Acțiune
Încă cumpărați sosuri de salată în supermarket? Dacă citiți cu atenție compoziția acestor condimente cumpărate pentru legume, veți descoperi că acestea sunt foarte departe de sănătate. Dimpotriva. Acestea conțin ingrediente nesănătoase și atâtea calorii pe cât de multe nu le-ați intra în corp, chiar și printr-o friptură prăjită. Spuneți adio sosurilor cumpărate și pregătiți sosuri de casă sănătoase, cu care salata dvs. nu numai că va fi mai potrivită, dar și mult mai gustoasă.
Pansament cu miere de muștar
Gustul excelent al combinației de muștar și miere este pur și simplu unic. Această combinație are un gust și mai bun pe o salată sănătoasă. Muștarul și mierea sunt ingrediente sănătoase și disponibile în mod obișnuit, pe care le veți găsi în fiecare gospodărie. Deci, dacă inima îți bate după el, nu trebuie să fugi la magazin. Pregătește-te pentru acest pansament:
- 120 g iaurt grecesc
- 4 linguri de ulei de măsline virgin
- 4 linguri de muștar Dijon
- 4 linguri miere
- 2 linguri suc de lamaie
- 2 linguri de oțet de mere
- 1 cățel de usturoi presat
- sare și piper pentru condimente
Mod de preparare
Se amestecă bine toate ingredientele împreună într-un castron cu ajutorul unui tel. În cele din urmă, condimentați cu sare și piper negru măcinat după gust. Pentru a preveni ca pansamentul să nu se îndulcească în exces, mai întâi adăugați jumătate din cantitatea de miere și îndulciți dacă este necesar.
- Cele mai bune măști de casă pentru păr deteriorat Te vei îndrăgosti de aceste patru tratamente!
- Despre un mic dejun sănătos Încercați aceste două rețete din ingrediente care se satură și energizează
- Slăbire supraponderală, sănătoasă - O soluție naturală la problemele de sănătate
- Cartofii prăjiți incredibili sunt sănătoși, conțin mai multă vitamina C decât lămâile
- Stelele noastre își schimbă părul. Aceste 4 coafuri vor fi un succes fierbinte în toamnă!