autocurățare căilor
Sursa foto: Shutterstock.com

Definiția cough

Tusea este un mecanism semnificativ care în mod normal nu este necesar pentru curățarea căilor respiratorii. Cu toate acestea, există nu numai particule inofensive în aer, ci și agenți patogeni periculoși, de ex. virusuri cauzatoare de frig care ne pot infecta sistemul respirator. Dacă astfel de germeni atacă membranele mucoase din laringe, trahee și plămâni, corpul începe să simtă o iritare severă la tuse.

Când răciți, genele sunt adesea lipite împreună cu mucus gros și, prin urmare, nu își pot îndeplini funcția. Corpul nu poate îndepărta corpurile străine (viruși, substanțe nocive) din corp. Iritarea tusei devine din ce în ce mai intensă. Învelișul protector al mucoasei bronșice se poate rupe la tuse. Mucoasa rămâne astfel fără protecție și riscul unei infecții suplimentare crește.

Fumul de țigară, fumurile chimice, polenul, germenii sau alte particule străine declanșează activarea următorului mecanism - tuse. Nervii raportează iritații în centrul tusei (tuse). Din acest centru vine un impuls de a contracta mușchii abdominali și toracici, mușchii feței și laringele. Glota se închide și aerul inhalat nu mai poate scăpa. Mușchii se pregătesc pentru act de expirație. Acest lucru creează o presiune ridicată care scapă prin laringele brusc deschis. La viteză 250 - 900 km într-o oră, o persoană expulzează aer din sine, împreună cu particule străine și mucus - tuse (tuse).

În condiții normale, sistemul nostru respirator este foarte rezistent și bine dezvoltat capacitate de autocurățare. Cel mai important rol în acest proces îl joacă un strat special de mucus pe care sunt prinse particule străine (praf, fum de țigară, polen și germeni). Acest mucus este reînnoit în mod constant. Cu ajutorul genelor (ținte), mucusul se mișcă ca pe o scară rulantă în mod constant spre laringe, unde o persoană îl înghite, sau - dacă este prea mult - tuse (tuse). Nu mai există gene în zona veziculelor pulmonare, care sunt situate în ultima parte a căilor respiratorii. În această secțiune, preia funcția de curățare surfactant. Surfactantul se asigură că nici o particulă străină, cum ar fi viruși sau bacterii, nu se așează pe mucoasă.

Cu toate acestea, dacă se întâmplă acest lucru, care se întâmplă în timpul unei răceli, corpul începe să se apere crize de tuse (tuse). În acest caz, organismul are nevoie de ajutor. Mucusul stabilit trebuie slăbit. Cu toate acestea, dacă se acumulează o secreție patogenă în zona bronșică, o tuse necomplicată într-o astfel de răceală poate fi un vestitor al bronșitei acute.

Anatomia respiratorie

Inspiră și expiră

Cum funcționează sistemul respirator

Bronhiile funcționează ca tuburi, care permit aerului să intre și să iasă din plămâni. Aerul călătorește prin bronhii până ajunge în camele respiratorii. Camele de respirație sunt un loc important din punct de vedere strategic! Aerul pătrunde în camele de respirație și oxigen și dioxid de carbon sunt schimbate acolo. (La persoanele cu CHOCHP bronhiile și camele respiratorii sunt deteriorate.)

Curățarea căilor respiratorii

Sistemul de curățare a căilor respiratorii este foarte eficient la om. Particule care trec de prima barieră - nas, sunt prinse în secrețiile de mucus înainte de a intra în bronhiile mici și în sacii respiratori. Dacă substanțele nocive sunt prinse în secreții, suprafața căptușelii căilor respiratorii, care are forma unor perii fine, transportă secreția spre exterior. Secrețiile sunt apoi îndepărtate prin înghițire sau tuse. Acest lucru previne deteriorarea bronhiilor și a camelor respiratorii.

Aerul intră în plămâni. Aerul pătrunde în plămâni și trece prin nas, gură, trahee și bronhii până la pungile respiratorii. Când plămânii se umplu cu aer, oxigenul (O2) trece prin peretele sacilor respiratori și este transportat de sânge, vasele de sânge - arterele către corp.

Expirație

Aerul părăsește plămânii. Aerul care părăsește plămânii este saturat cu dioxid de carbon (CO2). Dioxidul de carbon este un produs al metabolismului organismului. Sângele transportă dioxidul de carbon prin vasele de sânge - respira camele. În pungile de respirație, dioxidul de carbon este schimbat cu oxigen. Dioxidul de carbon părăsește corpul prin bronhii, trahee, gură și nas.

Simptomele tusei

Nu este o tuse ca o tuse

Fiecare tuse merită a ta Atenţie. În primul rând, este o povară pentru corpul tău și, în majoritatea cazurilor, nu îți va oferi un somn bun. În al doilea rând, orice atac de tuse poate fi un semn al unei boli grave. Medicii fac distincție între tuse iritantă uscată și tuse productivă.

Tuse seacă

Tusea iritantă uscată se caracterizează prin crize severe și convulsive de tuse. Corpul nu tuse niciun mucus. Tusea iritantă poate provoca, de exemplu, fum de țigară, praf, gaze sau vapori chimici. De obicei apare spontan și nu durează mult. Fiecare atac de tuse dăunează mucoasei bronșice deja afectate și nu are niciun efect pozitiv asupra procesului de vindecare. Dacă apare o tuse iritantă pentru o lungă perioadă de timp, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Tusea iritantă uscată apare și în primele zile de răceală. Odată ce veți afla cauza tusei, aceasta vă va ajuta dacă susțineți abilitățile de auto-vindecare ale căilor respiratorii.

Tuse productivă

Tusea productivă se caracterizează printr-o producție abundentă de mucus și o iritare foarte puternică la tuse. Acest tip de tuse este un reflex defensiv al corpului, care ar trebui să ajute la eliminarea germenilor și a deșeurilor acestora din căile respiratorii. Tusea ajută numai atunci când genele sunt supraîncărcate în timpul activității lor. În bolile respiratorii, algele sunt adesea lipite împreună cu mucus solid. Prin urmare, nu sunt capabili să dreneze singuri stratul de mucus, pe care se depun particule străine, către faringe. Cu toate acestea, dacă chiar și tusea nu îndepărtează mucusul cu germeni, va crea un mediu ideal pentru bacteriile dăunătoare. Tusea productivă ajută apărarea naturală a organismului. Ca orice tuse, acest tip de tuse este o povară pentru întregul organism. Prin urmare, susțineți capacitatea de autocurățare a căilor respiratorii un mijloc care eliberează mucusul depus în bronhii și activează genele.

Tuse pe răceli

Tusea pentru răceală este unul dintre cele mai frecvente simptome ale infecțiilor cu gripă. Cursul său poate fi împărțit în două faze. La scurt timp după ce virusurile se instalează în bronhii, apare o tuse iritantă uscată din cauza iritației mucoasei. De obicei, nu durează mai mult de trei zile. Apoi se transformă într-o tuse productivă care eliberează mucus. Iritarea tusei nu trebuie suprimată în acest stadiu. Această tuse ajută la îndepărtarea căilor respiratorii mucus conținând germeni. Dacă acest lucru nu se întâmplă, o secreție va începe să se acumuleze în bronhii, în care sunt depuși embrionii. Acest lucru creează sol fertil pentru depunerea altor agenți patogeni, cum ar fi bacteriile, care pot exacerba bronșita acută. Cantitatea de mucus crește, consistența sa este mai groasă și mucusul este culoare galben-albă. Dacă culoarea secreției tuse se schimbă în galben, verde sau maroniu, sau sângeros, un medic trebuie consultat imediat. Cu fiecare răceală, este bine să susțineți capacitatea de autocurățare a căilor respiratorii.

Tuse de fumat

Fumul de tuse este cel mai adesea rezultatul fumatului de mulți ani. Această tuse este un simptom al bronșitei cronice. În 90% din cazuri, bronșita cronică este cauzată de fumat. Fumul din fiecare țigară irită bronhiile. Iritarea prelungită duce la inflamații frecvente, ceea ce duce la leziuni respiratorii pe termen lung. Alge mor. Creșterea producției de mucus și iritarea severă a tusei înlocuiesc capacitatea naturală de auto-curățare. Secrețiile tuse sunt ** mucoase, dense, sticloase sau albicioase. ** Dacă sunt galbene, verzui sau maronii, este un simptom infectie cu bacterii. Tusea pentru fumat poate fi tratată într-un stadiu incipient.

Diagnosticul tusei

Când tușim? (tuse)

Tusem când iritația căilor respiratorii depășește normalul. Tusea (tuse) este fie un reflex defensiv, fie un simptom al unei boli pe care nu ar trebui să o subestimăm. Chiar și tusea ușoară este o povară pentru organism. Aerul comprimat părăsește brusc căile respiratorii cu viteze de până la 900 de kilometri pe oră - mai repede decât uraganul. În timpul tusei (tuse), straturile protectoare ale mucoasei sunt rupte. Acest lucru duce la leziuni ale căilor respiratorii care devin mai susceptibile la boli.

Deși tusea este cel mai frecvent simptom al bolilor respiratorii (bronșită, tuberculoză, tumoare etc.), o întâlnim adesea la pacienții cu boli de inimă (în special la bătrânețe). În diagnosticul de tuse (tuse), se evaluează natura, dependența de timp și cursul tusei (tuse), expectorația, aspectul și cantitatea de spută și datele privind tusea de sânge.

Tratamentul tusei

Tuse acută și cronică

Fiecare tuse înseamnă apărarea corpului, dar și un atac asupra căilor respiratorii. Prin urmare, tusea trebuie tratată cât mai curând posibil - prin remedii casnice, medicamente din farmacie sau de la un medic. În general, dacă tusea durează mai mult de cinci zile sau dacă are un curs de înrăutățire în ciuda tratamentului cu medicamente, ar trebui să consultați un medic. Dacă tusea durează câteva săptămâni și nu poate fi vindecată corespunzător, trebuie luată în considerare complicații. În acest caz, diagnosticul trebuie pus de un medic.

Bronșita poate fi clasificată ca fiind cronică dacă tuse și mucus expectorat apar în majoritatea zilelor timp de cel puțin trei luni în doi ani consecutivi. Structura mucoasei se schimbă. Organismul începe să producă mai mult mucus, care trebuie îndepărtat din organism printr-o tuse (tuse) din cauza capacității de auto-curățare a bronhiilor, ceea ce înseamnă pe termen lung stres pentru întregul organism. Cu toate acestea, tusea pe termen lung poate să nu fie doar un simptom pneumonie. Cel mai bun mod de a afla cauza este de a afla diagnosticul pus de medicul dumneavoastră.

Tuse seacă

Tusea uscată indică efectele iritațiilor nocive ale căilor respiratorii sau apariția unei boli de frig. Fiecare atac de tuse irită membranele mucoase, deci este important să suprimăm dorința de a tuse în timpul unei tuse uscate. Bronhiile iritate trebuie salvate. Tusea uscată, în special tusea nocturnă sau de efort, poate fi, de asemenea, o manifestare a astmului bronșic.

Cum puteți proceda: Evitați încărcarea căilor respiratorii cu fum, praf, vapori, aer uscat și prea rece. Printre mijloacele casnice, aburirea cu mușețel sau decoct de salvie s-a dovedit a avea succes. Dacă o tuse uscată vă tulbură odihna de noapte, iritarea va fi ameliorată de un inhibitor al tusei. Acestea nu trebuie făcute fără instrucțiunile medicului antitusive (medicamente care opresc tusea) de luat sau de utilizat mai mult de cinci-șapte zile.

Tuse productivă

Tusea productivă este un semn că mecanismul de autocurățare a căilor respiratorii este suprasolicitat. Prin urmare, ar trebui să încurajați tusea și lichefiați mucusul.

Cum puteți proceda: Evitați să respirați aer care conține substanțe nocive. Bea multe lichide. Aburul și o baie caldă de picioare și-au dovedit, de asemenea, valoarea. În cazurile mai ușoare, ceaiul bronșic, ceaiul de tuse sau laptele cald cu miere vă vor ajuta, de asemenea. Pentru a sprijini procesul de vindecare, utilizați medicamente care stimulează mecanismul de auto-curățare.

Un medicament bun care eliberează mucus (expectorant) normalizează secreția bronșică și previne tusea. Medicamentul eliberează în mod fiabil mucusul așezat și facilitează astfel tusea dureroasă. Stratul de protecție natural al plămânilor este regenerat. Rimelul din bronhii este activat, ceea ce va ajuta la prevenirea răspândirii în continuare a inflamației și a tusei (tuse).

Tuse pe răceli

Deoarece o tuse inofensivă cauzată de o răceală se poate transforma mai târziu în pneumonie cronică, nu trebuie să o luați ușor.

Cum puteți proceda:

Începeți să sporiți capacitatea de autocurățare a căilor respiratorii cu un medicament care eliberează mucus (expectorant) cât mai curând posibil. În cele mai multe cazuri, răceala durează șapte până la zece zile. Dacă simptomele nu dispar după patru până la cinci zile, consultați un medic. De asemenea, trebuie să solicitați sfatul medicului în următoarele cazuri:

  • atacuri de tuse însoțite de febră;
  • expectorarea secrețiilor galbene-verzi, purulente sau sângeroase;
  • respirație rapidă și dificilă;
  • durere la respirație și tuse (tuse);
  • tuse, care apare mai ales noaptea între orele două și patru;
  • o tuse a cărei intensitate nu se schimbă mai mult de cinci zile.

Femeile gravide, mamele care alăptează, sugarii, copiii mici, precum și persoanele care iau medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale crescute, ar trebui să solicite imediat asistență medicală dacă apare o tuse.

Tuse de fumat

Fumul de tuse este un simptom leziuni bronșice, ceea ce nu trebuie luat cu ușurință. De obicei apare dimineața. Într-un astfel de caz, secreția pe care mecanismul de autocurățare nu a putut să o elimine singură în timpul nopții trebuie îndepărtată prin tuse. Tusea pentru fumat poate fi tratată prin promovarea capacității de autocurățare a căilor respiratorii prin droguri. Pe termen lung, însă, acest tip de tuse poate fi tratat doar prin eliminarea iritației cronice.

Ce sunt expectoranții?

Acest termen se referă la inhibitori ai tusei. Sunt adesea folosite pentru răceli.

Distingem două grupuri de substanțe:

  • Mucolitice - interferează cu structura moleculară a mucusului, reduc vâscozitatea (vâscozitatea) mucusului, dar nu duc la creșterea volumului sputei sputei.
  • Secretomotoria - crește producția de mucus subțire și duce astfel la o creștere a volumului de mucus excretat.

Ce sunt antitusivele?

Supresante pentru tuse. Utilizarea:

  • în caz de tuse necorespunzătoare (tuse) (nu duce la îndepărtarea mucusului)
  • în tuse (tuse) care epuizează corpul

Distingem două grupuri de antitusive:

  • Antitusive de tip codeină - reduc iritabilitatea centrului tusei, acționează împotriva durerii. Au un efect euforic, pot duce la dependența de droguri.
  • Antitusive de tip non-codeină - suprimă stimularea tusei (tuse), care ar stimula centrul pentru tuse în creier. Nu acționează împotriva durerii, nu au efect euforic.

Stil de viață și tuse

Consolidați apărarea corpului

În majoritatea cazurilor, tusea este o manifestare răceli. Cu toate acestea, tusea cauzată de răceli poate fi prevenită prin măsuri preventive. Consolidați apărarea naturală a corpului. Se formează pielea și mucoasele prima linie de apărare împotriva germenilor deoarece formează granița dintre corpul nostru și lumea exterioară. Substanțele și germenii dăunători sunt reflectați de pe suprafața lor sănătoasă. A doua linie de protecție organismele sunt rimel, localizate pe membranele mucoase ale căilor respiratorii.

Rimelul prinde particule și germeni străini și îi deplasează spre faringe, unde pot fi înghițiți sau tuse. Cu toate acestea, acest sistem de apărare funcționează numai dacă suntem într-o stare fizică bună. O condiție prealabilă pentru o stare fizică bună este o dietă completă, activitate fizică, o cantitate suficientă de somn și un comportament adecvat în cazul epidemic.

Mâncați o dietă echilibrată

Preferă o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și proteine. Dacă doriți să mâncați carne, preferați carnea slabă, cum ar fi păsările de curte sau peștele. Zaharuri - angajează așa-numitul zaharuri compuse precum amidonul, maltodextrina și altele asemenea. - sunt o sursă importantă de energie pentru organism. Pentru a oferi corpului tău cantitatea de zahăr de care ai nevoie, optează pentru produse din cereale integrale. Un aport adecvat de organism joacă, de asemenea, un rol important în prevenirea tusei și a răcelii vitamina C. Această vitamină este abundentă în citrice, coacăze negre, șolduri, kiwi, piper, varză și roșii. Evitați să consumați otrăvuri precum alcoolul și nicotina.

Cultivați sportul

Exercitiile fizice sporesc apararea organismului. O bună reglare a căldurii și a frigului în corpul nostru depinde de fluxul sanguin sănătos către piele și mucoase. Numai dacă circulația sângelui furnizează suficient pielea și membranele mucoase, corpul dumneavoastră se poate adapta la orice vreme. Prin urmare, mențineți circulația sângelui în stare bună. O circulație sanguină sănătoasă asigură că toți nutrienții importanți și oxigenul ajung la celulele din tot corpul. Nu este necesar să cultivi un sport de top. Pentru a fi în formă, practicați doar sporturi de anduranță, cum ar fi alergarea, mersul pe jos sau mersul pe bicicletă de aproximativ trei ori pe săptămână timp de treizeci de minute.

Dormi suficient

În somn, corpul nostru nu numai că se recuperează, ci și se regenerează. În timp ce dormim, sistemul imunitar are condiții optime pentru munca sa. Numai în somn devine cu adevărat activ. Prin urmare, este foarte important să oferiți corpului o cantitate suficientă de somn în timpul tusei.

Evitați posibila infecție

Transmiterea virușilor în timpul răcelii este cea mai frecventă infecție cu picături, de exemplu prin tuse, strănut sau sărut. „Mâna pe gură” atunci când răcești nu este doar un semn de curtoazie, ci mai presus de toate ajută la prevenirea răspândirii unui nor de germeni în cameră. Prin urmare, evitați să vă dați mâna. Folosiți șervețele de hârtie de unică folosință și aruncați-le după utilizare. Spălați-vă mâinile pentru a scăpa de virușii care provoacă răceli.

Boli legate de tuse

Tusea este un reflex defensiv important care protejează căile respiratorii de efectele adverse ale poluanților aerieni. Tusea este cea mai frecventă manifestare a bolilor respiratorii - bronşită, CHOCHP, tuberculoză, tumori și altele. Dar o putem întâlni și la pacienții cu boli de inimă (tuse de origine cardiacă). Cum să le distingem?

Următoarele puncte sunt caracteristice tusei de origine cardiacă:

  • Tuse cronică
  • Tuse nocturnă
  • Fără expectorare sau spută cu amestec de sânge
  • Respirație scurtă după efort
  • Dureri în piept

Glosar

Alveole - vezicule pulmonare
Antitusive - inhibitori de tuse
Bronşită - bronşită
Obiective - alge, ajută la curățarea căilor respiratorii
Expectorație - tuse
Expectorații - expectoranți
Aparate mucociliare - mucus și rimel pentru a ajuta la curățarea căilor respiratorii
Spută - secretia pe care o tusim
Surfactant - fluid format din celule pulmonare, funcția sa este de a curăța căile respiratorii și de a preveni colapsul veziculelor pulmonare în timpul expirației