uită

Zaharul este gustos, dar foarte periculos. De ce? Prea multe calorii au un efect negativ asupra corpului nostru și crește o dependență tot mai mare de acesta. Singurul său avantaj este că aduce plăcere papilelor gustative. Dar chiar și asta poate fi aranjat diferit.

Dulceața poate fi, de asemenea, sănătoasă

Suntem literalmente o generație dependentă de zahăr. Există foarte puține alimente și produse în care zahărul nu este prezent. Și de aceea ne îngrășăm în continuare. Zahărul nu este de vină pentru dinții deteriorați, ci pentru diabet, obezitate, boli. Pe scurt, tot felul de afecțiuni, care sunt asociate și cu dependența. Pentru că suntem cu adevărat dependenți de zahăr.

Detoxifică-te

Este practic imposibil să plantați zahăr. Corpul cere o senzație de dulceață, dar îl puteți înșela sănătos. De exemplu, o astfel de stevie este de trei sute de ori mai dulce decât zahărul. În același timp, există mai puțin de 1 calorie în 200 de grame de stevie și are un indice glicemic zero. Aceasta înseamnă că o pot consuma și diabetici. Super și ce e grozav. Nu există dependență de ea.

Aveți grijă cu îndulcitorii artificiali

Dacă ceva este deja artificial, nu este sănătos în mod natural pentru organism. În plus, îndulcitorii artificiali au o boală majoră. Corpul fură doar, dar nu dă energie creierului, așa că pofta de dulciuri va rămâne în continuare în fundal.

Veți găsi dulciuri sănătoase de la stevia TU: https://zdravie.eiffeloptic.sk/