uleiul

Uleiul de cânepă este unul dintre cele mai sănătoase uleiuri de pe piață. Datorită celui mai mare număr de acizi grași nesaturați, acesta este, de asemenea, unul de cea mai înaltă calitate. Utilizarea sa este versatilă, de la prevenirea bolilor cardiovasculare, inflamații, îngrijirea pielii și a pielii, boli ale pielii ajuta la slabirea sanatoasa.

Obținerea și producerea uleiului de cânepă

Canabisul (canabis sativa) nu este marijuana. Este o plantă care este utilizată în industria textilă, a hârtiei sau a industriei chimice. Crește până la o înălțime de aproximativ 3-5 metri. Uleiul este obținut prin presarea semințelor plantelor din genul Hemp, în special a canabisului sativa. Se caracterizează printr-o concentrație mare de acizi grași nesaturați, așa-numiții aminoacizi esențiali. Acestea sunt extrem de importante pentru corpul uman, deoarece acesta nu le poate crea singur.

Uleiul de cânepă presat la rece are o culoare închisă până la verde deschis. Este pentru uz exterior și interior, are o aromă și un gust plăcut de nuci. Există un risc foarte mic de intoxicație cu ulei de canabis, întrucât toate formele de plante utilizate pentru fabricarea uleiului provin din genuri în care conținutul de THC (tetrahidrocanabinol) nu trebuie să depășească 0,3%, așa cum sa menționat în studiul din 2017. Prin urmare, îngrijorările dvs. cu privire la efectele secundare psihotrope nu sunt justificate.

Pielea și pielea

Uleiul de cânepă este foarte hrănitor și benefic în special pentru piele. Vitaminele și acizii grași conținuți în ulei ajută la menținerea pielii sănătoase și la prevenirea acneei. Utilizarea uleiului îmbunătățește, în general, starea pielii, calmează mâncărimea și arsurile. De asemenea, are efecte benefice asupra pielii arse și ajută la vindecarea rănilor.Datorită acestui fapt, este potrivit și pentru pielea sensibilă și delicată a bebelușilor. Hidratează, strânge pielea și reduce ridurile. Datorită acestui fapt, îi oferă un aspect tineresc.

Are efecte antiinflamatoare, regenerative și antibacteriene, în timp ce este capabil să optimizeze nivelul pH-ului pielii și, de asemenea, își restabilește filmul protector natural. Acest lucru face pielea mai rezistentă la efectele adverse ale mediului. Este utilizat în tratamentul inflamației, pielii și bolilor autoimune. Ajută la acnee, psoriazis și eczeme atopice.

Foto: pixabay

Arsuri, păr și unghii fragile

Dacă vă ardeți, uleiul de cânepă va împiedica formarea de vezicule. Uleiul de cânepă ajută la alergiile la soare și are un efect bun asupra pielii expuse la expunerea excesivă la soare. Cu toate acestea, nu îl utilizați pentru bronzare în loc de factorul de protecție SPF. Acoperirea unghiilor și a paturilor de unghii cu ulei minimizează fragilitatea și moliciunea acestora.

Pentru părul uscat și fragil, încercați împachetările cu ulei de cânepă. De asemenea, îl puteți aplica numai la vârfurile de păr cu risc ridicat. Este interesant faptul că uleiul din plantele de canabis este folosit și pentru masaj. Dr. Sarah Brewer, Un medic și director al Healthspan spune: „Mulți oameni folosesc astăzi ulei de canabis pentru a ameliora durerile musculare și articulare, pentru a promova somnul, anxietatea și depresia. Utilizarea regulată reduce sentimentele nedorite și tensiunea musculară. Corpul se relaxează și reduce senzația de stres. ”

Pierdere în greutate

Uleiul de cânepă are un efect asupra accelerării proceselor digestive, favorizând astfel golirea regulată. În general, are un efect pozitiv asupra metabolismului nostru și îl accelerează, contribuind astfel la pierderea kilogramelor în plus. De asemenea, previne depozitarea grăsimii în organele interne. Exercițiile fizice regulate, o dietă sănătoasă și echilibrată în combinație cu utilizarea uleiului de cânepă vă vor ajuta să pierdeți în greutate sănătos și să vă starea generală a corpului.

Foto: pixabay

Utilizarea internă a uleiului

Uleiul de cânepă își folosește și el în bucătărie. Datorită gustului său de nuci, se adaugă la diferite feluri de mâncare. Este ideal pentru mâncăruri reci, cum ar fi tartine și salate. Deoarece este presat la rece, tratamentul său termic ar distruge toate substanțele benefice pe care le conține. Ca supliment alimentar, se recomandă consumul a 1-2 linguri pe zi înainte de mese. Pentru prevenirea bolilor, se recomandă 1 lingură pe zi.

Dintre organele interne, uleiul de cânepă are cele mai benefice efecte asupra creierului și inimii. Creierul necesită o mulțime de grăsimi sănătoase pentru a funcționa corect. Prin urmare, uleiul de cânepă îi oferă nutriția și protecția necesare. Un studiu recent a arătat că doar una dintre substanțele din ulei (polifenol) ajută la prevenirea inflamației din creier.

Uleiul are, de asemenea, un efect pozitiv asupra diferitelor probleme de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială, ateroscleroza sau nivelul colesterolului din sânge. Creșterea nivelului de acid alfa-linolenic (unul dintre acizii grași din uleiul de cânepă) reduce riscul bolilor cardiovasculare. Acest acid gras este prezent și în uleiul de pește și in. Cu toate acestea, cercetătorii solicită studii clinice suplimentare pentru a confirma aceste rezultate.

Foto: pixabay

Cercetare viitoare

Cercetarea cu privire la uleiul de canabis este încă relativ nouă, în special în Statele Unite și în alte părți, unde legile au împiedicat cercetătorii până recent să exploreze pe deplin potențialul plantelor de canabis. Odată cu creșterea numărului de zone, cercetările privind efectele uleiului de canabis se pot extinde. În orice caz, viitorul cercetării uleiului de cânepă este promițător. Îl folosești și tu? Spuneți-ne în comentarii.