Probioticele sunt pretutindeni astăzi: în pastile, pulberi și băuturi. Experții le recomandă pentru sănătatea intestinală - pentru a asigura echilibrul în microbiomul intestinal, cu care sistemul imunitar este strâns legat. Cu toate acestea, marketingul a depășit acum știința și veți găsi și specialități în farmacii probiotice pentru femei. Aceste suplimente probiotice vaginale, care introduc organisme vii direct în vagin, sunt extrem de populare. Farmaciștii le recomandă în tratamentul și prevenirea infecțiilor vaginale. Puteți alege dintr-o gamă întreagă de produse, de la oral la topic, sub formă de tablete, supozitoare sau tampoane menstruale aplicate pe vagin. Dar sunt aceste produse probiotice cu adevărat eficiente pentru problemele femeilor? Am împrumutat răspunsul de la una dintre cele mai renumite instituții, Harvard Medical School.

pentru

Microbiom vaginal feminin

„Este adevărat că întregul tract urogenital, ca și tractul digestiv, este acoperit cu bacterii benefice și alte microorganisme. Cercetările arată din ce în ce mai mult că un microbiom intestinal divers și sănătos joacă un rol în reglarea sistemului imunitar și în prevenirea inflamației dăunătoare din organism, care poate duce la afecțiuni care variază de la boli de inimă și diabet până la boli neurodegenerative. În ceea ce privește sănătatea vaginală, există unele probleme ginecologice frecvente despre care se crede că sunt cauzate de un dezechilibru al bacteriilor din vagin. Femeile caută adesea probiotice ca o încercare de a atenua disconfortul cauzat de două dintre ele: vaginoza bacteriană și o infecție cu drojdie. "

spune dr. Caroline Mitchell, profesor asistent de obstetrică, ginecologie și biologie reproductivă la Harvard Medical School

Probiotice pentru infecții vaginale?

Vaginoza bacteriană este cea mai frecventă infecție vaginală la femeile aflate la vârsta fertilă. Există încă multe lucruri pe care experții nu le știu, dar această problemă este asociată cu creșterea excesivă a microorganismelor dăunătoare, cum ar fi Gardnerella vaginalis sau Prevotella, care depășesc tipurile „mai sănătoase” de bacterii vaginale, inclusiv organismul comun numit Lactobacillus.

Infecția cu drojdie vaginală provine, de asemenea, dintr-un dezechilibru în vagin. În această stare, însă, problema este o drojdie (un tip de ciupercă) numită Candida, care depășește bacteriile sănătoase. Candida poate exista în mod normal în vagin fără probleme, dar poate provoca probleme dacă depășește numărul altor microorganisme.

Citiți mai multe în articolul nostru asociat: Micoză recurentă, candidoză

Aceste femei „puteau beneficia de probiotice - cel puțin teoretic”, spune dr. Mitchell. De exemplu, în ceea ce privește vaginoza bacteriană recurentă, se are în vedere că introducerea lactobacililor mai utili ar putea proteja împotriva multiplicării excesive a dăunătorilor și, în consecință, reduce infecțiile recurente. Dar lipsesc dovezile, spune dr. Mitchell. Dacă acest lucru se dovedește a fi adevărat, un probiotic ar putea fi benefic, dar nimeni nu este sigur. În orice caz, nu este deloc clar dacă un probiotic oral ar putea ajuta vaginul în vreun fel.

Există dovezi limitate care să susțină eficacitatea probioticelor în afacerile femeilor

Aproape nu există dovezi că probioticele au un efect benefic asupra sănătății vaginale. Studiile sunt de obicei slab realizate și nu respectă standarde stricte de raportare, chiar dacă sunt studii randomizate.

Nici nu există suficiente informații pentru a determina dacă introducerea de noi bacterii cu probiotice va face mai mult rău decât bine. „Când iei alte bacterii, nu știi cu ce te joci”, spune dr. Mitchell. „Potențialul de daune este probabil la fel de mare ca potențialul de a ajuta”.

Nu știm încă multe despre sănătatea vaginală

În plus, există multe întrebări despre infecția vaginală cu drojdie. „În vagin, drojdia și lactobacilii sunt destul de fericiți, în timp ce în laborator, lactobacilii pot ucide drojdia”, spune Dr. Mitchell. Astfel, utilizarea probioticelor nu este o strategie bazată științific, deoarece circumstanțele vieții reale nu corespund cu ceea ce se întâmplă în laborator.

Prin urmare, produsele probiotice vaginale actuale ar trebui privite cu o doză sănătoasă de scepticism, care, totuși, se poate schimba în viitor, în funcție de dezvoltarea cunoștințelor științifice în acest domeniu.

Dacă probiotice pe lucrurile femeilor, atunci care?

„Le spun oamenilor că probioticele vaginale sunt probabil o risipă de bani”, spune Dr. Mitchell. „Dar dacă le alegeți și doriți cu adevărat să le încercați, probioticele care par a fi benefice în studii sunt cele care conțin Lactobacillus rhamnosus GR-1."

Rețineți că suplimentele, spre deosebire de medicamente, nu sunt reglementate. „Studiile au arătat că atunci când aceste produse sunt fabricate, acestea nu au adesea numărul indicat pe etichetă sau chiar nu conțin ceea ce este pe etichetă”, spune Dr. Mitchell. De asemenea, FDA a descoperit că unele suplimente conțin contaminanți potențial periculoși.

Dar nu dispera; poate exista cel puțin o nouă opțiune la orizont. "Un test al produsului vaginal Lactobacillus crispatus numit Lactina-V,„Spune Dr. Mitchell. „Compania caută aprobare ca bioterapeutic viu, spre deosebire de un supliment cosmetic sau nutrițional.

Femeile își pot diagnostica singure problemele vaginale?

Dacă aveți simptome vaginale, consultați un medic. Singurul mod cu adevărat precis de a diagnostica o afecțiune vaginală este de a face teste. Medicul dumneavoastră poate trimite proba la laborator pentru analiză.

Singurul tratament dovedit pentru vaginoza bacteriană și infecția cu drojdie până acum este tratamentul cu antibiotice sau antifungice.

Dacă aveți simptome recurente, este posibil să fiți tentați să le depășiți, presupunând că problema se va rezolva singură. Dar acest lucru poate agrava starea, ducând la mai multe iritații și disconfort.

Acordați atenție procedurilor și recomandărilor alternative

Cu toate acestea, femeile nu răspund uneori la tratamentul standard și au probleme recurente care le permit să caute soluții. Mitchell spune că unele dintre femeile pe care le-a cunoscut caută nu numai suplimente probiotice, ci și tratamente alternative pe care le-au găsit pe internet. Acestea includ introducerea de tampoane înmuiate în iaurt, ulei de arbore de ceai și căței de usturoi în vagin, în efortul de a introduce bacterii benefice. El spune că aceste soluții sunt nu numai ineficiente, ci și foarte nerecomandate.

„Este adevărat că s-a demonstrat că compusul din usturoi, alicina, ucide drojdia în laborator. Dar nu puteți pune suficiente căței de usturoi în vagin - sau suficiente capsule de usturoi - pentru a obține același efect ", spune Dr. Mitchell. Uleiul de arbore de ceai nu are niciun beneficiu dovedit și poate provoca iritații. Tampoanele cu iaurt nu funcționează. Multe suplimente probiotice și majoritatea iaurturilor conțin bacterii Lactobacillus, dar în general nu este același tip de Lactobacillus găsit în vagin. L. crispatus și L. iners sunt cele mai comune specii găsite în vagin, în timp ce majoritatea probioticelor și iaurturilor conțin alte specii, precum L. rhamnosus sau L. acidophilus, care sunt mai frecvente în intestine.

Dacă aveți mâncărime sau iritații regulate, îl puteți aplica în siguranță din exterior pe uleiul de cocos, vaselina sau uleiul de măsline. Cu toate acestea, este important să rețineți că aceste substanțe pot degrada prezervativele, deci aveți grijă dacă utilizați prezervative pentru a vă proteja împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală sau pentru a preveni sarcina.

În plus, multe produse, cum ar fi săpun de corp, detergenți și lenjerie de corp parfumată, pot conține iritante. Schimbarea mărcii sau omiterea anumitor produse poate ajuta la reducerea iritației în zonele sensibile.