veți

Dacă ești unul dintre cei care toarnă apă din orez, faci o mare greșeală. În acest articol, vă oferim o rețetă chinezească veche, care nu numai că îmbunătățește calitatea părului și a pielii, dar are și o serie de alte beneficii pentru sănătate. Astăzi, această rețetă este destul de populară și oamenii devin din ce în ce mai conștienți de beneficiile sale. Tot ce ai nevoie este puțină apă și orez.

Care este preparatul?

Probabil credeți că apa de orez este apa în care spălați orezul, dar gândiți-vă din nou la asta. Această apă nu este apă de orez „reală”. Apa de orez „reală” este apa în care gătim orezul. Cu toate acestea, asigurați-vă că adăugați mai multă apă decât faceți în mod normal atunci când gătiți orez. Ar trebui să utilizați apă în care orezul și-a eliberat nutrienții sănătoși. Puteți să-l beți cât este încă cald, sau să-l lăsați să se răcească și să-l folosiți pentru a vă clăti părul.