Acțiune
Rozmarinul, latineste Rosmarinus officinalis, este o planta aromata din familia Rosmarinus officinalis. Mulți dintre noi cultivăm acest poloker mediteranean mai mic acasă în bucătărie sau grădină. Acesta este un condiment popular. Frunzele proaspete de rozmarin verde și uscat sunt folosite la prepararea diferitelor feluri de mâncare. Cu toate acestea, rozmarinul este și o plantă medicinală și este încă folosit în farmacie. Printre altele, este folosit și pentru prepararea uleiului esențial de rozmarin, care vă poate ajuta și cu diverse probleme de sănătate. Pentru care afecțiuni să se bazeze pe el?
Dificultăți de respirație
Uleiul esențial de rozmarin are efecte antioxidante, antibacteriene, antiinflamatorii și analgezice. Are un efect de curățare asupra sistemului respirator. Poate ajuta la răceli, răceli, gripă, bronșită sau diverse dificultăți de respirație. Este potrivit pentru a inhala direct sau îl puteți adăuga și la un difuzor sau la o lampă de aromă. Răspândiți aroma plăcută în toată camera.
Stres
Inhalarea uleiului esențial de rozmarin poate fi utilă în multe alte cazuri. Vă poate ajuta atunci când ne simțim stresați. Rozmarinul aduce calmare și, în general, îmbunătățește starea de spirit. De asemenea, poate ajuta la ameliorarea iritabilității sau a durerilor de cap. Disipează anxietatea și combate insomnia.
Oboseala mintală
Acest remediu natural este la fel de util în oboseala mentală generală. Stimulează activitatea creierului și funcția sistemului nervos. Promovează concentrarea și stimulează memoria. Reface energia mentală, reîmprospătează plăcut mintea. Doar inspirați-l din nou sau adăugați-l la difuzor. Dacă data viitoare faci lucruri urgente în jurul tău, nu ezita să o suni.