Uleiul de măsline vă va ajuta să slăbiți, trebuie doar să-l mirosiți.
Uleiul de măsline poate face minuni! Nu trebuie să-l folosiți doar pentru bucătăria caldă sau rece, este suficient doar să-l mirosiți și vom slăbi.
Oamenii de știință germani au venit cu un lucru revoluționar. Dacă așezați o masă deschisă de ulei de măsline pe masă la cină, nu veți mânca suficient pentru a vă îngrășa. „Deci mănânci 200 de calorii mai puțin pe zi” a confirmat profesorul Schieberle din echipa științifică.
Dieta cretană
Dieta cu ulei de măsline se mai numește cretană, deoarece grecii lucrează și la acest principiu al dietei. Nu degeaba uleiul de măsline se numește aur lichid. Conține acizi care scad colesterolul nesănătos. Ajută ca prevenire a cancerului, a bolilor de inimă, a diabetului, dar mai ales a celor supraponderali.
Luând ulei de măsline, aprovizionezi organismul cu serotonină, ceea ce provoacă o senzație de sațietate.
Baza acestei diete este înlocuirea tuturor grăsimilor cu ulei de măsline virgin. Carbohidrații trebuie luați doar sub formă de fructe, iar dieta dvs. ar trebui să fie îmbogățită cu pește.
Împărțiți masa în timpul zilei, astfel încât să mâncați 25% la micul dejun, 45% la prânz și 30% la cină. Aveți o lingură de ulei de măsline înainte de fiecare masă și kilogramele vor scădea singure.
- Ulei de măsline cu bombă Detox de lămâie care îți curăță perfect corpul și întărește imunitatea!
- Ulei de măsline în număr
- Ulei de avocado virgin - forum - Obezitate și scădere în greutate
- Uleiul de măsline ajută la pierderea în greutate - Nutriție sănătoasă - Sănătate
- Ulei de măsline - efecte, utilizări și