• Ritualuri șamanice
  • Karma vindecătoare
  • Tratamentul cuantic
  • Extracte magice
  • Ritualuri pozitive și moderne
  • Puternici îngeri necunoscuți
  • Uleiuri naturale magice
  • Vindecarea șamanică în practică
  • Încetează obezitatea și bolile
  • Deblocare completă
  • Omul și succesul
  • Consultare personală
  • Consultare Skype
  • Învață să-ți controlezi destinul
  • Terapia karma și programarea succesului
  • Vindecarea organelor și emoțiilor
  • Învață să fumezi
  • Tratamentul și rezolvarea dependențelor și a co-dependențelor
  • Îndepărtarea magiei negre
  • Karmic - Analiza cabalistică
  • Curățarea energiei și armonizarea spațiului
  • Manuale de lucru pentru programarea subconștientă

vesti@vesti.sk
0907 56 53 56

ceea

Avertizare; /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php pe net 94

Avertizare: file_get_contents () [function.file-get-contents]: Nu s-a putut activa criptarea /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php pe net 94

Avertizare: file_get_contents (http://publicite.baoyam.com/snipet.php?xqh=sqdhdsqd4FGT5TG56HY657&zgsnb=45TY5YY65YH65H65UYU666VY65778712GD66DDFR&lang=fr-snip /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php pe net 94

Tu ești ceea ce mănânci, partea 20.

Suplimente alimentare de bază și de susținere - știți despre ce este vorba?

Condimentele și condimentele sunt esențiale în orice dietă sănătoasă. Suplimentele alimentare de calitate pot înlocui, de asemenea, nevoia de stimulente, medicamente și în special diete nesănătoase.

Este important ca atunci când alegem o dietă să ținem cont mai întâi de macro-nutriție înainte de a alege suplimente. Trebuie să ținem cont de cât de echilibrat este consumul nostru zilnic de carbohidrați, proteine, grăsimi și minerale. O dietă bine echilibrată necesită mai puține suplimente și niciun supliment nu poate înlocui nutriția de bază găsită în alimentele sănătoase.

Minerale

Sarea de mare conține sodiu și potasiu cu doi cationi, care caută echilibrul și controlează gestionarea apei din organism. Alte tipuri de minerale pot include calciu și magneziu. Să nu uităm că aceste minerale au nevoie de grăsimi pentru a le ajuta în metabolismul adecvat, aceste grăsimi au nevoie de proteine ​​etc.

În prezent, există un mineral insuficient în dieta noastră și, prin urmare, ar trebui să consumăm alimente cu un conținut ridicat, cum ar fi. alge marine și plante sălbatice. Organismul suferă mai degrabă de o lipsă de vitamine decât de o lipsă de minerale.

Ierburi și condimente

Ar trebui să fie în dieta noastră, deși nu suntem foarte obișnuiți cu ei. Multe ierburi și condimente au calități medicinale puternice, de exemplu, frunzele de coriandru ajută corpul să scape de metalele grele, cum ar fi mercurul și sunt, de asemenea, benefice pentru a scăpa de infecții și viruși.

Enzime

Există trei tipuri de bază de enzime:

  • Metabolice: sunt în fiecare celulă, țesut și organ, sunt responsabile de menținerea echilibrului în sistemul corpului.
  • Digestiv: organismul le secretă de glandele salivare și se formează și în stomac și pancreas pentru a ajuta la digerarea macronutrienților.
  • Enzime alimentare: se găsesc în alimentele crude și în alimentele fermentate. Suplimentarea enzimelor din alimentele vegetale poate ajuta la digestie.

Super-alimente

Multe superalimente sunt biomodulatori - substanțe care afectează multe funcții și sisteme ale corpului într-un mod sinergic. De asemenea, ajută la restabilirea, menținerea și optimizarea funcțiilor normale ale corpului. Unele superalimente au o aplicație mai largă, altele au funcții specifice.

Alge, chlorella, orz tânăr, polen de albine, mucegai pufos, crustaceu strălucitor, mangostan delicios se numără printre superalimentele care nu sunt suplimente de vitamine, dar în cantități mici pot fi utilizate în mod similar pentru a îmbunătăți nutriția într-un mod natural. Unele au calități curative naturale, altele conțin o combinație de ingrediente cu calități curative foarte nutritive.

De exemplu, propolisul este o substanță rășinoasă pe care albinele o colectează din petalele, mugurii sau scoarța copacilor și o folosesc ca adeziv în construcția stupilor. Deoarece rășina este sângele copacilor, vechii egipteni o considerau o sursă de viață și sănătate veșnică. Astăzi știm că este un antibiotic natural cu multe beneficii pentru sănătate.

Șlamul matern este un alt super aliment antic care implică albinele, caz în care albinele nu o colectează, ci o creează. Șlamul matern este excretat din glandele femelelor tinere și este singurul aliment folosit de albina regină. În timp ce alte albine trăiesc 6-8 săptămâni, albina regină trăiește în medie 5-8 ani. Este semnificativ mai puternic și mai mare decât alte albine.

Multe superalimente își au originile în antichitate și ne pot promova mult sănătatea.

Îndulcitori

Cel mai vechi îndulcitor folosit de oameni a fost mierea, iar îndulcitorii sănătoși includ sirop de agave, sirop de orez brun, malț de orz, zahăr din trestie, sirop de arțar și nucă de cocos și fructe. Îndulcitorii trebuie utilizați în cantități mici, iar zahărul rafinat trebuie evitat de departe.