Ivo toate: nu știu ce e în neregulă cu uleiul de pește. Oamenii pot bea cafea fierbinte sau bere și nimeni nu se plânge că are un gust urât.

pește

Miro Vesely Anemonă: Hei, conține o grămadă de substanțe utile. și, uneori, este mai puțin dezgustător, acum am cumpărat un litru, ceea ce nu este atât de rău. dar ferește-te de stocare. întuneric, frig. altfel se va strica ușor. În caz contrar, sesiunea poate fi văzută în direct și apoi poate apărea în arhiva de pe Internet. m http://www.ceskatelevize.cz/program/det… 703 # coment m

Ayleen Când greutatea mea nu este suficient de inteligentă pentru a cântări 10g, ea știe doar 20g

Miro Vesely Ayleen: Da, toate grăsimile, chiar ascunse, trebuie luate în calcul. O lingură poate cântări 10-14 grame, în funcție de dimensiune. L-am măsurat pe al meu.

Ayleen Miro: Nu că mi-ar fi plăcut în vreun fel, dar ar trebui să fie bun pentru celulele sanguine și să conțină un deal de substanțe benefice. Deși drept, mă simt somon de 100 de ori mai bun pe abur. 30g de grăsime sunt aproximativ 3 linguri, nu? Grăsime ascunsă, de ex. în somon, semințe de frânghie etc.?

Miro Vesely Ayleen: Ei bine, el are calorii până la cer, așa că, dacă da, fii atent. Din când în când, cu siguranță nu este nicio problemă. Mai ales dacă aveți o dietă altfel foarte scăzută în grăsimi - trebuie totuși să mâncați cel puțin 30 până la 50 de grame de grăsime pe zi ...

Ayleen Vreau să întreb cum este codul pe el. Fie că este în grație sau afurisită undeva în colț. din câte știu, puteți cumpăra numai în ulei, nu în propria stare/apă.

Miro Vesely karol încercați tonul în propriul suc, este o sursă excelentă de proteine ​​și are un minim de energie. Nici măcar nu-l număr în aportul meu zilnic cu:-) s:-) este atât de ușor încât acele cutii plutesc. În caz contrar, prefer și să beau uleiul respingător decât capsulele scumpe. Cred că îmbunătățește pielea mâinilor, ceea ce mă ține uscat

karol Ayleen: Da, mă gândeam la capsule, dar când mi-am dat seama că am 1/2 litru de ulei la 200 de coroane, nu era nimic de rezolvat. Capsulele ar fi cu siguranță mai convenabile pentru mine, dar mai puțin costisitoare.
Miro și Ayleen: Am avut o problemă cu acești pești de când eram copil. Urăsc crapul de Crăciun, blestemat de păstrăv în orice fel, am făcut somon pe abur acum aproximativ o lună pentru a afla dacă îl urăsc. Concluzie - da, îl urăsc cu:-) s:-) Pe scurt, un caz fără speranță. Așa că voi umple cel puțin uleiul, senzația de dezgust este destul de intensă, dar durează mult mai scurt decât consumul de pește. (Dar recunosc că singura excepție aici este - conserve de ton cu ulei. Având în vedere uleiul adăugat, nu îl consum atât de des. Apropo, recomand ton în ulei de măsline.)
tuturor: mulțumesc pentru răspunsul rapid. Datorită acestei viteze, nu mai arată ca un forum aici, este mai degrabă o discuție cu:-) s:-)

Miro Vesely karol: Consimțământ deplin, uleiul de pește este dezgustător, îl beau de 3 ori pe zi cu semințe de in. Conține vitamine, acizi nesaturați, vă recomand doar să vă strângeți dinții (oricum va curge prin ei) și să beți. Ia ceva rapid. Poate fi înlocuit cu ulei de măsline sau in, dar mai degrabă combina mai multe uleiuri, aceste substanțe sunt necesare pentru sănătate. Sigur, poate fi rezolvat cu capsule de acid EPA sau omega-3 (este încă ulei de pește, doar cu un nume diferit și prea scump), dar capsulele nu au gust. Iodul probabil nu va fi în el, nu știu că nu am compoziția aici.

Încercați să faceți somon dacă nu vă place cu adevărat în timp ce scrieți. Cred că este o delicatesă. Peștii sunt importanți.

Ayleen Karol: După un minut de ulei, vă recomand să cumpărați ulei de pește în tablete, care nu put sau gust. Nu veți înlocui peștele, ci doar uleiul din ei (de asemenea, acizii omega). Cu siguranță nu veți înlocui tot ce vă poate oferi un pește. Carnea de pește este cu siguranță un plus atunci când slăbești.
Poate că încă nu ai reușit un pește bun. Sau încercați să o treceți o dată pe săptămână - alegeți cea mai acceptabilă formă pentru dvs. - sardine, ton, file, păstrăv, somon. Poate ai putea să te descurci cu monștrii marini, ei au un gust diferit. Cu siguranță are un gust mai bun decât uleiul, așa că ai fi mai bine.

Ivo karol: Îmi amintesc uleiul de pește în copilărie. Chiar mi-a plăcut. Îmi plac și peștele. Îți place gustul meu.
Nu știu dacă acel ulei va înlocui peștele. Citiți pe ambalaj ce grăsimi conține și dacă conține iod.

karol Urăsc peștele. Și acum câteva zile, am aflat că urăsc și mai mult uleiul de pește. L-am cumpărat de la farmacie, unde l-au turnat într-o sticlă de jumătate de litru. Pe lângă faptul că l-am găsit după ce a fost adus acasă, că s-a vărsat în căruciorul fiicei mele, am constatat că era un sân dezgustător, urât mirositor, care mi-a lăsat gustul în gură mult timp după ce am băut. Dar sunt totuși dispus să îl achit în interesul sănătății dacă pot sări peste pește din dietă. Credeți că substanțele din uleiul de pește pot înlocui complet peștele?