Timpurile moderne de astăzi ne pot ucide atât de mult încât se reflectă în sănătatea noastră. Uneori nici nu avem timp pentru micul dejun, omitem prânzul, iar cina este atât de grea și nesănătoasă pe stomac, încât digestia noastră nu o poate rezolva și așa se întâmplă. probleme digestive. Nu vreau să scriu aici despre digestie, ci despre un produs care ne va ajuta cu probleme digestive, ne va începe metabolismul și multe alte efecte. Este vorba despre uleiul de cătină, care este următorul articol.

digestie

Ulei de cătină pentru sănătate

Uleiul de cătină este atât de excepțional de sănătos încât poate face față nu doar imunității sau metabolismului nostru, ci ajută și la bolile de piele.

Exact. Uleiul de cătină poate fi răsfățat în vreme de gripă, deoarece ne ajută imunitatea, are un efect pozitiv asupra sistemului circulator, ajută la sistemul digestiv.

Rolul sistemului digestiv este de a furniza corpului nostru nutrienți din alimente, eliminând reziduurile nedigerate din corp. După slăbirea mecanică a alimentelor pe cale orală, stomacul începe să se descompună și împarte alimentele în bucăți mai mici.
Există acid clorhidric în stomac, care formează un pH acid în stomac, distrugând astfel microorganismele din alimente și poate preveni descompunerea unor vitamine și a altor.
Enzima digestivă pepsină descompune proteinele (proteine, peptide) în secțiuni mai mici.
Peretele stomacului este căptușit cu mucus (mucină) pentru a proteja stomacul, astfel încât enzima pepsină să nu înceapă să o descompună.
În funcție de dificultatea digestiei, mâncarea poate fi păstrată în stomacul nostru timp de 2-6 ore.

Ulei de cătină acționează ca un antioxidant. Încetinește îmbătrânirea corpului și leagă radicalii liberi.

Ajută plăcut la prevenirea atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale, scade colesterolul din sânge și are un efect pozitiv asupra venelor și arterelor, prevenind astfel formarea de trombi. Ajută la convalescență, dizolvă mucusul, este utilizat ca agent de susținere în tratamentul cancerului, are efect antibacterian împotriva stafilococilor și salmonelozei .

Ne putem răsfăța cu ea în primăvară, pentru că ajută și la oboseala de primăvară, de asemenea, ajută la permeabilitatea vaselor de sânge și îmbunătățește flexibilitatea acestora. De asemenea, este eficient asupra sângelui din organism, deoarece efectul uleiului de cătină îmbunătățește coagularea acestuia.

Suferi de păr uscat? Răsfățați-vă cu ulei de cătină, care oferă părului nutrienții necesari, îmbunătățește elasticitatea acestora, conferă părului strălucire și, în plus, previne caderea parului. Este, de asemenea, eficient pentru piele, ceea ce îi conferă vitalitate, prospețime și elasticitate.

Ce conține uleiul de cătină

Uleiul de cătină conține vitamine precum A, K, E, D, B1, B6, vitamina C și P.

De asemenea, conține flavonoide - care reduc riscul de ateroscleroză, boli coronariene, suprimă mecanismul inflamator, protejează celulele corpului împotriva radicalilor liberi dăunători.

carotenoizi care sunt de fapt pigmenți solubili în grăsimi în plante, alge și bacterii fotosintetice. Fructele, legumele și florile ne dau culoare datorită carotenoizilor.

și multe minerale și oligoelemente.

De asemenea, conține acid folic, taninuri și săruri minerale .

Omega 3, 6 și 9 acizi grași esențiali pe care uleiul de cătină îl conține în uleiul de cătină

Omega - 7 acizi grași este un alt ingredient sănătos din uleiul de cătină. Este foarte rar și cu greu îl putem găsi nicăieri. Acționează eficient asupra tractului digestiv.

Cercetările au arătat că acest acid funcționează ca un hormon benefic sănătos, previne acumularea de grăsimi în ficat, reduce nivelul substanțelor inflamatorii formate în celulele adipoase.
Cercetări suplimentare au experimentat acest acid la șoareci și au constatat că nivelurile ridicate de acid gras omega 7 au avut un efect benefic asupra sănătății șoarecilor, devenind super sănătoși.

Uleiul de cătină ar trebui să fie răsfățat de persoanele care suferă de probleme cu sistemul digestiv. Va ajuta la eliminarea inflamației pe care corpul dvs. nu o poate rezolva și combate.

După cum am menționat, uleiul de cătină își dovedește și efectele asupra utilizării în aer liber, și anume pentru boli de piele și leziuni ale pielii. Dacă vă răsfățați atât intern cât și extern, cu atât mai bine pentru voi. Vindecă-ți rănile.

Cătina și producția

Cătina poate fi transformată în ceai, creme și altele asemenea. Dar cele mai bune efecte din întregul cătină sunt obținute de uleiul de cătină. Este de culoare portocaliu închis

Planta de cătină trebuie presa rece, să rețină toți nutrienții necesari pentru sănătatea umană.

Ce se poate face din cătină

Pot fi diverse tincturi, creme, unguente, spray-uri, balsamuri, picături, uleiuri, tablete. .

Boabe uscate de cătină

Boabele de cătină pot fi uscate împreună cu semințe, de preferință pe uscătoare electrice. Acestea sunt apoi măcinate (de asemenea, este potrivit să utilizați un râșniță de cafea pentru măcinare).

Aceste fructe uscate și zdrobite sunt folosite pentru 1/2 - 1 linguriță întreagă pe zi.