În timpul alăptării, se întâmplă uneori să avem temporar mai puțin lapte decât ar avea nevoie bebelușul. Motivele sunt diverse - boala mamei, stresul, creșterea salturilor în dezvoltarea copilului.
Pe lângă faptul că, în această situație, este necesar să vă asigurați că alăptarea merge bine, dacă bebelușul este capabil să extragă în mod eficient laptele (ajutați consilierii în alăptare), puteți încerca unul dintre mijloacele de susținere a producției de lapte.
Anumite lucruri pentru creșterea producției de lapte au fost verificate de timp și de mamele înseși, și poate că noile mame sau chelnerițe ar avea un fel de imagine de ansamblu, pe care ar putea să o încerce dacă este necesar.
Vă rugăm să luați următoarele linii ca recomandări și sfaturi.
Ceaiuri
Apropo de ierburi, să menționăm amestecurile de ceai din ele. În fiecare farmacie vă oferă o alegere de cel puțin 5 - 6 tipuri, de la diferiți producători, la prețuri diferite. Conținutul amestecurilor de porții de ceai este aproape identic.
Fenicul, rasca, anason, sorba, miere. Unii producători adaugă flori violete, lavandă (pentru a calma mama) sau urzică (pentru a susține producția de fier).
Personal, însă, rămâne întrebarea cu privire la cât de mult din uleiurile esențiale conținute în aceste amestecuri de ceai (deoarece sunt foarte importante pentru dezvoltarea producției de lapte) după o perioadă de expirare de 8-10 luni sunt încă eficiente. Prin urmare, prefer să amestec amestecul de ceai acasă.
Faceți un amestec de ceai acasă
Din fiecare ingredient (alegeți în funcție de simpatie - anason, rasca, fenicul, urzică, mărar, caprifoi, mur de zmeură, sorban, semințe de in) într-o singură bucată, amestecați, zdrobiți, închideți într-un recipient întunecat și turnați o lingură de 0,5 l fierbând zilnic apă.
Și, așa cum am menționat mai sus - dacă nu ratați o lună, aruncați-o. Ceaiurile funcționează cel mai bine din ierburi proaspete, în timp ce uleiurile esențiale sunt eficiente!
Suplimente nutritive
Lecitină probabil ajută unele mame să prevină înfundarea canalelor de lapte. Funcționează prin reducerea vâscozității (lipiciosului) laptelui prin creșterea procentului de acizi grași polinesaturați din lapte. Doza recomandată este de 1.200 mg de 4 ori pe zi.
Pe site-urile slovace veți găsi o ofertă pentru capsule care cresc producția de lapte (Mai multe capsule Milk Plus). Producătorul lor susține că conține extracte de plante pure din producția ecologică.
Concentratul de plante conținut în capsule crește producția de lapte matern prin stimularea glandelor mamare. Pregătirea este dominată de semințe de fân grecești. De asemenea, conțin fenicul, urzică și jarabină. Se recomandă să luați capsulele dacă nu începe să se formeze suficient lapte după naștere (din diverse motive - stres, boli, oboseală).
Un alt produs pe care îl veți găsi în oferta diverselor surse alternative este Aloysia triphylla. Calmează sistemul nervos central, armonizează funcția inimii, stimulează contracțiile uterine și favorizează alăptarea (producția de lapte). Afectează psihicul femeii și elimină stresul. De asemenea, restricționează creșterea Candida albicans, care afectează adesea femeile care alăptează.
Aromaterapie
Diferite companii, a căror producție include produse cosmetice naturale și produse aromatice, oferă și uleiuri pentru susținerea producției de lapte. Uneori sunt mai general înțelese, au ca scop susținerea mamei „proaspete” în ansamblu, atenuează epuizarea și furnizează energie.
Cu toate acestea, puteți prepara uleiul chiar și acasă. Adăugați anason, fenicul, coriandru, extra lavandă și trandafiri picătură cu picătură la aproximativ 1 dl de ulei vegetal (de preferință migdale, germeni de grâu). Nu contează dacă nu le ai pe toate.
După alăptare masează sânii cu amestecul. Dacă faceți acest lucru înainte de alăptare, mirosul intens al uleiurilor esențiale ar putea deranja copilul.
Dacă vă aflați într-o situație în care veți avea mai puțin lapte, nu uitați niciodată că ierburile, ceaiurile, medicamentele vă pot ajuta - DAR NU SUNT UNICA SOLUȚIE. Tehnica alăptării este esențială, așa cum am menționat chiar la începutul acestui articol.