să-l arunci cumva?
ei bine, multumesc. pace ^ _ ^

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

pierderea în greutate locală nu există. corpul ia întotdeauna grăsime de unde este stoc, nu de unde se practică mușchiul.

că încă nu înseamnă că nu poți avea „obezitate” (la fel cum majoritatea cordoanelor ombilicale sunt paradoxal maligne - le lipsește substanțe pe care nu le au în ceea ce mănâncă).

Aș sfătui un singur lucru - începeți să studiați lucrurile despre dietă, astfel încât să aveți suficienți nutrienți și mai puțin bordel și cel mai important să începeți să vă exercitați. nu pentru a slăbi, ci pentru a vă întări mușchii și a obține astfel un tip de figură în general mai sportiv (iar vițeii vor fi confecționați în același timp)

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Poți pierde în greutate de la viței, am reușit deja 4 cm pe lună, este un nu grozav?
Tocmai am început să mănânc puțin mai puțin, să fac genuflexiuni, exerciții la vițel și au dispărut, voi, cei săraci, veți pierde în greutate foarte repede de la viței, deoarece corpul nu ia grăsimea de nicăieri altundeva, dacă aproape puteți vedea coastele. Încă ceva, nu renunțați niciodată, pentru că totul este posibil, aveți nevoie doar de o voință puternică.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea
  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

hei, am fost și eu în NY pentru că au avut un eveniment cu noi: D, dar nu s-au potrivit cu niciunul dintre ei: (Am încercat toate cele aurite: D erau elastice, cred că nu. blugi acolo pentru păpuși, dar sunt cei mai buni pentru mine din Bon prix - am 38 și ceilalți 40 stau